Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
CRA
Informations pratiques
-
Adresse
Centre d'information et de documentation
du CRA Rhône-Alpes
Centre Hospitalier le Vinatier
bât 211
95, Bd Pinel
69678 Bron CedexHoraires
Lundi au Vendredi
9h00-12h00 13h30-16h00Contact
Tél: +33(0)4 37 91 54 65
Mail
Fax: +33(0)4 37 91 54 37
-
Résultat de la recherche
9 recherche sur le mot-clé 'Méditation'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Faire une suggestion
Aider son ado grâce à la méditation / David DEWULF
Titre : Aider son ado grâce à la méditation Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : David DEWULF, Auteur ; Christophe DIERICKX, Traducteur ; Liliane COOMAN, Traducteur ; Claude MASKENS, Narrateur ; Christophe DE NECKERE, Narrateur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2017 Collection : Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 Importance : 62 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm Accompagnement : 1 CD Audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0576-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Une interro de maths qui approche, une rupture amoureuse, une dispute avec les parents à propos de la prochaine soirée... Pas tous les jours facile, la vie d'ado ! Comment les aider à jongler avec tous ces soucis ? Aujourd'hui, la pleine conscience est l'une des méthodes les plus utilisées pour faire face au stress. Cette technique de méditation, appuyée par de nombreuses études scientifiques, peut également faire la différence pour les jeunes : elle leur apprend à redécouvrir leur corps de manière positive, à être moins sévères envers les autres et envers eux-mêmes, à accepter leurs émotions négatives au lieu de les ruminer...
Cet ouvrage est conçu spécialement pour les adolescents et agrémenté de nombreux exemples et conseils pratiques liés à leur vécu, ainsi que de méditations guidées (CD audio) pour une mise en pratique immédiate. II leur donne les clés pour faire face aux moments difficiles... et vivre en profitant de chaque instant ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Aider son ado grâce à la méditation [Texte imprimé et/ou numérique] / David DEWULF, Auteur ; Christophe DIERICKX, Traducteur ; Liliane COOMAN, Traducteur ; Claude MASKENS, Narrateur ; Christophe DE NECKERE, Narrateur . - 2e édition . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2017 . - 62 p. : ill. ; 14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm + 1 CD Audio. - (Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217) .
ISBN : 978-2-8073-0576-2
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Une interro de maths qui approche, une rupture amoureuse, une dispute avec les parents à propos de la prochaine soirée... Pas tous les jours facile, la vie d'ado ! Comment les aider à jongler avec tous ces soucis ? Aujourd'hui, la pleine conscience est l'une des méthodes les plus utilisées pour faire face au stress. Cette technique de méditation, appuyée par de nombreuses études scientifiques, peut également faire la différence pour les jeunes : elle leur apprend à redécouvrir leur corps de manière positive, à être moins sévères envers les autres et envers eux-mêmes, à accepter leurs émotions négatives au lieu de les ruminer...
Cet ouvrage est conçu spécialement pour les adolescents et agrémenté de nombreux exemples et conseils pratiques liés à leur vécu, ainsi que de méditations guidées (CD audio) pour une mise en pratique immédiate. II leur donne les clés pour faire face aux moments difficiles... et vivre en profitant de chaque instant ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004895 ALT-E DEW Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ALT - Thérapies à Médiation / Alternatives Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Qu'arrive-t-il à Tom ? REYNOLDS, Kate E. Guide de sexualité pour les TED au pays des neurotypiques LAUZON, Jo-Ann Autisme et psychomotricité PERRIN, Julien Les écrits du quotidien. Tome 1 ROL, Emeline L'incroyable échelle à 5 points DUNN BURON, Kari Le corps et l'eau POTEL, Catherine Emotions et méditation / Edel MAEX
Titre : Emotions et méditation Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Edel MAEX, Auteur ; Ilios KOTSOU, Préfacier, etc. ; Anny VAN LIERDE, Traducteur ; Alexandre CASTANHEIRA, Narrateur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2017 Collection : Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 Importance : 57 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm Accompagnement : 1 CD Audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-1595-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Qui n'a pas connu de relation difficile avec ses états d'âme ? Luttant contre les émotions que nous considérons comme négatives, nous leur donnons en fait beaucoup trop d'importance. C'est souvent en s'obstinant à pourchasser désespérément le bonheur que l'on passe à côté de celui qui est déjà là, prêt à être cueilli. Emotions et méditation nous apprend à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives, comme l'envie, l'angoisse ou la colère, en apprenant à les identifier, à les accepter et à les transformer en sources d'énergie.
Nous adoptons ainsi un regard nouveau, bienveillant et infiniment plus attentif, qui dévoile un monde rempli de bonne volonté, de motifs de joie et d'opportunités - un monde où il fait bon vivre. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Emotions et méditation [Texte imprimé et/ou numérique] / Edel MAEX, Auteur ; Ilios KOTSOU, Préfacier, etc. ; Anny VAN LIERDE, Traducteur ; Alexandre CASTANHEIRA, Narrateur . - 2e édition . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2017 . - 57 p. : ill. ; 14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm + 1 CD Audio. - (Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217) .
