Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
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La Bienveillance envers soi-même / Anne VAN STAPPEN
Titre : La Bienveillance envers soi-même Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Anne VAN STAPPEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2019 Collection : Petit cahier d'exercices num. 6 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-208-7 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m’offrir ? Voici un Petit Cahier d’exercices qui vous permettra d’apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d’une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! « Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. » [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 La Bienveillance envers soi-même [Texte imprimé et/ou numérique] / Anne VAN STAPPEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2019 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm. - (Petit cahier d'exercices; 6) .
ISBN : 978-2-88953-208-7
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m’offrir ? Voici un Petit Cahier d’exercices qui vous permettra d’apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d’une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! « Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. » [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005305 ASP-F STA Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Guide pratique des aliments et des suppléments en autisme et TED REYNAUD, Francine Je cuisine un jour bleu SCHOVANEC, Josef Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps. Spécial Hommes MARREZ, Anne Autisme et la clarification du temps DEGRIECK, Steven Aider son enfant à parler et communiquer AUMONT BOUCAND, Véronique Parcours avec autisme(s) LARCHEZ, Michèle Dépasser ses frustrations / Helen MONNET
Titre : Dépasser ses frustrations Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Helen MONNET, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2020 Collection : Petit cahier d'exercices num. 75 Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 16,9 cm × 22,0 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-297-1 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Frusstration Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Etes-vous facilement enclin à la frustration, cet état qui naît d'un décalage entre ce que vous désirez et ce que vous récoltez ? Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, un écart peut se créer entre projection et réalité. Or celui-ci ne dépend bien sûr pas que de votre volonté ou de votre pouvoir. Néanmoins, lorsqu'une déconvenue se présente, il vous est possible de bien la vivre : il n'est pas question de la nier, mais d'accueillir au mieux les émotions négatives, parfois fortes, qui l'accompagnent.
Le parcours d'exercices proposé dans ce Cahier a pour objectif de clarifier les enjeux cachés de La frustration, puis de vous guider lors des difficultés rencontrées en vue de les relativiser et de les dépasser. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435 Dépasser ses frustrations [Texte imprimé et/ou numérique] / Helen MONNET, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2020 . - 64 p. : ill. ; 16,9 cm × 22,0 cm × 0,7 cm. - (Petit cahier d'exercices; 75) .
ISBN : 978-2-88953-297-1
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Frusstration Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Etes-vous facilement enclin à la frustration, cet état qui naît d'un décalage entre ce que vous désirez et ce que vous récoltez ? Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, un écart peut se créer entre projection et réalité. Or celui-ci ne dépend bien sûr pas que de votre volonté ou de votre pouvoir. Néanmoins, lorsqu'une déconvenue se présente, il vous est possible de bien la vivre : il n'est pas question de la nier, mais d'accueillir au mieux les émotions négatives, parfois fortes, qui l'accompagnent.
Le parcours d'exercices proposé dans ce Cahier a pour objectif de clarifier les enjeux cachés de La frustration, puis de vous guider lors des difficultés rencontrées en vue de les relativiser et de les dépasser. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005860 ASP-F MON Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible L'intelligence émotionnelle / Ilios KOTSOU
Titre : L'intelligence émotionnelle Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Ilios KOTSOU, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2019 Collection : Petit cahier d'exercices num. 19 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-210-0 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Les exercices proposés ici nous incitent à nous interroger sur notre façon d'accueillir et de gérer nos émotions. Ils nous apprennent à pratiquer l'intelligence émotionnelle pour arriver à modifier des rapports souvent conflictuels avec nos états d'âme.
Voici le premier Cahier qui vous aidera à mieux vivre avec vos émotions et avec celles des autres, pour vous construire un chemin de vie plus harmonieux et riche de sens ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 L'intelligence émotionnelle [Texte imprimé et/ou numérique] / Ilios KOTSOU, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2019 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,4 cm. - (Petit cahier d'exercices; 19) .
ISBN : 978-2-88953-210-0
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Les exercices proposés ici nous incitent à nous interroger sur notre façon d'accueillir et de gérer nos émotions. Ils nous apprennent à pratiquer l'intelligence émotionnelle pour arriver à modifier des rapports souvent conflictuels avec nos états d'âme.
