Sophrologie & émotions / Nicolas CHAZE

Public ISBD Titre : Sophrologie & émotions : Exercices pratiques pour les enfants et les adolescents Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nicolas CHAZE, Auteur ; Julien MONTET, Auteur Editeur : Paris [France] : Tom Pousse Année de publication : 2023 Collection : Les p'tis sophros Importance : 87 p. Présentation : ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35345-278-1 Note générale : Bibliogr. filmogr., Ludogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-D PAR-D - Emotions Résumé : Comment ne pas être l'otage de ses émotions dont les effets peuvent parfois être inquiétants ? En effet, elles nous accompagnent à tout moment... et se manifestent parfois au moment où on l'attend le moins. Réaction physique et mentale à une situation, elles peuvent s'avérer difficiles à gérer, voire paralysantes. De l'enfance à l'âge adulte, nous apprenons de manière très progressive et parfois chaotique à les reconnaître et les accepter. La sophrologie, méthode psychocorporelle, propose une démarche et des pratiques spécifiques pour donner toute leur place aux émotions et en faire un atout afin de mieux se comprendre et comprendre les autres. Les pratiques proposées dans cet ouvrage abordent les émotions les plus courantes de manière originale et ludique. Cet ouvrage, à destination des parents et des enfants, des professionnels de l'éducation et de la remédiation cognitive, propose une approche résolument pratique des émotions, afin d'en faciliter la compréhension et la compensation. La régularité de ces pratiques est importante pour permettre à l'enfant de les intégrer à son rythme et installer le changement. Les illustrations constituent une proposition et un appui pour rendre les exercices plus concrets et accessibles pour les enfants et adolescents. Inspirez-vous de la démarche, dans la bienveillance, le respect de soi et de l'autre. Aidez les enfants à développer leurs compétences émotionnelles, il s'agit d'un véritable atout pour établir des relations harmonieuses et menez une existence la plus heureuse possible. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Sophrologie & émotions : Exercices pratiques pour les enfants et les adolescents [Texte imprimé et/ou numérique] / Nicolas CHAZE, Auteur ; Julien MONTET, Auteur . - Paris [France] : Tom Pousse, 2023 . - 87 p. : ill.. - (Les p'tis sophros) . ISBN : 978-2-35345-278-1 Bibliogr. filmogr., Ludogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-D PAR-D - Emotions Résumé : Comment ne pas être l'otage de ses émotions dont les effets peuvent parfois être inquiétants ? En effet, elles nous accompagnent à tout moment... et se manifestent parfois au moment où on l'attend le moins. Réaction physique et mentale à une situation, elles peuvent s'avérer difficiles à gérer, voire paralysantes. De l'enfance à l'âge adulte, nous apprenons de manière très progressive et parfois chaotique à les reconnaître et les accepter. La sophrologie, méthode psychocorporelle, propose une démarche et des pratiques spécifiques pour donner toute leur place aux émotions et en faire un atout afin de mieux se comprendre et comprendre les autres. Les pratiques proposées dans cet ouvrage abordent les émotions les plus courantes de manière originale et ludique. Cet ouvrage, à destination des parents et des enfants, des professionnels de l'éducation et de la remédiation cognitive, propose une approche résolument pratique des émotions, afin d'en faciliter la compréhension et la compensation. La régularité de ces pratiques est importante pour permettre à l'enfant de les intégrer à son rythme et installer le changement. Les illustrations constituent une proposition et un appui pour rendre les exercices plus concrets et accessibles pour les enfants et adolescents. Inspirez-vous de la démarche, dans la bienveillance, le respect de soi et de l'autre. Aidez les enfants à développer leurs compétences émotionnelles, il s'agit d'un véritable atout pour établir des relations harmonieuses et menez une existence la plus heureuse possible. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0007107	PAR-D CHA	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible

Sophrologie & troubles dys / Nicolas CHAZE

Public ISBD Titre : Sophrologie & troubles dys Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nicolas CHAZE, Auteur ; Julien MONTET, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Tom Pousse Année de publication : 2023 Collection : Les p'tis sophros Importance : 78 p. Présentation : ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35345-265-1 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : DYS-C DYS-C - Troubles des Apprentissages - Généralités Résumé : La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de réharmoniser corps et esprit. Elle est donc un complément de choix dans l’accompagnement des troubles spécifiques des apprentissages et de la cognition chez l’enfant et l’adolescent. Elle lui permet une meilleure intégration de son schéma corporel, une meilleure prise de conscience du temps, de l’espace et de ses propres rythmes, une respiration plus ajustée, une meilleure gestion de son stress et de ses émotions. Elle permet de développer attention et mémoire, confiance en soi et autonomie, autant d’atouts pour la réussite scolaire et l’épanouissement personnel. Ce premier ouvrage d’une collection, traitant pour chaque titre d’un trouble spécifique à destination des parents, des enfants, des professionnels de l'éducation et de la remédiation cognitive, propose une approche pratique et concrète des troubles dys, afin d’en faciliter compréhension et compensation.Les pratiques de sophrologie créées spécifiquement, accessibles et courtes, sont aisément adaptables aux besoins de chacun. Les illustrations favoriseront la compréhension et l’intégration des exercices. L’enfant et l’adolescent pourront ainsi acquérir des automatismes et se constituer une sorte de « boîte à outils ». Cela ne remplace en aucun cas l’accompagnement par un professionnel compétent. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=496 Sophrologie & troubles dys [Texte imprimé et/ou numérique] / Nicolas CHAZE, Auteur ; Julien MONTET, Illustrateur . - Paris [France] : Tom Pousse, 2023 . - 78 p. : ill.. - (Les p'tis sophros) . ISBN : 978-2-35345-265-1 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : DYS-C DYS-C - Troubles des Apprentissages - Généralités Résumé : La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de réharmoniser corps et esprit. Elle est donc un complément de choix dans l’accompagnement des troubles spécifiques des apprentissages et de la cognition chez l’enfant et l’adolescent. Elle lui permet une meilleure intégration de son schéma corporel, une meilleure prise de conscience du temps, de l’espace et de ses propres rythmes, une respiration plus ajustée, une meilleure gestion de son stress et de ses émotions. Elle permet de développer attention et mémoire, confiance en soi et autonomie, autant d’atouts pour la réussite scolaire et l’épanouissement personnel. Ce premier ouvrage d’une collection, traitant pour chaque titre d’un trouble spécifique à destination des parents, des enfants, des professionnels de l'éducation et de la remédiation cognitive, propose une approche pratique et concrète des troubles dys, afin d’en faciliter compréhension et compensation.Les pratiques de sophrologie créées spécifiquement, accessibles et courtes, sont aisément adaptables aux besoins de chacun. Les illustrations favoriseront la compréhension et l’intégration des exercices. L’enfant et l’adolescent pourront ainsi acquérir des automatismes et se constituer une sorte de « boîte à outils ». Cela ne remplace en aucun cas l’accompagnement par un professionnel compétent. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=496

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0006593	DYS-C CHA	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	DYS - Troubles des Apprentissages	Disponible

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