ISBN : 978-2-8073-1595-2
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Qui n'a pas connu de relation difficile avec ses états d'âme ? Luttant contre les émotions que nous considérons comme négatives, nous leur donnons en fait beaucoup trop d'importance. C'est souvent en s'obstinant à pourchasser désespérément le bonheur que l'on passe à côté de celui qui est déjà là, prêt à être cueilli. Emotions et méditation nous apprend à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives, comme l'envie, l'angoisse ou la colère, en apprenant à les identifier, à les accepter et à les transformer en sources d'énergie.
Nous adoptons ainsi un regard nouveau, bienveillant et infiniment plus attentif, qui dévoile un monde rempli de bonne volonté, de motifs de joie et d'opportunités - un monde où il fait bon vivre. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004894 ALT-E MAE Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ALT - Thérapies à Médiation / Alternatives Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Les SESSAD "Autisme" TREESE-DAQUIN, Catherine Art et handicap KORFF-SAUSSE, Simone Manuel à l'intention des parents ayant un enfant présentant de l'autisme WILLAYE, Eric Movement Disorders in Children FERNANDEZ-ALVAREZ, Emilio La relaxation. Nouvelles approches, nouvelles pratiques SERVANT, Dominique Scolariser des élèves avec autisme et TED PHILIP, Christine Mission méditation / Catherine MALBOEUF-HURTUBISE
Titre : Mission méditation : Pour des élèves épanouis, calmes et concentrés Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Catherine MALBOEUF-HURTUBISE, Auteur ; Eric LACOURSE, Auteur ; Geneviève TAYLOR, Préfacier, etc. Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2016 Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 19,0 cm × 24,0 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-83-4 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Les enseignants, les intervenants scolaires et les parents notent de plus en plus que les jeunes sont anxieux, stressés, agités, hyperactifs... Ces difficultés ont souvent des répercussions importantes sur le fonctionnement de ces jeunes à l'école. Leurs relations sociales, leur performance académique et leur persévérance peuvent en être affectées. La recherche en milieu scolaire suggère que la méditation basée sur la présence attentive a un impact positif sur les difficultés reliées à l'anxiété, à la dépression, à la détresse psychologique, à l'absentéisme, à l'attention en classe, aux capacités d'autorégulation des émotions et aux problèmes comportementaux chez les jeunes.
De plus, la pratique de la méditation aiderait à améliorer le climat de classe et elle contribuerait à la réussite scolaire des élèves. Présenté de manière ludique et engageante, ce guide propose donc différentes techniques de méditation basée sur la présence attentive à réaliser en classe ou à la maison. Des exercices de psychologie positive sont également suggérés, de même que plusieurs idées de réinvestissement.
Faciles à intégrer au quotidien, toutes ces activités ont pour objectif d'offrir des stratégies et des outils concrets afin d'aider les jeunes du primaire à se sentir plus épanouis, plus calmes et plus concentrés. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=380 Mission méditation : Pour des élèves épanouis, calmes et concentrés [Texte imprimé et/ou numérique] / Catherine MALBOEUF-HURTUBISE, Auteur ; Eric LACOURSE, Auteur ; Geneviève TAYLOR, Préfacier, etc. . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2016 . - 95 p. : ill. ; 19,0 cm × 24,0 cm × 0,7 cm.
ISBN : 978-2-923827-83-4
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méditation Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Les enseignants, les intervenants scolaires et les parents notent de plus en plus que les jeunes sont anxieux, stressés, agités, hyperactifs... Ces difficultés ont souvent des répercussions importantes sur le fonctionnement de ces jeunes à l'école. Leurs relations sociales, leur performance académique et leur persévérance peuvent en être affectées. La recherche en milieu scolaire suggère que la méditation basée sur la présence attentive a un impact positif sur les difficultés reliées à l'anxiété, à la dépression, à la détresse psychologique, à l'absentéisme, à l'attention en classe, aux capacités d'autorégulation des émotions et aux problèmes comportementaux chez les jeunes.
De plus, la pratique de la méditation aiderait à améliorer le climat de classe et elle contribuerait à la réussite scolaire des élèves. Présenté de manière ludique et engageante, ce guide propose donc différentes techniques de méditation basée sur la présence attentive à réaliser en classe ou à la maison. Des exercices de psychologie positive sont également suggérés, de même que plusieurs idées de réinvestissement.
