Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
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Soutenir un proche et prendre soin de soi / Valérie CAPELLE
Titre : Soutenir un proche et prendre soin de soi Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Valérie CAPELLE, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2019 Collection : Petit cahier d'exercices num. 83 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,5 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-247-6 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Face à un proche en difficulté et que vous soutenez, vous pouvez rapidement vous sentir dépassé(e), voire épuisé(e). L’intention de l’auteure est de vous proposer des pistes pour trouver en vous-même des ressources qui vous permettront de vous préserver et de vous respecter tout en soutenant votre proche d’une manière juste et équilibrée. Les exercices de ce Petit Cahier visent à prendre soin de vos sens, de vos émotions, de votre respiration, en pleine nature ou à la maison. Prendre du temps de qualité pour soi pour en donner ensuite à l’autre est primordial. « La personne qui compte le plus à mes yeux, c’est moi… C’est grâce à cette conviction que vous deviendrez suffisamment solide pour accompagner l’autre. » [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Soutenir un proche et prendre soin de soi [Texte imprimé et/ou numérique] / Valérie CAPELLE, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2019 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,5 cm. - (Petit cahier d'exercices; 83) .
ISBN : 978-2-88953-247-6
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Face à un proche en difficulté et que vous soutenez, vous pouvez rapidement vous sentir dépassé(e), voire épuisé(e). L’intention de l’auteure est de vous proposer des pistes pour trouver en vous-même des ressources qui vous permettront de vous préserver et de vous respecter tout en soutenant votre proche d’une manière juste et équilibrée. Les exercices de ce Petit Cahier visent à prendre soin de vos sens, de vos émotions, de votre respiration, en pleine nature ou à la maison. Prendre du temps de qualité pour soi pour en donner ensuite à l’autre est primordial. « La personne qui compte le plus à mes yeux, c’est moi… C’est grâce à cette conviction que vous deviendrez suffisamment solide pour accompagner l’autre. » [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005307 ASP-F CAP Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
L’autisme est mon super-pouvoir DUGELAY, Lali Je me révèle à moi-même VORGER, Elina La Bienveillance envers soi-même VAN STAPPEN, Anne La vitesse de l'obscurité MOON, Elizabeth Montre Time Timer Junior Autisme. La grande enquête LE CALLENEC, Sophie Les troubles dys chez l'adulte / Carol VALET
Titre : Les troubles dys chez l'adulte : Faites de votre différence une force ! Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Carol VALET, Auteur ; Carol NELSON, Auteur ; Claudine GARDERES, Auteur Editeur : Liège [Belgique] : Pierre Mardaga Editeur Année de publication : 2022 Importance : 159 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 22,5 cm × 1,3 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8047-2443-6 Note générale : Bibliogr., Glossaire Langues : Français (fre) Index. décimale : DYS-C DYS-C - Troubles des Apprentissages - Généralités Résumé : Les troubles dys, quels qu'ils soient, ne disparaissent pas avec l'âge. Et pourtant, si la littérature à ce sujet est abondante pour les enfants, il manque cruellement d'ouvrages de référence concernant les troubles dys chez les adultes. Quels obstacles et difficultés les adultes dys ontils quotidiennement à affronter ? Il est temps de le découvrir. Carol Valet, Carol Nelson et Claudine Gardères, expertes en troubles dys et praticiennes de la méthode Davis, vous proposent un ouvrage accessible et adapté qui explore les atouts et les difficultés des adultes atteints d'un trouble dys. Par le biais de tests, de témoignages, d'illustrations et de tableaux, les auteures vous permettront de regagner confiance en vous, mais aussi d'appréhender tous les aspects de votre trouble et de trouver des solutions et des techniques pour mieux le vivre au quotidien. Cet ouvrage a également pour but de dénoncer et de faire réagir une société qui a trop longtemps négligé toute personne ne collant pas au moule, aux dépens des adultes atypiques. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=494 Les troubles dys chez l'adulte : Faites de votre différence une force ! [Texte imprimé et/ou numérique] / Carol VALET, Auteur ; Carol NELSON, Auteur ; Claudine GARDERES, Auteur . - Liège [Belgique] : Pierre Mardaga Editeur, 2022 . - 159 p. : ill. ; 14,0 cm × 22,5 cm × 1,3 cm.
