Adieu traumatismes... / François LOUBOFF

Public ISBD Titre : Adieu traumatismes... : ...et autres blessures invisibles Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : François LOUBOFF, Auteur ; Jean-François MARMION, Auteur ; Valentine SAFATLY, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Arènes Année de publication : 2024 Collection : BD psy : comprendre et aller mieux Importance : 141 p. Présentation : ill. Format : 17,1 cm × 23,1 cm × 1,5 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-1232-1 Note générale : Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut vous aider à surmonter les blessures traumatiques. Certains événements nous blessent en profondeur : deuils, accidents, agressions sexuelles, humiliations répétées... Longtemps après, le passé et la douleur sont toujours là : cauchemars, flashbacks, autodépréciation, irritabilité, douleurs chroniques. On pense que jamais on ne pourra cicatriser ni guérir. Aujourd'hui, on comprend mieux ces troubles traumatiques et on sait comment cette BD permet de découvrir les techniques scientifiquement validées pour débloquer les processus cérébraux et surmonter les traumatismes. Cette BD met en scène une bande de copains qui se retrouvent pour les vacances : au fil des discussions, on découvre que chacun a ses blessures. Grâce au docteur Louboff, on décortique les mécanismes - Qu'est-ce que la sidération ? la dissociation ? Que se passe-t-il dans le cerveau ? Pourquoi oublie-t-on certains traumas ? - et on suit le processus d'une guérison par EMDR. Car oui, on peut guérir de son passé ! 144 pages pour passer à l'action et s'en sortir [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=541 Adieu traumatismes... : ...et autres blessures invisibles [Texte imprimé et/ou numérique] / François LOUBOFF, Auteur ; Jean-François MARMION, Auteur ; Valentine SAFATLY, Illustrateur . - Paris [France] : Arènes, 2024 . - 141 p. : ill. ; 17,1 cm × 23,1 cm × 1,5 cm. - (BD psy : comprendre et aller mieux) . ISBN : 979-10-375-1232-1 Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut vous aider à surmonter les blessures traumatiques. Certains événements nous blessent en profondeur : deuils, accidents, agressions sexuelles, humiliations répétées... Longtemps après, le passé et la douleur sont toujours là : cauchemars, flashbacks, autodépréciation, irritabilité, douleurs chroniques. On pense que jamais on ne pourra cicatriser ni guérir. Aujourd'hui, on comprend mieux ces troubles traumatiques et on sait comment cette BD permet de découvrir les techniques scientifiquement validées pour débloquer les processus cérébraux et surmonter les traumatismes. Cette BD met en scène une bande de copains qui se retrouvent pour les vacances : au fil des discussions, on découvre que chacun a ses blessures. Grâce au docteur Louboff, on décortique les mécanismes - Qu'est-ce que la sidération ? la dissociation ? Que se passe-t-il dans le cerveau ? Pourquoi oublie-t-on certains traumas ? - et on suit le processus d'une guérison par EMDR. Car oui, on peut guérir de son passé ! 144 pages pour passer à l'action et s'en sortir [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=541

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DOC0007472	ASP-F LOU	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	ASP - Trouble du Spectre de l'Autisme Sans Déficience Intellectuelle(TSA-STDI ex Asperger)	Sorti jusqu'au 28/08/2025

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Les Amis dans les ennuis	CAMOMILLE
Victoire sur les troubles alimentaires	PERROUD, Alain

