Cohérence cardiaque 3.6.5 / David O'HARE

Public ISBD Titre : Cohérence cardiaque 3.6.5 : Le guide de respiration antistress Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : David O'HARE, Auteur Editeur : Vergèze [France] : Thierry Souccar Editions Année de publication : 2019 Importance : 106 p. Présentation : ill. Format : 13,2 cm × 19,0 cm × 0,8 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-383-3 Langues : Français (fre) Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du monde Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits. 3.6.5 c'est... 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : . Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences . Meilleur sommeil . Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels . Mise à distance des émotions négatives . Diminution du risque cardio-vasculaire . Amélioration de l'apprentissage . Aide à la prise de décision 3.6.5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=549 Cohérence cardiaque 3.6.5 : Le guide de respiration antistress [Texte imprimé et/ou numérique] / David O'HARE, Auteur . - Vergèze [France] : Thierry Souccar Editions, 2019 . - 106 p. : ill. ; 13,2 cm × 19,0 cm × 0,8 cm. ISBN : 978-2-36549-383-3 Langues : Français (fre) Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du monde Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits. 3.6.5 c'est... 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : . Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences . Meilleur sommeil . Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels . Mise à distance des émotions négatives . Diminution du risque cardio-vasculaire . Amélioration de l'apprentissage . Aide à la prise de décision 3.6.5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=549

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Cohérence kid / David O'HARE

Public ISBD Titre : Cohérence kid Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : David O'HARE, Auteur Editeur : Vergèze [France] : Thierry Souccar Editions Année de publication : 2018 Importance : 206 p. Présentation : ill. Format : 16,0 cm × 22,0 cm × 1,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-312-3 Note générale : Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Cohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 1 1 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité... Vous allez apprendre aux enfants à pratiquer la cohérence cardiaque, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits. La cohérence cardiaque aide l'enfant à s'apaiser, se recentrer, augmente l'attention, la confiance en soi, améliore l'apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l'enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations. Pour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O'Hare propose 47 "respiroutines" comme Le calme papillon, Le coeur à deux bras, L'orchestre imaginaire, Le cercle de l'amitié, Le moulin à vent... Autant de jeux respiratoires qui permettent à l'adulte de guider la respiration de l'enfant et le placer en cohérence. Ces exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d'enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=549 Cohérence kid [Texte imprimé et/ou numérique] / David O'HARE, Auteur . - Vergèze [France] : Thierry Souccar Editions, 2018 . - 206 p. : ill. ; 16,0 cm × 22,0 cm × 1,7 cm. ISBN : 978-2-36549-312-3 Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Cohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 1 1 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité... Vous allez apprendre aux enfants à pratiquer la cohérence cardiaque, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits. La cohérence cardiaque aide l'enfant à s'apaiser, se recentrer, augmente l'attention, la confiance en soi, améliore l'apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l'enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations. Pour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O'Hare propose 47 "respiroutines" comme Le calme papillon, Le coeur à deux bras, L'orchestre imaginaire, Le cercle de l'amitié, Le moulin à vent... Autant de jeux respiratoires qui permettent à l'adulte de guider la respiration de l'enfant et le placer en cohérence. Ces exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d'enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=549

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Etre et ne plus être autiste / Nathalie CHAMPOUX

Public ISBD Titre : Etre et ne plus être autiste : Ou comment notre famille a vaincu l'autisme... naturellement Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nathalie CHAMPOUX, Auteur Editeur : Vergèze [France] : Thierry Souccar Editions Année de publication : 2016 Format : 13,1 cm × 19,1 cm × 1,5 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-197-6 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : métaux lourds Index. décimale : VIE-B VIE-B - Vie Quotidienne - Alimentation Résumé : A l'été 2011, après que son fils aîné a reçu un diagnostic d'autisme et que les médecins ont soupçonné le même trouble chez son fils cadet, Nathalie Champoux, une jeune mère de 31 ans, entreprend des recherches qui la mènent sur une piste étonnante : contrairement à ce que les médecins affirment, l'autisme serait réversible par des changements d'alimentation et de mode de vie. Pour sortir ses enfants de leur bulle, elle met en place une alimentation hypotoxique, basée sur des produits frais bio, sans lait ni blé, enrichie en compléments alimentaires spécifiques. Le résultat est spectaculaire : après seulement quelques jours de ce régime, ses enfants voient leurs capacités d'expression améliorées, ils interagissent davantage, contrôlent mieux leurs mouvements ; en trois mois à peine, ils ont complètement rattrapé leur retard. Aujourd'hui, leur développement est absolument normal. Ce récit vibrant de courage et de détermination est un formidable message d'espoir pour les parents d'enfants autistes ou atteints d'un trouble neurologique ou de développement (trouble de l'attention, dyspraxie, dyslexie, troubles de l'apprentissage, syndrome de Gilles de la Tourette, troubles anxieux, dépression). Il leur trace les pistes à suivre pour inverser définitivement ces troubles. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=296 Etre et ne plus être autiste : Ou comment notre famille a vaincu l'autisme... naturellement [Texte imprimé et/ou numérique] / Nathalie CHAMPOUX, Auteur . - Vergèze [France] : Thierry Souccar Editions, 2016 . -  ; 13,1 cm × 19,1 cm × 1,5 cm. ISBN : 978-2-36549-197-6 Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : métaux lourds Index. décimale : VIE-B VIE-B - Vie Quotidienne - Alimentation Résumé : A l'été 2011, après que son fils aîné a reçu un diagnostic d'autisme et que les médecins ont soupçonné le même trouble chez son fils cadet, Nathalie Champoux, une jeune mère de 31 ans, entreprend des recherches qui la mènent sur une piste étonnante : contrairement à ce que les médecins affirment, l'autisme serait réversible par des changements d'alimentation et de mode de vie. Pour sortir ses enfants de leur bulle, elle met en place une alimentation hypotoxique, basée sur des produits frais bio, sans lait ni blé, enrichie en compléments alimentaires spécifiques. Le résultat est spectaculaire : après seulement quelques jours de ce régime, ses enfants voient leurs capacités d'expression améliorées, ils interagissent davantage, contrôlent mieux leurs mouvements ; en trois mois à peine, ils ont complètement rattrapé leur retard. Aujourd'hui, leur développement est absolument normal. Ce récit vibrant de courage et de détermination est un formidable message d'espoir pour les parents d'enfants autistes ou atteints d'un trouble neurologique ou de développement (trouble de l'attention, dyspraxie, dyslexie, troubles de l'apprentissage, syndrome de Gilles de la Tourette, troubles anxieux, dépression). Il leur trace les pistes à suivre pour inverser définitivement ces troubles. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=296

