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10 recherche sur le mot-clé 'Méditation'
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Titre : Aider son ado grâce à la méditation Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : David DEWULF, Auteur ; Christophe DIERICKX, Traducteur ; Liliane COOMAN, Traducteur ; Claude MASKENS, Narrateur ; Christophe DE NECKERE, Narrateur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2017 Collection : Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 Importance : 62 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm Accompagnement : 1 CD Audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0576-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Une interro de maths qui approche, une rupture amoureuse, une dispute avec les parents à propos de la prochaine soirée... Pas tous les jours facile, la vie d'ado ! Comment les aider à jongler avec tous ces soucis ? Aujourd'hui, la pleine conscience est l'une des méthodes les plus utilisées pour faire face au stress. Cette technique de méditation, appuyée par de nombreuses études scientifiques, peut également faire la différence pour les jeunes : elle leur apprend à redécouvrir leur corps de manière positive, à être moins sévères envers les autres et envers eux-mêmes, à accepter leurs émotions négatives au lieu de les ruminer...
Cet ouvrage est conçu spécialement pour les adolescents et agrémenté de nombreux exemples et conseils pratiques liés à leur vécu, ainsi que de méditations guidées (CD audio) pour une mise en pratique immédiate. II leur donne les clés pour faire face aux moments difficiles... et vivre en profitant de chaque instant ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Aider son ado grâce à la méditation [Texte imprimé et/ou numérique] / David DEWULF, Auteur ; Christophe DIERICKX, Traducteur ; Liliane COOMAN, Traducteur ; Claude MASKENS, Narrateur ; Christophe DE NECKERE, Narrateur . - 2e édition . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2017 . - 62 p. : ill. ; 14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm + 1 CD Audio. - (Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217) .
ISBN : 978-2-8073-0576-2
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Une interro de maths qui approche, une rupture amoureuse, une dispute avec les parents à propos de la prochaine soirée... Pas tous les jours facile, la vie d'ado ! Comment les aider à jongler avec tous ces soucis ? Aujourd'hui, la pleine conscience est l'une des méthodes les plus utilisées pour faire face au stress. Cette technique de méditation, appuyée par de nombreuses études scientifiques, peut également faire la différence pour les jeunes : elle leur apprend à redécouvrir leur corps de manière positive, à être moins sévères envers les autres et envers eux-mêmes, à accepter leurs émotions négatives au lieu de les ruminer...
Cet ouvrage est conçu spécialement pour les adolescents et agrémenté de nombreux exemples et conseils pratiques liés à leur vécu, ainsi que de méditations guidées (CD audio) pour une mise en pratique immédiate. II leur donne les clés pour faire face aux moments difficiles... et vivre en profitant de chaque instant ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004895 ALT-E DEW Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ALT - Thérapies à Médiation / Alternatives Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Psychomotricité, psychoses et autismes infantiles BOUTINAUD, Jerôme Les écrits du quotidien. Tome 2 ROL, Emeline Les troubles du comportement à l'adolescence BLATIER, Catherine Evolutions psychomotrices 23-92 (01/07/2011) Adolescent / Adult Sensory Profile BROWN, Catana E. Les écrits du quotidien. Tome 1 ROL, Emeline App-based meditation habits maintain reductions in depression symptoms among autistic adults / Chad STECHER in Autism, 28-6 (June 2024)
Titre : App-based meditation habits maintain reductions in depression symptoms among autistic adults Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Chad STECHER, Auteur ; Broc A. PAGNI, Auteur ; Sara CLOONAN, Auteur ; Schuyler VINK, Auteur ; Ethan HILL, Auteur ; Destiny OGBEAMA, Auteur ; Shanna DELANEY, Auteur ; B. Blair BRADEN, Auteur Article en page(s) : p.1487-1502 Langues : Anglais (eng) Mots-clés : anchoring depression meditation mindfulness mobile health Index. décimale : PER Périodiques Résumé : Mobile app-based meditation is an effective self-care solution for depression, but limited evidence exists for the long-term benefits among autistic adults, who are at increased risk of experiencing depression. The primary goal of this study was to examine the feasibility and effectiveness of incorporating habit training into an app-based meditation intervention to maintain reductions in depressive symptoms among autistic adults. Participants were randomized to an App Only (who only received access to the meditation app), App?+?Habit Training (who received the meditation app and instructions for anchoring their app-based meditation to an existing routine), or a waitlist control group. All participants completed questionnaires at baseline, post-intervention, and 6 months post-intervention, and responded to SMS ecological momentary assessments regarding their meditation practice during the 8-week intervention and an 8-week follow-up period. The results show that the App?