| Titre : |
Les émotions et moi. Mieux les comprendre pour mieux les vivre : Les comprendre pour mieux les vivre |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sophie BORDERET-PETILLON, Auteur ; Rebecca SHANKLAND, Auteur ; Nuage LAVILLETE, Illustrateur |
| Editeur : |
Rennes [France] : Hygée Editions |
| Année de publication : |
2023 |
| Importance : |
48 p. |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
18,2 cm × 24,5 cm × 0,8 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8109-1119-6 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
PAR-D PAR-D - Emotions |
| Résumé : |
La joie d'avoir des "like" sur Insta, la peur de prendre la parole en classe, la déception d'avoir perdu un match, la fierté d'avoir eu une bonne note en maths... Nos émotions pimentent et colorent nos journées. Parfois, elles nous jouent des tours. Et quand elles sont désagréables, on est tentés de les mettre à distance. Pourtant, toutes nos émotions peuvent être de…
La joie d'avoir des "like" sur Insta, la peur de prendre la parole en classe, la déception d'avoir perdu un match, la fierté d'avoir eu une bonne note en maths... Nos émotions pimentent et colorent nos journées. Parfois, elles nous jouent des tours. Et quand elles sont désagréables, on est tentés de les mettre à distance. Pourtant, toutes nos émotions peuvent être de précieuses alliées ; tu le découvriras dans ces pages ! Tu trouveras, dans cet ouvrage, des explications simples pour comprendre et identifier tes émotions, des astuces pour les accueillir et les réguler, mais aussi des idées pour cultiver tes émotions positives, qui sont autant d'atouts pour prendre soin de toi et des autres. [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=585 |
Les émotions et moi. Mieux les comprendre pour mieux les vivre : Les comprendre pour mieux les vivre [texte imprimé] / Sophie BORDERET-PETILLON, Auteur ; Rebecca SHANKLAND, Auteur ; Nuage LAVILLETE, Illustrateur . - Rennes [France] : Hygée Editions, 2023 . - 48 p. : ill. ; 18,2 cm × 24,5 cm × 0,8 cm. ISBN : 978-2-8109-1119-6 Langues : Français ( fre)
| Index. décimale : |
PAR-D PAR-D - Emotions |
| Résumé : |
La joie d'avoir des "like" sur Insta, la peur de prendre la parole en classe, la déception d'avoir perdu un match, la fierté d'avoir eu une bonne note en maths... Nos émotions pimentent et colorent nos journées. Parfois, elles nous jouent des tours. Et quand elles sont désagréables, on est tentés de les mettre à distance. Pourtant, toutes nos émotions peuvent être de…
La joie d'avoir des "like" sur Insta, la peur de prendre la parole en classe, la déception d'avoir perdu un match, la fierté d'avoir eu une bonne note en maths... Nos émotions pimentent et colorent nos journées. Parfois, elles nous jouent des tours. Et quand elles sont désagréables, on est tentés de les mettre à distance. Pourtant, toutes nos émotions peuvent être de précieuses alliées ; tu le découvriras dans ces pages ! Tu trouveras, dans cet ouvrage, des explications simples pour comprendre et identifier tes émotions, des astuces pour les accueillir et les réguler, mais aussi des idées pour cultiver tes émotions positives, qui sont autant d'atouts pour prendre soin de toi et des autres. [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
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Les émotions et moi. Mieux les comprendre pour mieux les vivre