ISBN : 978-2-8047-2443-6
Bibliogr., Glossaire
Langues : Français (fre)
Index. décimale : DYS-C DYS-C - Troubles des Apprentissages - Généralités Résumé : Les troubles dys, quels qu'ils soient, ne disparaissent pas avec l'âge. Et pourtant, si la littérature à ce sujet est abondante pour les enfants, il manque cruellement d'ouvrages de référence concernant les troubles dys chez les adultes. Quels obstacles et difficultés les adultes dys ontils quotidiennement à affronter ? Il est temps de le découvrir. Carol Valet, Carol Nelson et Claudine Gardères, expertes en troubles dys et praticiennes de la méthode Davis, vous proposent un ouvrage accessible et adapté qui explore les atouts et les difficultés des adultes atteints d'un trouble dys. Par le biais de tests, de témoignages, d'illustrations et de tableaux, les auteures vous permettront de regagner confiance en vous, mais aussi d'appréhender tous les aspects de votre trouble et de trouver des solutions et des techniques pour mieux le vivre au quotidien. Cet ouvrage a également pour but de dénoncer et de faire réagir une société qui a trop longtemps négligé toute personne ne collant pas au moule, aux dépens des adultes atypiques. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=494 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006579 DYS-C VAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes DYS - Troubles des Apprentissages Disponible Trouver la bonne distance avec l'autre grâce au curseur relationnel / Catherine DESHAYS
Titre : Trouver la bonne distance avec l'autre grâce au curseur relationnel : Etre attentif sans se faire envahir, ferme sans être rejetant Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Catherine DESHAYS, Auteur ; Jean-Paul SAUZEDE, Auteur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Paris [France] : InterEditions Année de publication : 2013 Collection : Épanouissement personnel et professionnel, ISSN 1773-8156 Importance : 225 p. Format : 15,5 cm × 24,0 cm × 1,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7296-1310-5 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Comment rester attentif et bienveillant sans se faire envahir, être ferme sans être rejetant ? Fruit de la longue expérience de l'auteur, médecin et psychothérapeute, l'ouvrage montre à toute personne à l'aide d'un outil simple à utiliser comment poser les limites entre elle et les autres et préserver bien-être et qualité relationnelle. Il aide à garder l'esprit d'accueil et à construire l'empathie tout en restant à l'intérieur du cadre de la relation - soins, amitié, travail, encadrement, accompagnement, etc.
- notamment en situations émotionnellement chargées. Les coachs, les éducateurs, les psychothérapeutes, les médecins et les professionnels du soin, tout comme les managers et leurs équipes, y trouveront les repères pour travailler plus sereinement. Chacun de nous y découvrira un outil ouvrant la voie à des relations saines et bienveillantes. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=285 Trouver la bonne distance avec l'autre grâce au curseur relationnel : Etre attentif sans se faire envahir, ferme sans être rejetant [Texte imprimé et/ou numérique] / Catherine DESHAYS, Auteur ; Jean-Paul SAUZEDE, Auteur . - 2e édition . - Paris [France] : InterEditions, 2013 . - 225 p. ; 15,5 cm × 24,0 cm × 1,7 cm. - (Épanouissement personnel et professionnel, ISSN 1773-8156) .
ISBN : 978-2-7296-1310-5
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Comment rester attentif et bienveillant sans se faire envahir, être ferme sans être rejetant ? Fruit de la longue expérience de l'auteur, médecin et psychothérapeute, l'ouvrage montre à toute personne à l'aide d'un outil simple à utiliser comment poser les limites entre elle et les autres et préserver bien-être et qualité relationnelle. Il aide à garder l'esprit d'accueil et à construire l'empathie tout en restant à l'intérieur du cadre de la relation - soins, amitié, travail, encadrement, accompagnement, etc.
- notamment en situations émotionnellement chargées. Les coachs, les éducateurs, les psychothérapeutes, les médecins et les professionnels du soin, tout comme les managers et leurs équipes, y trouveront les repères pour travailler plus sereinement. Chacun de nous y découvrira un outil ouvrant la voie à des relations saines et bienveillantes. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=285 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0003777 ASP-F DES Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Comment vivre avec une personne autiste FÉDÉRATION FRANÇAISE SÉSAME AUTISME Aspie je t'M D'ARDILLAC, Marie Women and Girls with Autism Spectrum Disorder HENDRICKX, Sarah Apprends la politesse avec Zou JEUGE-MAYNART, Isabelle Le quotidien avec un enfant autiste : Crises, repas, propreté, sommeil, autonomie WILDE, Kate C. Love, Sex and Long-Term Relationships HENDRICKX, Sarah TSA - TED - TDAH : ce yoga est pour vous / Emmanuelle GALLIN
Titre : TSA - TED - TDAH : ce yoga est pour vous : La méthode The Blue Frog pour apaiser les troubles sensoriels des enfants et des adultes Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Emmanuelle GALLIN, Auteur ; BRUME, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Josette Lyon Année de publication : 2020 Importance : 251 p. Présentation : ill. Format : 15,2 cm × 22,0 cm × 2,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-445-0 Note générale : Bibliogr.; Glossaire Langues : Français (fre) Index. décimale : VIE-K VIE-K - Vie Quotidienne - Sport - Activités Adaptées Résumé : Partez à la découverte de la méthode The Blue Frog qui porte un nouveau regard sur les troubles sensoriels chez les personnes autistes ou présentant un trouble de l’attention.