+?Habit Training group reported significantly more days with meditation per week during and after the intervention (p < 0.05) and also experienced a larger decrease in depression symptoms post-intervention and 6 months later (p < 0.05) relative to the control group. These findings demonstrate that app-based meditation habits are an effective self-care solution for autistic adults with depression, and anchoring is a promising strategy for establishing other healthy habits among autistic adults. Lay Abstract Existing research has identified an increased risk of depression among autistic adults, which can negatively impact their adaptive functioning abilities and socioeconomic outcomes. Mobile app-based meditation is a feasible, accessible, and effective self-care solution for depression among neurotypical adults, but there is limited evidence for the long-term benefits of app-based meditation among autistic adults. Habits are a key behavioral strategy for maintaining behavior change, and anchoring is one effective habit formation intervention that has yet to be tested among autistic adults. This study demonstrates that it is both feasible and effective to integrate the anchoring habit formation strategy into an app-based meditation intervention for establishing meditation habits among autistic adults. In addition, the study shows that app-based meditation habits were successful at maintaining reductions in depressive symptoms over 6 months. These results demonstrate the power of anchoring-based habit formation interventions for establishing healthy habits among autistic adults, which offers a promising behavioral intervention technique for establishing other healthy habits among autistic adults. The study also shows that app-based meditation habits are an effective long-term self-care solution for managing depressive symptoms among autistic adults that should be used by mental health providers and policymakers. Future research should test this combined anchoring and app-based meditation intervention technique among larger samples of autistic adults and over longer durations to better understand the mechanisms underlying the success of this intervention. En ligne : https://dx.doi.org/10.1177/13623613231200679 Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=529
in Autism > 28-6 (June 2024) . - p.1487-1502[article] App-based meditation habits maintain reductions in depression symptoms among autistic adults [Texte imprimé et/ou numérique] / Chad STECHER, Auteur ; Broc A. PAGNI, Auteur ; Sara CLOONAN, Auteur ; Schuyler VINK, Auteur ; Ethan HILL, Auteur ; Destiny OGBEAMA, Auteur ; Shanna DELANEY, Auteur ; B. Blair BRADEN, Auteur . - p.1487-1502.
Langues : Anglais (eng)
in Autism > 28-6 (June 2024) . - p.1487-1502
Mots-clés : anchoring depression meditation mindfulness mobile health Index. décimale : PER Périodiques Résumé : Mobile app-based meditation is an effective self-care solution for depression, but limited evidence exists for the long-term benefits among autistic adults, who are at increased risk of experiencing depression. The primary goal of this study was to examine the feasibility and effectiveness of incorporating habit training into an app-based meditation intervention to maintain reductions in depressive symptoms among autistic adults. Participants were randomized to an App Only (who only received access to the meditation app), App?+?Habit Training (who received the meditation app and instructions for anchoring their app-based meditation to an existing routine), or a waitlist control group. All participants completed questionnaires at baseline, post-intervention, and 6 months post-intervention, and responded to SMS ecological momentary assessments regarding their meditation practice during the 8-week intervention and an 8-week follow-up period. The results show that the App?+?Habit Training group reported significantly more days with meditation per week during and after the intervention (p < 0.05) and also experienced a larger decrease in depression symptoms post-intervention and 6 months later (p < 0.05) relative to the control group. These findings demonstrate that app-based meditation habits are an effective self-care solution for autistic adults with depression, and anchoring is a promising strategy for establishing other healthy habits among autistic adults. Lay Abstract Existing research has identified an increased risk of depression among autistic adults, which can negatively impact their adaptive functioning abilities and socioeconomic outcomes. Mobile app-based meditation is a feasible, accessible, and effective self-care solution for depression among neurotypical adults, but there is limited evidence for the long-term benefits of app-based meditation among autistic adults. Habits are a key behavioral strategy for maintaining behavior change, and anchoring is one effective habit formation intervention that has yet to be tested among autistic adults. This study demonstrates that it is both feasible and effective to integrate the anchoring habit formation strategy into an app-based meditation intervention for establishing meditation habits among autistic adults. In addition, the study shows that app-based meditation habits were successful at maintaining reductions in depressive symptoms over 6 months. These results demonstrate the power of anchoring-based habit formation interventions for establishing healthy habits among autistic adults, which offers a promising behavioral intervention technique for establishing other healthy habits among autistic adults. The study also shows that app-based meditation habits are an effective long-term self-care solution for managing depressive symptoms among autistic adults that should be used by mental health providers and policymakers. Future research should test this combined anchoring and app-based meditation intervention technique among larger samples of autistic adults and over longer durations to better understand the mechanisms underlying the success of this intervention. En ligne : https://dx.doi.org/10.1177/13623613231200679 Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=529
Titre : Emotions et méditation Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Edel MAEX, Auteur ; Ilios KOTSOU, Préfacier, etc. ; Anny VAN LIERDE, Traducteur ; Alexandre CASTANHEIRA, Narrateur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2017 Collection : Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 Importance : 57 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm Accompagnement : 1 CD Audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-1595-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Qui n'a pas connu de relation difficile avec ses états d'âme ? Luttant contre les émotions que nous considérons comme négatives, nous leur donnons en fait beaucoup trop d'importance. C'est souvent en s'obstinant à pourchasser désespérément le bonheur que l'on passe à côté de celui qui est déjà là, prêt à être cueilli. Emotions et méditation nous apprend à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives, comme l'envie, l'angoisse ou la colère, en apprenant à les identifier, à les accepter et à les transformer en sources d'énergie.
