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Auteur Sylvie SARZAUD |
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J'aide mon enfant à surmonter son stress / Sylvie SARZAUD
Titre : J'aide mon enfant à surmonter son stress : J'aide mon enfant à surmonter son stress - 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se ressourcer Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Sylvie SARZAUD, Auteur Editeur : Paris [France] : Eyrolles Année de publication : 2011 Collection : Eyrolles Pratique, ISSN 1763-2552 Importance : 153 p. Présentation : ill. Format : 15,3 cm × 21,5 cm × 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55197-6 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Sophrologie Yoga Thérapie Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Votre enfant est stressé ? Ce guide illustré vous propose une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie. Ils reposent sur des techniques simples, à pratiquer avec votre enfant, sans préparation ni matériel. Courts, ils durent 3 à 15 minutes. Décrits pas-à-pas, ils vous permettront de vous relaxer, vous ressourcer et récupérer. Respirer, prendre conscience de son corps et de lui-même, tels sont les bienfaits que votre enfant retirera de ce parcours.
[Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=230 J'aide mon enfant à surmonter son stress : J'aide mon enfant à surmonter son stress - 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se ressourcer [Texte imprimé et/ou numérique] / Sylvie SARZAUD, Auteur . - Paris [France] : Eyrolles, 2011 . - 153 p. : ill. ; 15,3 cm × 21,5 cm × 1,2 cm. - (Eyrolles Pratique, ISSN 1763-2552) .
ISBN : 978-2-212-55197-6
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sophrologie Yoga Thérapie Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Votre enfant est stressé ? Ce guide illustré vous propose une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie. Ils reposent sur des techniques simples, à pratiquer avec votre enfant, sans préparation ni matériel. Courts, ils durent 3 à 15 minutes. Décrits pas-à-pas, ils vous permettront de vous relaxer, vous ressourcer et récupérer. Respirer, prendre conscience de son corps et de lui-même, tels sont les bienfaits que votre enfant retirera de ce parcours.
[Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=230 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0002779 PAR-B SAR Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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