Les aventuriers du bonheur perdu / Rébecca BEGUE-SHANKLAND

Public ISBD Titre : Les aventuriers du bonheur perdu : Etre heureux, ça s'apprend ? Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Rébecca BEGUE-SHANKLAND, Auteur ; Jean-François MARMION, Auteur ; Aude MASSOT, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Arènes Année de publication : 2023 Collection : BD psy : comprendre et aller mieux Importance : 126 p. Présentation : ill. Format : 16,9 cm × 22,9 cm × 1,5 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0966-6 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Les recherches et les découvertes pour une vie plus heureuse et qui a du sens. Des copains de lycée se retrouvent à un mariage vingt ans après le bac. Chacun a pris une route différente et chacun a son idée sur le bonheur. Pour Djalil, c'est la réussite financière et professionnelle. Pour Damien, qui se voit comme un loser, il est impossible de l'atteindre. Sonia, quant à elle, pense que c'est une escroquerie inventée par les puissants pour détourner des vrais problèmes. Rebecca est de la fête. Elle connaît scientifiquement la question. Chercheure à l'université, elle étudie ce qui rend les humains heureux. Elle va passer du temps avec chacun, montrer à ses amis que le bonheur n'est pas toujours là où l'on croit, et, surtout, qu'ils ont en eux les clés pour donner plus de sens à leur existence et agir. Si vous souhaitez vivre mieux, en harmonie avec vous-même et avec les autres, loin des bonheurs factices, dans un monde secoué par de nombreuses crises, alors cette BD est pour vous : vous risquez d'y découvrir deux ou trois choses qui pourraient bien changer votre vie... [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=541 Les aventuriers du bonheur perdu : Etre heureux, ça s'apprend ? [Texte imprimé et/ou numérique] / Rébecca BEGUE-SHANKLAND, Auteur ; Jean-François MARMION, Auteur ; Aude MASSOT, Illustrateur . - Paris [France] : Arènes, 2023 . - 126 p. : ill. ; 16,9 cm × 22,9 cm × 1,5 cm. - (BD psy : comprendre et aller mieux) . ISBN : 979-10-375-0966-6 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Les recherches et les découvertes pour une vie plus heureuse et qui a du sens. Des copains de lycée se retrouvent à un mariage vingt ans après le bac. Chacun a pris une route différente et chacun a son idée sur le bonheur. Pour Djalil, c'est la réussite financière et professionnelle. Pour Damien, qui se voit comme un loser, il est impossible de l'atteindre. Sonia, quant à elle, pense que c'est une escroquerie inventée par les puissants pour détourner des vrais problèmes. Rebecca est de la fête. Elle connaît scientifiquement la question. Chercheure à l'université, elle étudie ce qui rend les humains heureux. Elle va passer du temps avec chacun, montrer à ses amis que le bonheur n'est pas toujours là où l'on croit, et, surtout, qu'ils ont en eux les clés pour donner plus de sens à leur existence et agir. Si vous souhaitez vivre mieux, en harmonie avec vous-même et avec les autres, loin des bonheurs factices, dans un monde secoué par de nombreuses crises, alors cette BD est pour vous : vous risquez d'y découvrir deux ou trois choses qui pourraient bien changer votre vie... [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=541

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DOC0007473	ASP-F SHA	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	ASP - Trouble du Spectre de l'Autisme Sans Déficience Intellectuelle(TSA-STDI ex Asperger)	Sorti jusqu'au 02/10/2025

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Etre et ne plus être autiste	CHAMPOUX, Nathalie
L'autisme raconté aux enfants	BOUCHARD, Gabryel
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Mon p'tit cahier autonomie	KLEIN, Christine
Casque antibruit - Adulte
L'Heure des choix	CAMOMILLE

Le club des anxieux qui se soignent / Frédéric FANGET

Public ISBD Titre : Le club des anxieux qui se soignent : Comment combattre l'anxiété Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Frédéric FANGET, Auteur ; Catherine MEYER, Auteur ; Pauline AUBRY, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Arènes Année de publication : 2023 Collection : BD psy : comprendre et aller mieux Importance : 123 p. Présentation : ill. Format : 16,6 cm × 23,2 cm × 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0846-1 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : L’anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. « Ça va mal se passer » – « On ne va pas y arriver » – « Je dois tout contrôler » – « Je vais mourir »… C’est épuisant (pour soi et pour l’entourage), inutile, parfois franchement ingérable. La bonne nouvelle, c’est que ça se soigne. Il n’y a pas de fatalité : vous pouvez changer et « décatastropher » votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l’anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Le club des anxieux qui se soignent : Comment combattre l'anxiété [Texte imprimé et/ou numérique] / Frédéric FANGET, Auteur ; Catherine MEYER, Auteur ; Pauline AUBRY, Illustrateur . - Paris [France] : Arènes, 2023 . - 123 p. : ill. ; 16,6 cm × 23,2 cm × 1,2 cm. - (BD psy : comprendre et aller mieux) . ISBN : 979-10-375-0846-1 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : L’anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. « Ça va mal se passer » – « On ne va pas y arriver » – « Je dois tout contrôler » – « Je vais mourir »… C’est épuisant (pour soi et pour l’entourage), inutile, parfois franchement ingérable. La bonne nouvelle, c’est que ça se soigne. Il n’y a pas de fatalité : vous pouvez changer et « décatastropher » votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l’anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522