Nous adoptons ainsi un regard nouveau, bienveillant et infiniment plus attentif, qui dévoile un monde rempli de bonne volonté, de motifs de joie et d'opportunités - un monde où il fait bon vivre. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Emotions et méditation [Texte imprimé et/ou numérique] / Edel MAEX, Auteur ; Ilios KOTSOU, Préfacier, etc. ; Anny VAN LIERDE, Traducteur ; Alexandre CASTANHEIRA, Narrateur . - 2e édition . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2017 . - 57 p. : ill. ; 14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm + 1 CD Audio. - (Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217) .
ISBN : 978-2-8073-1595-2
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Qui n'a pas connu de relation difficile avec ses états d'âme ? Luttant contre les émotions que nous considérons comme négatives, nous leur donnons en fait beaucoup trop d'importance. C'est souvent en s'obstinant à pourchasser désespérément le bonheur que l'on passe à côté de celui qui est déjà là, prêt à être cueilli. Emotions et méditation nous apprend à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives, comme l'envie, l'angoisse ou la colère, en apprenant à les identifier, à les accepter et à les transformer en sources d'énergie.
Nous adoptons ainsi un regard nouveau, bienveillant et infiniment plus attentif, qui dévoile un monde rempli de bonne volonté, de motifs de joie et d'opportunités - un monde où il fait bon vivre. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004894 ALT-E MAE Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ALT - Thérapies à Médiation / Alternatives Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Etre autiste et ado CARON SANTHA, Josiane Guide de survie de la personne autiste PIAT, Jean-Philippe Manuel à l'intention des parents ayant un enfant présentant de l'autisme WILLAYE, Eric Art et handicap KORFF-SAUSSE, Simone Movement Disorders in Children FERNANDEZ-ALVAREZ, Emilio L’autisme à l’école ALIN, Christian
Titre : Mission méditation : Pour des élèves épanouis, calmes et concentrés Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Catherine MALBOEUF-HURTUBISE, Auteur ; Eric LACOURSE, Auteur ; Geneviève TAYLOR, Préfacier, etc. Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2016 Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 19,0 cm × 24,0 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-83-4 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Les enseignants, les intervenants scolaires et les parents notent de plus en plus que les jeunes sont anxieux, stressés, agités, hyperactifs... Ces difficultés ont souvent des répercussions importantes sur le fonctionnement de ces jeunes à l'école. Leurs relations sociales, leur performance académique et leur persévérance peuvent en être affectées. La recherche en milieu scolaire suggère que la méditation basée sur la présence attentive a un impact positif sur les difficultés reliées à l'anxiété, à la dépression, à la détresse psychologique, à l'absentéisme, à l'attention en classe, aux capacités d'autorégulation des émotions et aux problèmes comportementaux chez les jeunes.
De plus, la pratique de la méditation aiderait à améliorer le climat de classe et elle contribuerait à la réussite scolaire des élèves. Présenté de manière ludique et engageante, ce guide propose donc différentes techniques de méditation basée sur la présence attentive à réaliser en classe ou à la maison. Des exercices de psychologie positive sont également suggérés, de même que plusieurs idées de réinvestissement.
Faciles à intégrer au quotidien, toutes ces activités ont pour objectif d'offrir des stratégies et des outils concrets afin d'aider les jeunes du primaire à se sentir plus épanouis, plus calmes et plus concentrés. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=380 Mission méditation : Pour des élèves épanouis, calmes et concentrés [Texte imprimé et/ou numérique] / Catherine MALBOEUF-HURTUBISE, Auteur ; Eric LACOURSE, Auteur ; Geneviève TAYLOR, Préfacier, etc. . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2016 . - 95 p. : ill. ; 19,0 cm × 24,0 cm × 0,7 cm.
