| Titre : |
TDA/H chez l'adulte : Stratégies et techniques pour le gérer |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Ariane HEBERT, Auteur |
| Editeur : |
Boucherville [Canada] : Editions de Mortagne |
| Année de publication : |
2022 |
| Importance : |
178 p. |
| Format : |
15,2 cm × 22,7 cm × 1,5 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-89792-305-1 |
| Note générale : |
Bibliogr. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
TDA-C TDA-C - Le TDAH - Chez l'Adulte |
| Résumé : |
Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D'où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ? Découvrez des stratégies qui vous permettront d'atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : cesser de procrastiner, planifier et prioriser, rester concentré, éviter d'oublier, calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=504 |
TDA/H chez l'adulte : Stratégies et techniques pour le gérer [texte imprimé] / Ariane HEBERT, Auteur . - Boucherville [Canada] : Editions de Mortagne, 2022 . - 178 p. ; 15,2 cm × 22,7 cm × 1,5 cm. ISBN : 978-2-89792-305-1 Bibliogr. Langues : Français ( fre)
| Index. décimale : |
TDA-C TDA-C - Le TDAH - Chez l'Adulte |
| Résumé : |
Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D'où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ? Découvrez des stratégies qui vous permettront d'atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : cesser de procrastiner, planifier et prioriser, rester concentré, éviter d'oublier, calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=504 |
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TDA/H chez l'adulte