Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
CRA
Informations pratiques
-
Adresse
Centre d'information et de documentation
du CRA Rhône-Alpes
Centre Hospitalier le Vinatier
bât 211
95, Bd Pinel
69678 Bron CedexHoraires
Lundi au Vendredi
9h00-12h00 13h30-16h00Contact
Tél: +33(0)4 37 91 54 65
Mail
Fax: +33(0)4 37 91 54 37
-
Catégories
Documents disponibles dans cette catégorie (82)
Faire une suggestion Affiner la recherche
Je me révèle à moi-même / Elina VORGER
Titre : Je me révèle à moi-même Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Elina VORGER, Auteur ; Aurélie DE LA PONTAIS, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2018 Collection : Mon cahier poche num. 42 Importance : 104 p. Présentation : ill. Format : 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-056-4 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je découvre qui je suis au-delà de mes fausses identités. Je me rencontre par des méditations simples mais puissantes. Je me libère de mes blocages passés. Je trouve ma propre voie et je crée ma destinée. J'ose enfin me révéler... et briller ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Je me révèle à moi-même [Texte imprimé et/ou numérique] / Elina VORGER, Auteur ; Aurélie DE LA PONTAIS, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2018 . - 104 p. : ill. ; 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm. - (Mon cahier poche; 42) .
ISBN : 978-2-88953-056-4
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je découvre qui je suis au-delà de mes fausses identités. Je me rencontre par des méditations simples mais puissantes. Je me libère de mes blocages passés. Je trouve ma propre voie et je crée ma destinée. J'ose enfin me révéler... et briller ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005315 ASP-F VOR Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Je construis les quatre opérations. Deuxième cahier. Multiplication HELAYEL, Josiane Je ne veux plus être la risée de ma classe EIKOV GREEN, Susan Journal pour gérer ma colère CASSADA LOHMANN, Raychelle Autisme et la clarification du temps DEGRIECK, Steven Les Troubles du spectre de l'autisme. Guide de santé et d'alimentation SMITH, R. Garth Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e) SALOMÉ, Jacques Je pratique le yoga tout au long de l'année / Jacques CHOQUE
Titre : Je pratique le yoga tout au long de l'année : 130 postures, 12 séances, 90 citations Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Jacques CHOQUE, Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2020 Importance : 157 p. Présentation : ill. Format : 21,0 cm × 14,5 cm × 1,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-378-7 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : VIE-K VIE-K - Vie Quotidienne - Sport - Activités Adaptées Résumé : Vous souhaitez faire du yoga chaque semaine mais vous n’avez pas le temps de vous inscrire à un cours collectif ? Vous aspirez à progresser dans cette discipline et recherchez un accompagnement personnalisé ?
Que vous soyez débutant ou enseignant, cet agenda perpétuel est fait pour vous : il a été conçu pour vous aider à pratiquer le yoga de manière progressive. Grâce au déroulé pédagogique soigneusement conçu et illustré, prenez en toute sécurité et avec enthousiasme le chemin d’un yoga équilibré, qui respecte votre corps. Les sens en éveil, reproduisez chaque jour la posture qui répond le mieux aux objectifs que vous vous êtes fixés et travaillez votre force physique et mentale, ainsi que votre souplesse.
Faites de votre corps votre allié et prenez soin de lui semaine après semaine grâce aux 130 postures de yoga ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=466 Je pratique le yoga tout au long de l'année : 130 postures, 12 séances, 90 citations [Texte imprimé et/ou numérique] / Jacques CHOQUE, Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2020 . - 157 p. : ill. ; 21,0 cm × 14,5 cm × 1,4 cm.
ISBN : 978-2-88953-378-7
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : VIE-K VIE-K - Vie Quotidienne - Sport - Activités Adaptées Résumé : Vous souhaitez faire du yoga chaque semaine mais vous n’avez pas le temps de vous inscrire à un cours collectif ? Vous aspirez à progresser dans cette discipline et recherchez un accompagnement personnalisé ?
Que vous soyez débutant ou enseignant, cet agenda perpétuel est fait pour vous : il a été conçu pour vous aider à pratiquer le yoga de manière progressive. Grâce au déroulé pédagogique soigneusement conçu et illustré, prenez en toute sécurité et avec enthousiasme le chemin d’un yoga équilibré, qui respecte votre corps. Les sens en éveil, reproduisez chaque jour la posture qui répond le mieux aux objectifs que vous vous êtes fixés et travaillez votre force physique et mentale, ainsi que votre souplesse.