ISBN : 978-2-923827-83-4
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méditation Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Les enseignants, les intervenants scolaires et les parents notent de plus en plus que les jeunes sont anxieux, stressés, agités, hyperactifs... Ces difficultés ont souvent des répercussions importantes sur le fonctionnement de ces jeunes à l'école. Leurs relations sociales, leur performance académique et leur persévérance peuvent en être affectées. La recherche en milieu scolaire suggère que la méditation basée sur la présence attentive a un impact positif sur les difficultés reliées à l'anxiété, à la dépression, à la détresse psychologique, à l'absentéisme, à l'attention en classe, aux capacités d'autorégulation des émotions et aux problèmes comportementaux chez les jeunes.
De plus, la pratique de la méditation aiderait à améliorer le climat de classe et elle contribuerait à la réussite scolaire des élèves. Présenté de manière ludique et engageante, ce guide propose donc différentes techniques de méditation basée sur la présence attentive à réaliser en classe ou à la maison. Des exercices de psychologie positive sont également suggérés, de même que plusieurs idées de réinvestissement.
Faciles à intégrer au quotidien, toutes ces activités ont pour objectif d'offrir des stratégies et des outils concrets afin d'aider les jeunes du primaire à se sentir plus épanouis, plus calmes et plus concentrés. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=380 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004645 ALT-E MAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ALT - Thérapies à Médiation / Alternatives Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Aider son enfant à être calme et attentif DE HEMPTINNE, Delphine Autisme : j'accuse ! HORIOT, Hugo L'anxiété racontée aux enfants HEBERT, Ariane When I Feel Afraid MEINERS, Cheri J. Mettre en place un programme d'activité physique ludique pour personnes ayant une psychose ou un trouble du spectre autistique KERN, Laurence Guide de survie de la personne autiste PIAT, Jean-Philippe
Titre : Petit guide de méditation pour ados Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Amy SALTZMAN, Auteur ; Christophe BILLON, Auteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2017 Collection : Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 Importance : 204 p. Format : 16,0 cm × 23,9 cm × 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-1594-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Entre l'école, les activités, les amis et amours, entre les exigences des professeurs, la pression familiale et les messages des médias, pas facile d'être un adolescent aujourd'hui, dans un monde rempli de phénomènes aussi nouveaux que stressants ! Dans ce livre, Amy Saltzman te propose de découvrir, au coeur de toi-même, un refuge intérieur où venir te ressourcer pour mieux reprendre ton envol. Ce guide t'explique les bases de la méditation et te propose de nombreuses activités pour t'aider à trouver ton propre havre de paix.
Tu apprendras ainsi à te concentrer, à gérer tes émotions, à apprivoiser le stress et à être plus heureux, en accord avec tes rêves et tes aspirations. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Petit guide de méditation pour ados [Texte imprimé et/ou numérique] / Amy SALTZMAN, Auteur ; Christophe BILLON, Auteur . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2017 . - 204 p. ; 16,0 cm × 23,9 cm × 1,2 cm. - (Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217) .
ISBN : 978-2-8073-1594-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Entre l'école, les activités, les amis et amours, entre les exigences des professeurs, la pression familiale et les messages des médias, pas facile d'être un adolescent aujourd'hui, dans un monde rempli de phénomènes aussi nouveaux que stressants ! Dans ce livre, Amy Saltzman te propose de découvrir, au coeur de toi-même, un refuge intérieur où venir te ressourcer pour mieux reprendre ton envol. Ce guide t'explique les bases de la méditation et te propose de nombreuses activités pour t'aider à trouver ton propre havre de paix.
Tu apprendras ainsi à te concentrer, à gérer tes émotions, à apprivoiser le stress et à être plus heureux, en accord avec tes rêves et tes aspirations. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004912 ALT-E SAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ALT - Thérapies à Médiation / Alternatives Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Autisme et psychomotricité PERRIN, Julien Accompagnement à la vie affective et sexuelle - Guide pratique pour l'animation des groupes de parole HANDICAP INTERNATIONAL Qu'arrive-t-il à Tom ? REYNOLDS, Kate E. Elsa va aux toilettes REYNOLDS, Kate E. 100 idées pour développer la psychomotricité des enfants D'IGNAZIO, Aurélien Les aspects sensoriels et moteurs de l'autisme CAUCAL, Danièle PermalinkPermalinkPleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte / Lidia ZYLOWSKA
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