Comment s’organise la pensée autistique ? Comment détecter les hypo et hypersensibilités grâce à des cartes sensorielles ? Comment analyser le processus des surcharges sensorielles ? Comment réguler les troubles sensoriels ? Que faire en cas de meltdown ? Existe-t-il des moyens de limiter les états de crises autistiques ? Existe-t-il des techniques pour réguler les TDA-H ? Comment réduire les handicaps liés aux troubles sensoriels et favoriser l’insertion dans la société ?
Cet ouvrage propose :
– des techniques pour déceler les troubles sensoriels,
– des outils pour comprendre et limiter les conséquences de ces troubles,
– un guide complet de 88 techniques de yoga accessibles à tous pour apprendre
à les réguler,
– une trousse de secours en cas de surcharge sensorielle,
– des techniques de yoga pour améliorer le quotidien,
– une méthode d’accompagnement pour les éducateurs, instituteurs, psychologues
et personnels de la santé et de l’éducation, facile d’accès pour les familles.
"Ce livre pratique est à la croisée des savoirs, une véritable boîte à outils de techniques de yoga adaptées au réajustement des troubles sensoriels. Il est construit comme mes cours de yoga, autour d’exercices, parsemé de contes, d’histoires et de détours inattendus.".Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435 TSA - TED - TDAH : ce yoga est pour vous : La méthode The Blue Frog pour apaiser les troubles sensoriels des enfants et des adultes [Texte imprimé et/ou numérique] / Emmanuelle GALLIN, Auteur ; BRUME, Illustrateur . - Paris [France] : Josette Lyon, 2020 . - 251 p. : ill. ; 15,2 cm × 22,0 cm × 2,7 cm.
ISBN : 978-2-84319-445-0
Bibliogr.; Glossaire
Langues : Français (fre)
Index. décimale : VIE-K VIE-K - Vie Quotidienne - Sport - Activités Adaptées Résumé : Partez à la découverte de la méthode The Blue Frog qui porte un nouveau regard sur les troubles sensoriels chez les personnes autistes ou présentant un trouble de l’attention.
Comment s’organise la pensée autistique ? Comment détecter les hypo et hypersensibilités grâce à des cartes sensorielles ? Comment analyser le processus des surcharges sensorielles ? Comment réguler les troubles sensoriels ? Que faire en cas de meltdown ? Existe-t-il des moyens de limiter les états de crises autistiques ? Existe-t-il des techniques pour réguler les TDA-H ? Comment réduire les handicaps liés aux troubles sensoriels et favoriser l’insertion dans la société ?
Cet ouvrage propose :
– des techniques pour déceler les troubles sensoriels,
– des outils pour comprendre et limiter les conséquences de ces troubles,
– un guide complet de 88 techniques de yoga accessibles à tous pour apprendre
à les réguler,
– une trousse de secours en cas de surcharge sensorielle,
– des techniques de yoga pour améliorer le quotidien,
– une méthode d’accompagnement pour les éducateurs, instituteurs, psychologues
et personnels de la santé et de l’éducation, facile d’accès pour les familles.