Faites de votre corps votre allié et prenez soin de lui semaine après semaine grâce aux 130 postures de yoga ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=466 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005997 VIE-K CHO Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes VIE -Vie quotidienne Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
De l'Amour en Autistan SCHOVANEC, Josef L'empereur, c'est moi HORIOT, Hugo Moi, autiste et sexuelle DUROCHER, Josée Gestion du stress et de l'anxiété SERVANT, Dominique Dans la bulle d'Emilie CAMOMILLE De l'institution à l'insertion professionnelle BONNEFOND, Georges Je vis ma colère au positif / Yves-Alexandre THALMANN
Titre : Je vis ma colère au positif Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Yves-Alexandre THALMANN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2018 Collection : Mon cahier poche num. 44 Importance : 104 p. Présentation : ill. Format : 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-076-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental. Je ressens ma respiration fluide et nourrissante. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Je vis ma colère au positif [Texte imprimé et/ou numérique] / Yves-Alexandre THALMANN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2018 . - 104 p. : ill. ; 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm. - (Mon cahier poche; 44) .
ISBN : 978-2-88953-076-2
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental. Je ressens ma respiration fluide et nourrissante. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005313 ASP-F THA Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Je construis les premiers nombres. Des quantités aux premiers nombres (5-6 ans) HELAYEL, Josiane Je construis les quatre opérations. Premier cahier. Addition et Soustraction HELAYEL, Josiane Guide de scolarisation des enfants porteurs du syndrome d'Asperger KLEIN, Caroline Se libérer des relations toxiques MONNET, Helen Le profil Asperger au feminin HENAULT, Isabelle Autisme et TSA DES RIVIERES-PIGEON, Catherine Journal pour gérer ma colère / Raychelle CASSADA LOHMANN
Titre : Journal pour gérer ma colère : Des activiteés pour modifier les comportements colériques et déplacés Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Raychelle CASSADA LOHMANN, Auteur Editeur : Ville Mont-Royal [Canada] : La Boîte à Livres Année de publication : 2011 Collection : Zéro Zizanie Importance : 129 p. Présentation : ill. Format : 25,2 x 20,2 x 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923817-06-4 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : L’adolescence est une période angoissante et riche en émotions de toutes sortes. Ce passage obligé peut être plus pénible chez certains jeunes, surtout quand ils vivent des situations difficiles et qu’ils n’ont pas appris à bien gérer leurs sentiments. Ce livre s’adresse particulièrement aux jeunes qui ont des problèmes de colère ou des comportements agressifs.
La colère est une émotion normale, qui devient problématique dès lors qu’elle affecte la vie scolaire, familiale ou sociale. Journal pour gérer ma colère contient 37 activités ludiques et efficaces, spécialement conçues pour aider les adolescents à identifier les sources de stress et les moments « où la colère monte ». Ils apprendront à communiquer leurs besoins et à désamorcer les situations à risque, avec humour et sans perdre leur sang-froid.
Les outils contenus dans ce livre changeront la vie de vos jeunes et feront de leur adolescence une période beaucoup plus sereine et facile à vivre, tant pour eux-mêmes que pour les autres!
Identifier les sources de la colère
Gérer sa colère de façon constructive
Avoir une bonne écoute et communiquer clairement ses besoins
Comment identifier les ressources et demander de l’aide
Trouver la sérénité au quotidien [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=216 Journal pour gérer ma colère : Des activiteés pour modifier les comportements colériques et déplacés [Texte imprimé et/ou numérique] / Raychelle CASSADA LOHMANN, Auteur . - Ville Mont-Royal [Canada] : La Boîte à Livres, 2011 . - 129 p. : ill. ; 25,2 x 20,2 x 1,2 cm. - (Zéro Zizanie) .
ISBN : 978-2-923817-06-4
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : L’adolescence est une période angoissante et riche en émotions de toutes sortes. Ce passage obligé peut être plus pénible chez certains jeunes, surtout quand ils vivent des situations difficiles et qu’ils n’ont pas appris à bien gérer leurs sentiments. Ce livre s’adresse particulièrement aux jeunes qui ont des problèmes de colère ou des comportements agressifs.
La colère est une émotion normale, qui devient problématique dès lors qu’elle affecte la vie scolaire, familiale ou sociale. Journal pour gérer ma colère contient 37 activités ludiques et efficaces, spécialement conçues pour aider les adolescents à identifier les sources de stress et les moments « où la colère monte ». Ils apprendront à communiquer leurs besoins et à désamorcer les situations à risque, avec humour et sans perdre leur sang-froid.
Les outils contenus dans ce livre changeront la vie de vos jeunes et feront de leur adolescence une période beaucoup plus sereine et facile à vivre, tant pour eux-mêmes que pour les autres!