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DOC0007097	PAR-B FAN	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible
DOC0007474	PAR-B FAN	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Sorti jusqu'au 01/10/2025
DOC0007475	PAR-B FAN	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Sorti jusqu'au 31/10/2025

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Traité de neuropsychologie clinique de l'adulte. Tome 1, Évaluation	AMIEVA, Hélène
Entraînement aux habiletés sociales pour adolescents et adultes autistes	SALEY, Emeline
Si on me touche je n'existe plus	WILLIAMS, Donna
Ben et les habiletés sociales. La Sensorialité	LEMARIE, Sophie
Adieu traumatismes...	LOUBOFF, François
Repérer et coacher les profils atypiques	CLOAREC CYPRIEN, Patricia

La Confiance en soi / Frédéric FANGET

Public ISBD Titre : La Confiance en soi : Comment croire en vous ? Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Frédéric FANGET, Auteur ; Catherine MEYER, Scénariste ; Line HACHEM, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Arènes Année de publication : 2024 Collection : BD psy : comprendre et aller mieux Importance : 114 p. Format : 17,0 cm × 23,2 cm × 1,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-1114-0 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Découvrez 130 pages pour arrêter de douter, passer à l’action et développer votre potentiel ! La confiance en soi, c’est cette force tranquille qui permet de croire en soi, dans la vie professionnelle, familiale ou amoureuse. Lorsqu’elle vient à manquer, le quotidien devient difficile : - blocages : on n’ose pas agir, exprimer son avis ou ses besoins, - émotions négatives : doute excessif, anxiété, peur du regard des autres, - pensées qui tournent en boucle : « Je ne vais pas y arriver », « Je me sens nul·le »… Cette BD nous fait vivre le quotidien de femmes et d’hommes qui manquent de confiance en soi et nous montre qu’il n’y a pas de fatalité : croire en soi, ça s’apprend ! Pas à pas, le docteur Fanget déroule trois thérapies scientifiquement validées : - la thérapie d’affirmation de soi : apprendre à dire non, à formuler et recevoir des critiques, - la thérapie de l’action comportementale : la technique des petits pas, - la thérapie de l’estime de soi : mieux s’aimer, baisser le son de notre voix critique intérieure. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=527 La Confiance en soi : Comment croire en vous ? [Texte imprimé et/ou numérique] / Frédéric FANGET, Auteur ; Catherine MEYER, Scénariste ; Line HACHEM, Illustrateur . - Paris [France] : Arènes, 2024 . - 114 p. ; 17,0 cm × 23,2 cm × 1,4 cm. - (BD psy : comprendre et aller mieux) . ISBN : 979-10-375-1114-0 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Découvrez 130 pages pour arrêter de douter, passer à l’action et développer votre potentiel ! La confiance en soi, c’est cette force tranquille qui permet de croire en soi, dans la vie professionnelle, familiale ou amoureuse. Lorsqu’elle vient à manquer, le quotidien devient difficile : - blocages : on n’ose pas agir, exprimer son avis ou ses besoins, - émotions négatives : doute excessif, anxiété, peur du regard des autres, - pensées qui tournent en boucle : « Je ne vais pas y arriver », « Je me sens nul·le »… Cette BD nous fait vivre le quotidien de femmes et d’hommes qui manquent de confiance en soi et nous montre qu’il n’y a pas de fatalité : croire en soi, ça s’apprend ! Pas à pas, le docteur Fanget déroule trois thérapies scientifiquement validées : - la thérapie d’affirmation de soi : apprendre à dire non, à formuler et recevoir des critiques, - la thérapie de l’action comportementale : la technique des petits pas, - la thérapie de l’estime de soi : mieux s’aimer, baisser le son de notre voix critique intérieure. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=527