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Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Le guide de l'orientation professionnelle, du bilan de compétences des personnes atteintes de TSA	VERZAT, Christine
Caméléon	DEROIN, Christine
Ma maison Montessori - Je me prépare tout seul ! - Tout le matériel pour développer l'autonomie de votre enfant du matin au soir	ZUCCHI, Audrey
L' intervention précoce en autisme	ROGERS, Sally J
L'intervention précoce en autisme pour les parents avec le modèle de Denver	ROGERS, Sally J
Sens'as mes cartes	DAVRIEUX-WITTLIN, Anne

Méditamouv' / Tu-Anh TRAN

Public ISBD Titre : Méditamouv' : 10 méditations en mouvement pour apaiser les émotions de l'enfant Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Tu-Anh TRAN, Auteur Editeur : Vergèze [France] : Thierry Souccar Editions Année de publication : 2023 Importance : 93 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-716-9 Langues : Français (fre) Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : La méditation est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à un enfant malade ou en souffrance. Parents, personnel soignant, éducateurs et enseignants, ne perdez plus de temps et laissez-vous guider par ce livre inspirant. Le professeur Tran, chef de service de pédiatrie au CHU de Nîmes, utilise depuis plus de 15 ans la méditation pour soigner ses jeunes patients. Après le succès de son premier livre Méditasoins - dans lequel il a compilé des exercices de méditation assise, couchée ou en marche -, il propose dans ce nouvel opus, des méditations en mouvement pour les enfants en proie à des orages émotionnels. En effet, les enfants ont de très faibles capacités de régulation de leurs émotions. Ils expérimentent de fortes angoisses et de très grands chagrins. L'expression violente de ces émotions ne sont pas des caprices, ni des troubles du développement, mais une conséquence de leurs cerveaux en voie de maturation. Les 10 exercices proposés dans ce livre sont inspirés des mouvements lents de qi gong. Ils ont prouvé leur efficacité rapide tant sur l'apaisement des émotions que dans l'assouplissement du corps par la régulation de l'énergie vitale. Au travers de 20 cas cliniques, le professeur Tran explique ces méditations en mouvements pour calmer l'agitation mentale de tics, tocs, hyperactivité, angoisses, colères, scarifications, insomnies... Ces méditations sont aussi bénéfiques pour les enfants ayant besoin de remobiliser le corps en douceur en cas de rhumatismes juvéniles, douleurs persistantes, maladies chroniques (diabète, handicap...), rééducation après une opération chirurgicale... Au quotidien, Méditamouv' pratiqué durant les temps de pause à l'école ou à la maison apporte un bien-être en harmonisant le corps et l'esprit. [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Tutoriels en dessin animé à télécharger Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Méditamouv' : 10 méditations en mouvement pour apaiser les émotions de l'enfant [Texte imprimé et/ou numérique] / Tu-Anh TRAN, Auteur . - Vergèze [France] : Thierry Souccar Editions, 2023 . - 93 p. : ill. ; 14,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm. ISBN : 978-2-36549-716-9 Langues : Français (fre) Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : La méditation est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à un enfant malade ou en souffrance. Parents, personnel soignant, éducateurs et enseignants, ne perdez plus de temps et laissez-vous guider par ce livre inspirant. Le professeur Tran, chef de service de pédiatrie au CHU de Nîmes, utilise depuis plus de 15 ans la méditation pour soigner ses jeunes patients. Après le succès de son premier livre Méditasoins - dans lequel il a compilé des exercices de méditation assise, couchée ou en marche -, il propose dans ce nouvel opus, des méditations en mouvement pour les enfants en proie à des orages émotionnels. En effet, les enfants ont de très faibles capacités de régulation de leurs émotions. Ils expérimentent de fortes angoisses et de très grands chagrins. L'expression violente de ces émotions ne sont pas des caprices, ni des troubles du développement, mais une conséquence de leurs cerveaux en voie de maturation. Les 10 exercices proposés dans ce livre sont inspirés des mouvements lents de qi gong. Ils ont prouvé leur efficacité rapide tant sur l'apaisement des émotions que dans l'assouplissement du corps par la régulation de l'énergie vitale. Au travers de 20 cas cliniques, le professeur Tran explique ces méditations en mouvements pour calmer l'agitation mentale de tics, tocs, hyperactivité, angoisses, colères, scarifications, insomnies... Ces méditations sont aussi bénéfiques pour les enfants ayant besoin de remobiliser le corps en douceur en cas de rhumatismes juvéniles, douleurs persistantes, maladies chroniques (diabète, handicap...), rééducation après une opération chirurgicale... Au quotidien, Méditamouv' pratiqué durant les temps de pause à l'école ou à la maison apporte un bien-être en harmonisant le corps et l'esprit. [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Tutoriels en dessin animé à télécharger Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522

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