Faciles à intégrer au quotidien, toutes ces activités ont pour objectif d'offrir des stratégies et des outils concrets afin d'aider les jeunes du primaire à se sentir plus épanouis, plus calmes et plus concentrés. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=380 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004645 ALT-E MAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ALT - Thérapies à Médiation / Alternatives Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
L'enfant explosif GREENE, Ross W. Aider son enfant à être calme et attentif DE HEMPTINNE, Delphine J'aide mon enfant hypersensible à s'épanouir TOMASELLA, Saverio Ce n'est pas toi que j'attendais TOULME, Fabien L'école du cerveau HOUDE, Olivier Animer des groupes d'entraînement aux habiletés sociales FALLOURD, Nathalie Petit guide de méditation pour ados / Amy SALTZMAN
Titre : Petit guide de méditation pour ados Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Amy SALTZMAN, Auteur ; Christophe BILLON, Auteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2017 Collection : Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 Importance : 204 p. Format : 16,0 cm × 23,9 cm × 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-1594-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Entre l'école, les activités, les amis et amours, entre les exigences des professeurs, la pression familiale et les messages des médias, pas facile d'être un adolescent aujourd'hui, dans un monde rempli de phénomènes aussi nouveaux que stressants ! Dans ce livre, Amy Saltzman te propose de découvrir, au coeur de toi-même, un refuge intérieur où venir te ressourcer pour mieux reprendre ton envol. Ce guide t'explique les bases de la méditation et te propose de nombreuses activités pour t'aider à trouver ton propre havre de paix.
Tu apprendras ainsi à te concentrer, à gérer tes émotions, à apprivoiser le stress et à être plus heureux, en accord avec tes rêves et tes aspirations. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Petit guide de méditation pour ados [Texte imprimé et/ou numérique] / Amy SALTZMAN, Auteur ; Christophe BILLON, Auteur . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2017 . - 204 p. ; 16,0 cm × 23,9 cm × 1,2 cm. - (Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217) .
ISBN : 978-2-8073-1594-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Entre l'école, les activités, les amis et amours, entre les exigences des professeurs, la pression familiale et les messages des médias, pas facile d'être un adolescent aujourd'hui, dans un monde rempli de phénomènes aussi nouveaux que stressants ! Dans ce livre, Amy Saltzman te propose de découvrir, au coeur de toi-même, un refuge intérieur où venir te ressourcer pour mieux reprendre ton envol. Ce guide t'explique les bases de la méditation et te propose de nombreuses activités pour t'aider à trouver ton propre havre de paix.
Tu apprendras ainsi à te concentrer, à gérer tes émotions, à apprivoiser le stress et à être plus heureux, en accord avec tes rêves et tes aspirations. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004912 ALT-E SAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ALT - Thérapies à Médiation / Alternatives Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Qu'arrive-t-il à Tom ? REYNOLDS, Kate E. Adolescent / Adult Sensory Profile BROWN, Catana E. Accompagnement à la vie affective et sexuelle - Guide pratique pour l'animation des groupes de parole HANDICAP INTERNATIONAL Les aspects sensoriels et moteurs de l'autisme CAUCAL, Danièle Qu'arrive-t-il à Elsa REYNOLDS, Kate E. Le corps et l'eau POTEL, Catherine J'apprends à méditer avec Maeglin le lutin / David DEWULF
Titre : J'apprends à méditer avec Maeglin le lutin Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : David DEWULF, Auteur ; Anne VAN RYMENAM, Narrateur ; Sophie MATUSITZ, Traducteur ; Philippe DE CALUWE, Illustrateur ; Peter ADRIAENSSENS, Préfacier, etc. Editeur : Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur Année de publication : 2018 Importance : 80 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm Accompagnement : 1 CD Audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-1901-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé :
Ce livre initie les enfants à la pleine conscience de manière ludique, en leur racontant les aventures de Lucas. Pour mener à bien la mission que le roi lui a confiée, il devra faire preuve de courage, de sagesse et d’amour… Heureusement, le lutin Maeglin est là pour l’aider !
En lui apprenant à mieux vivre son stress et ses émotions, la pleine conscience aide votre enfant à relever les défis propres à son âge, à l’école comme à la maison, avec optimisme et créativité.
Un CD avec 15 exercices de méditation spécialement conçus pour les enfants accompagne le récit. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 J'apprends à méditer avec Maeglin le lutin [Texte imprimé et/ou numérique] / David DEWULF, Auteur ; Anne VAN RYMENAM, Narrateur ; Sophie MATUSITZ, Traducteur ; Philippe DE CALUWE, Illustrateur ; Peter ADRIAENSSENS, Préfacier, etc. . - Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur, 2018 . - 80 p. : ill. ; 14,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm + 1 CD Audio.
ISBN : 978-2-8073-1901-1
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méditation Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé :
Ce livre initie les enfants à la pleine conscience de manière ludique, en leur racontant les aventures de Lucas. Pour mener à bien la mission que le roi lui a confiée, il devra faire preuve de courage, de sagesse et d’amour… Heureusement, le lutin Maeglin est là pour l’aider !
En lui apprenant à mieux vivre son stress et ses émotions, la pleine conscience aide votre enfant à relever les défis propres à son âge, à l’école comme à la maison, avec optimisme et créativité.
Un CD avec 15 exercices de méditation spécialement conçus pour les enfants accompagne le récit. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004849 ALT-E DEW Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ALT - Thérapies à Médiation / Alternatives Disponible Méditer pour mieux grandir / Christopher WILLARD
PermalinkPleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte / Lidia ZYLOWSKA
PermalinkLa relaxation. Nouvelles approches, nouvelles pratiques / Dominique SERVANT
PermalinkJ'apprends à m'aimer avec Maeglin et ses amis / David DEWULF
Permalink