Exemplaires (3)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0007187	PAR-E FAN	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible
DOC0007477	PAR-E FAN	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible
DOC0007478	PAR-E FAN	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible

Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Vers une société du care	IBOS, Caroline
TDAH et estime de soi	DUCLOS, Germain
La cause des autistes	JANOIS, Sophie
Troubles du déficit de l'attention-hyperactivité chez l'enfant et l'adulte	BROWN, Thomas E.
Le livre noir de l'autisme	CATTAN, Olivia
Le diagnostic des troubles du neurodéveloppement chez l'adulte	ROULIN, Maëva

Dans la tête des HPI / Nicolas GAUVRIT

Public ISBD Titre : Dans la tête des HPI : Ce que nous dit la science Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nicolas GAUVRIT, Auteur ; Jean-François MARMION, Auteur ; Thomas MATHIEU, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Arènes Année de publication : 2023 Collection : BD psy : comprendre et aller mieux Importance : 122 p. Présentation : ill. Format : 16,7 cm × 23,0 cm × 1,3 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0965-9 Note générale : Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-B ASP-B - TSA sans Déficience - Haut Potentiel Intellectuel Résumé : Les mécanismes, les causes, les tests et tout ce qui peut vous aider à comprendre et accompagner les HPI. " Haut potentiel ", " surdoué ", " zèbre ", derrière ces mots et les fantasmes qui les accompagnent se joue une réalité scientifique. Quelles sont les spécificités des enfants HPI ? Y a-t-il des signes qui peuvent alerter ? Est-ce un atout ou un problème ? A travers les aventures d'Albert et de Violette, deux petits HPI que tout oppose, vous allez découvrir les méandres du parcours scolaire, le dédale du diagnostic, les vrais besoins, et les questions que parents et enseignants se posent. Cette BD sérieuse et joyeuse fait la lumière sur tout ce que la science sait aujourd'hui, démêlant le vrai du faux, la légende et la réalité. Nicolas Gauvrit, l'un des meilleurs experts du sujet, nous explique tout sur l'intelligence : est-ce la même chose que le QI ? Quelle est la différence entre intelligence et génie, QI et QE ? Y a-t-il plusieurs formes d'intelligence ? [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=542 Dans la tête des HPI : Ce que nous dit la science [Texte imprimé et/ou numérique] / Nicolas GAUVRIT, Auteur ; Jean-François MARMION, Auteur ; Thomas MATHIEU, Illustrateur . - Paris [France] : Arènes, 2023 . - 122 p. : ill. ; 16,7 cm × 23,0 cm × 1,3 cm. - (BD psy : comprendre et aller mieux) . ISBN : 979-10-375-0965-9 Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-B ASP-B - TSA sans Déficience - Haut Potentiel Intellectuel Résumé : Les mécanismes, les causes, les tests et tout ce qui peut vous aider à comprendre et accompagner les HPI. " Haut potentiel ", " surdoué ", " zèbre ", derrière ces mots et les fantasmes qui les accompagnent se joue une réalité scientifique. Quelles sont les spécificités des enfants HPI ? Y a-t-il des signes qui peuvent alerter ? Est-ce un atout ou un problème ? A travers les aventures d'Albert et de Violette, deux petits HPI que tout oppose, vous allez découvrir les méandres du parcours scolaire, le dédale du diagnostic, les vrais besoins, et les questions que parents et enseignants se posent. Cette BD sérieuse et joyeuse fait la lumière sur tout ce que la science sait aujourd'hui, démêlant le vrai du faux, la légende et la réalité. Nicolas Gauvrit, l'un des meilleurs experts du sujet, nous explique tout sur l'intelligence : est-ce la même chose que le QI ? Quelle est la différence entre intelligence et génie, QI et QE ? Y a-t-il plusieurs formes d'intelligence ? [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=542

Exemplaires (2)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0007476	ASP-B GAU	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	ASP - Trouble du Spectre de l'Autisme Sans Déficience Intellectuelle(TSA-STDI ex Asperger)	Disponible
DOC0007073	ASP-B GAU	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	ASP - Trouble du Spectre de l'Autisme Sans Déficience Intellectuelle(TSA-STDI ex Asperger)	Disponible

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Les rescapés du burn-out / Philippe ZAWIEJA

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