"Ce livre pratique est à la croisée des savoirs, une véritable boîte à outils de techniques de yoga adaptées au réajustement des troubles sensoriels. Il est construit comme mes cours de yoga, autour d’exercices, parsemé de contes, d’histoires et de détours inattendus.".Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435 Exemplaires (5)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005834 VIE-K GAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes VIE -Vie quotidienne Sorti jusqu'au 22/05/2024 DOC0005835 VIE-K GAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes VIE -Vie quotidienne Disponible DOC0005836 VIE-K GAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes VIE -Vie quotidienne Disponible DOC0005837 VIE-K GAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes VIE -Vie quotidienne Sorti jusqu'au 29/05/2024 DOC0006100 VIE-K GAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes VIE -Vie quotidienne Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Quand les tout-petits apprennent à s'estimer DUCLOS, Germain Autisme et scolarité. Des outils pour comprendre et agir. Volume 2 BOUCHOUCHA, Betty Ma petite bibliothèque des émotions. Coffret en 6 volumes : La peur ; La fierté ; La jalousie ; La tristesse ; La timidité ; La colère COUTURIER, Stéphanie J'identifie l'intrus 1 AUTISME ET APPRENTISSAGES La qualité de vie du nouveau-né VAIVRE-DOURET, Laurence Dodo, petit pot et astuces de pro MENARD, Eve A visage découvert / Cécile MARGUIN
Titre : A visage découvert : Dépasser la timidité et la peur des autres avec les méthodes de l'école de Palo Alto Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Cécile MARGUIN, Auteur ; Nathalie GOUJON, Préfacier, etc. Editeur : Paris [France] : Enrick B. Editions Année de publication : 2018 Collection : Psychothérapie Importance : 112 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35644-252-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : timidité Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : « J’ai choisi la solution qui me ferait, me semble-t-il le moins souffrir. J’ai avalé la fève qui me destinait à être la reine de cet instant. J’ai rassemblé mon courage pour gober le petit Jésus qui était confortablement installé sur sa couche. Le fait même d’imaginer les vingt paires d’yeux de mes camarades de classe tournées vers moi m’était insupportable. » La timidité fait parfois faire l’impensable, elle peut prendre différentes formes et ses dames de compagnie (peur, honte, tristesse et colère) trottinent derrière elle. Elle nous fait rougir, bégayer, trembler, défaillir. Elle est comme une voisine un peu collante qui sonne à notre porte pour un oui ou pour un non. Dérangeante et un peu trop omniprésente. Elle nous retient sur le pas de la porte pour nous ralentir quand nous voulons passer un coup de téléphone. Elle est là quand nous devons poser une question au facteur ou demander notre chemin dans la rue. La timidité et la peur des autres est une souffrance au quotidien pour certains, un véritable enfer pour les autres. Elle empêche parfois de travailler, d’aller à l’école, provoque des troubles alimentaires, et pousse à la dépression dans certains cas. Ce livre présente 8 cas de personnes souffrant de timidité que j’ai pu aider avec la thérapie brève systémique et stratégique selon la méthode Palo Alto. [Résumé auteur/éditeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=357 A visage découvert : Dépasser la timidité et la peur des autres avec les méthodes de l'école de Palo Alto [Texte imprimé et/ou numérique] / Cécile MARGUIN, Auteur ; Nathalie GOUJON, Préfacier, etc. . - Paris [France] : Enrick B. Editions, 2018 . - 112 p.. - (Psychothérapie) .
ISBN : 978-2-35644-252-9
Langues : Français (fre)
Mots-clés : timidité Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : « J’ai choisi la solution qui me ferait, me semble-t-il le moins souffrir. J’ai avalé la fève qui me destinait à être la reine de cet instant. J’ai rassemblé mon courage pour gober le petit Jésus qui était confortablement installé sur sa couche. Le fait même d’imaginer les vingt paires d’yeux de mes camarades de classe tournées vers moi m’était insupportable. » La timidité fait parfois faire l’impensable, elle peut prendre différentes formes et ses dames de compagnie (peur, honte, tristesse et colère) trottinent derrière elle. Elle nous fait rougir, bégayer, trembler, défaillir. Elle est comme une voisine un peu collante qui sonne à notre porte pour un oui ou pour un non. Dérangeante et un peu trop omniprésente. Elle nous retient sur le pas de la porte pour nous ralentir quand nous voulons passer un coup de téléphone. Elle est là quand nous devons poser une question au facteur ou demander notre chemin dans la rue. La timidité et la peur des autres est une souffrance au quotidien pour certains, un véritable enfer pour les autres. Elle empêche parfois de travailler, d’aller à l’école, provoque des troubles alimentaires, et pousse à la dépression dans certains cas. Ce livre présente 8 cas de personnes souffrant de timidité que j’ai pu aider avec la thérapie brève systémique et stratégique selon la méthode Palo Alto. [Résumé auteur/éditeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=357 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004377 ASP-F MAR Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
L'Asperger au travail SIMONE, Rudy Autisme. Le passage à l’âge adulte PRY, René Vivre avec le syndrome d'Asperger HOLLYDAY-WILLEY, Liane La psychomotricité au service de l'enfant, de l'adolescent et de l'adulte DE LIEVRE, Bruno Traiter l'anxiété RUSINEK, Stéphane Le syndrome d'Asperger. Comprendre pour agir CHASTENET, Sarah