Identifier les sources de la colère
Gérer sa colère de façon constructive
Avoir une bonne écoute et communiquer clairement ses besoins
Comment identifier les ressources et demander de l’aide
Trouver la sérénité au quotidien [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=216 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0002513 PAR-C LOH Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Actualités sur la prise en charge des troubles envahissants du développement GEORGE, Florence TEACCH, un modèle de prise en charge de l'autisme TREMBLAY, Pierre H. Intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents TURGEON, Lyse Le monde d'Éloi MARTEL, Sophie Le développement des habiletés motrices KURTZ, Lisa A. Je ne veux plus être la risée de ma classe EIKOV GREEN, Susan Journal pour gérer mon stress / Gina M. BIEGEL
Titre : Journal pour gérer mon stress : Mieux vivre dans le moment présent Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Gina M. BIEGEL, Auteur Editeur : Ville Mont-Royal [Canada] : La Boîte à Livres Année de publication : 2011 Collection : Zéro Zizanie Importance : 118 p. Présentation : ill. Format : 25,2 x 20,2 x 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923817-04-0 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Journal pour gérer mon stress contient 37 exercices pratiques, tous conçus pour intégrer les pratiques de la relaxation, de la visualisation et de la méditation au mode de vie particulier des adolescents.
Il existe un lien incontestable entre une mauvaise gestion du stress et plusieurs problèmes de santé mentale et physique. Le stress étant un aspect normal — et inévitable — de la vie, mieux vaut apprendre au plus tôt à l’apprivoiser et à en tirer des bénéfices : une meilleure concentration, plus d’énergie et une attitude plus positive face aux événements.
Les exercices contenus dans Journal pour gérer mon stress donnent aux adolescents des outils qui leur permettront d’aborder plus sereinement la vie quotidienne et de dédramatiser les situations stressantes, qu’ils soient à la maison, au travail, à l’école ou avec leurs entourages.
Identifier les sources de stress les plus fréquentes, en diminuer les impacts et favoriser le retour sur soi, voilà l’objectif de ce livre amusant et facile à consulter.
Reconnaître les signes physiques et émotionnels du stress
Savoir différencier les bons et les mauvais stress
Apprendre à profiter de l’instant présent
Savoir s’aménager des moments de calme
Abandonner les jugements négatifs [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=216 Journal pour gérer mon stress : Mieux vivre dans le moment présent [Texte imprimé et/ou numérique] / Gina M. BIEGEL, Auteur . - Ville Mont-Royal [Canada] : La Boîte à Livres, 2011 . - 118 p. : ill. ; 25,2 x 20,2 x 1,2 cm. - (Zéro Zizanie) .
ISBN : 978-2-923817-04-0
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Journal pour gérer mon stress contient 37 exercices pratiques, tous conçus pour intégrer les pratiques de la relaxation, de la visualisation et de la méditation au mode de vie particulier des adolescents.
Il existe un lien incontestable entre une mauvaise gestion du stress et plusieurs problèmes de santé mentale et physique. Le stress étant un aspect normal — et inévitable — de la vie, mieux vaut apprendre au plus tôt à l’apprivoiser et à en tirer des bénéfices : une meilleure concentration, plus d’énergie et une attitude plus positive face aux événements.
Les exercices contenus dans Journal pour gérer mon stress donnent aux adolescents des outils qui leur permettront d’aborder plus sereinement la vie quotidienne et de dédramatiser les situations stressantes, qu’ils soient à la maison, au travail, à l’école ou avec leurs entourages.
Identifier les sources de stress les plus fréquentes, en diminuer les impacts et favoriser le retour sur soi, voilà l’objectif de ce livre amusant et facile à consulter.
Reconnaître les signes physiques et émotionnels du stress
Savoir différencier les bons et les mauvais stress
Apprendre à profiter de l’instant présent
Savoir s’aménager des moments de calme
Abandonner les jugements négatifs [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=216 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0002515 PAR-B BIE Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
TDA/H chez l'adulte HEBERT, Ariane Je construis les premiers nombres. Des quantités aux premiers nombres (5-6 ans) HELAYEL, Josiane Les émotions chez l'enfant THOMMEN, Evelyne Le syndrome de l'enfant téflon KEMP, Daniel Apprendre les habiletés sociales CASSE, Agnès Emotions et sentiments LABES, Geneviève Méditer pour mieux grandir / Christopher WILLARD
PermalinkMieux gérer l'anxiété chez les élèves / Chris CALLAND
PermalinkMission méditation / Catherine MALBOEUF-HURTUBISE
PermalinkMon loto des émotions / Louison NIELMAN
PermalinkMon p'tit cahier colère / Noémi BENHAMOU
PermalinkMon p'tit cahier concentration / Louis P. VERA
PermalinkMon p'tit cahier confiance en soi / Florence BINAY
PermalinkMon p'tit cahier confiance en soi / Florence BINAY
PermalinkMon p'tit cahier mon enfant hyperactif / Anne GRAMOND
PermalinkPause cerveau / Marc CHOUINARD
Permalink