Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
CRA
Informations pratiques
-
Adresse
Centre d'information et de documentation
du CRA Rhône-Alpes
Centre Hospitalier le Vinatier
bât 211
95, Bd Pinel
69678 Bron CedexHoraires
Lundi au Vendredi
9h00-12h00 13h30-16h00Contact
Tél: +33(0)4 37 91 54 65
Mail
Fax: +33(0)4 37 91 54 37
-
Détail de l'auteur
Auteur Earl HIPP |
Documents disponibles écrits par cet auteur (1)
Faire une suggestion Affiner la recherche
Comment vaincre mes monstres intérieurs / Earl HIPP
Titre : Comment vaincre mes monstres intérieurs : La gestion du stress pour les adolescents Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Earl HIPP, Auteur Editeur : Ville Mont-Royal [Canada] : La Boîte à Livres Année de publication : 2011 Collection : Zéro Zizanie Importance : 126 p. Présentation : ill. Format : 15,5cm x 23cm x 1cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923817-12-5 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Bien que le stress soit un état que nous ressentions tous, les adolescents en sont généralement touchés de façon plus marquée. Le stress chez l adolescent peut augmenter son impulsivité et l inciter à avoir des comportements à risque. Il est impossible d éliminer le stress de la vie, mais il est essentiel pour un jeune d apprendre à le cerner et à le contrôler. Ce livre propose des techniques éprouvées pour que l adolescent puisse faire face aux diverses situations stressantes qui surviennent à l'école, à la maison ou avec les amis. On y retrouve des renseignements sur la façon dont le stress affecte la santé à plusieurs niveaux et permet d'acquérir des compétences telles que l'affirmation de soi, avoir un discours intérieur positif, une gestion efficace du temps ainsi que des exercices de relaxation. Basé sur des faits vécus, des citations de jeunes et des activités amusantes, ce livre est une excellente ressource pour tout adolescent qui se dit stressé. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=286 Comment vaincre mes monstres intérieurs : La gestion du stress pour les adolescents [Texte imprimé et/ou numérique] / Earl HIPP, Auteur . - Ville Mont-Royal [Canada] : La Boîte à Livres, 2011 . - 126 p. : ill. ; 15,5cm x 23cm x 1cm. - (Zéro Zizanie) .
ISBN : 978-2-923817-12-5
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Bien que le stress soit un état que nous ressentions tous, les adolescents en sont généralement touchés de façon plus marquée. Le stress chez l adolescent peut augmenter son impulsivité et l inciter à avoir des comportements à risque. Il est impossible d éliminer le stress de la vie, mais il est essentiel pour un jeune d apprendre à le cerner et à le contrôler. Ce livre propose des techniques éprouvées pour que l adolescent puisse faire face aux diverses situations stressantes qui surviennent à l'école, à la maison ou avec les amis. On y retrouve des renseignements sur la façon dont le stress affecte la santé à plusieurs niveaux et permet d'acquérir des compétences telles que l'affirmation de soi, avoir un discours intérieur positif, une gestion efficace du temps ainsi que des exercices de relaxation. Basé sur des faits vécus, des citations de jeunes et des activités amusantes, ce livre est une excellente ressource pour tout adolescent qui se dit stressé. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=286 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0003810 PAR-B HIP Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Guérir l'anxiété de nos enfants REID, Louise Champion pour maîtriser sa colère HUEBNER, Dawn La thérapie des schémas PASCAL, Bernard Motivation et renforcement SCHRAMM, Robert Accompagner un enfant autiste POIRIER, Nathalie Un cerveau pour apprendre...différemment SOUSA, David A.