Voici le premier Cahier qui vous aidera à mieux vivre avec vos émotions et avec celles des autres, pour vous construire un chemin de vie plus harmonieux et riche de sens ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005304 ASP-F KOT Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
L'affirmation de soi par le jeu de rôle CARIOU-ROGNANT, Anne-Marie Journal pour gérer ma colère CASSADA LOHMANN, Raychelle Journal pour gérer mon stress BIEGEL, Gina M. Autisme et TSA DES RIVIERES-PIGEON, Catherine Galaxy Tab 4 Bonne poire, moi ? Jamais (plus) ! Carnet pour réussir à m'affirmer et être enfin moi-même BOUTELANT, Anne Petit Cahier d'exercice pour réussir un entretien d'embauche / Christophe SCHNOEBELEN
Titre : Petit Cahier d'exercice pour réussir un entretien d'embauche Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Christophe SCHNOEBELEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier d'exercices num. 65 Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-715-4 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Etape indispensable pour accéder à de nouvelles opportunités, l'entretien d'embauche est un exercice qu'il convient de préparer. Aussi ce livre a-t-il été conçu comme un guide de préparation contenant l'essentiel des pratiques des recruteurs, des conseils et des exercices qui vous permettront de réussir pleinement votre entretien. De l'importance de la première impression jusqu'aux techniques de relances, en passant par les méthodes simples pour répondre aux différentes questions, vous aurez toutes les clés pour vous différentier avec succès.
Que vous soyez novice ou plus expérimenté, ce livre vous permettra de mettre toutes vos chances de côté pour votre prochain entretien. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Petit Cahier d'exercice pour réussir un entretien d'embauche [Texte imprimé et/ou numérique] / Christophe SCHNOEBELEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2016 . - 64 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm. - (Petit cahier d'exercices; 65) .
ISBN : 978-2-88911-715-4
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Etape indispensable pour accéder à de nouvelles opportunités, l'entretien d'embauche est un exercice qu'il convient de préparer. Aussi ce livre a-t-il été conçu comme un guide de préparation contenant l'essentiel des pratiques des recruteurs, des conseils et des exercices qui vous permettront de réussir pleinement votre entretien. De l'importance de la première impression jusqu'aux techniques de relances, en passant par les méthodes simples pour répondre aux différentes questions, vous aurez toutes les clés pour vous différentier avec succès.
Que vous soyez novice ou plus expérimenté, ce livre vous permettra de mettre toutes vos chances de côté pour votre prochain entretien. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005308 ASP-F SCH Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Les hypersensibilités sensorielles chez l'enfant et l'adolescent CARON SANTHA, Josiane Autistes Asperger TSA. Votre recherche d'emploi en 170 conseils JEANMICHEL, Philippe L'Estime de soi et l'Autiste HARRISSON, Brigitte Distinct'Go COMITÉ DE LIAISON POUR LA PROMOTION DES MIGRANTS ET PUBLIC EN DIFFICULTÉ - CLP Apprendre à faire face FRYDENBERG, Erica Les crises d'angoisse et de panique c'est fini ! TISSIER, Christophe Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps / Anne MARREZ
Titre : Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier d'exercices num. 45 Importance : 62 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-608-9 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se)... Parfois, les défauts physiques que vous voyez dans votre miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique. Il est donc primordial de dépasser les canons ancestraux de la beauté et de retrouver le bonheur d'être différent(e) ! Les exercices ludiques de ce petit cahier vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, afin de vous défaire de vos croyances erronées et négatives.
Ils seront autant d'outils qui contribueront à tolérer vos défauts et à vivre avec, afin de vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps ! "Nous souhaitons que vous puissiez mener une vie en accord avec vos valeurs les plus fondamentales, sans être freiné(e) par l'apparence physique". [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps [Texte imprimé et/ou numérique] / Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2016 . - 62 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm. - (Petit cahier d'exercices; 45) .
ISBN : 978-2-88911-608-9
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se)... Parfois, les défauts physiques que vous voyez dans votre miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique. Il est donc primordial de dépasser les canons ancestraux de la beauté et de retrouver le bonheur d'être différent(e) ! Les exercices ludiques de ce petit cahier vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, afin de vous défaire de vos croyances erronées et négatives.
Ils seront autant d'outils qui contribueront à tolérer vos défauts et à vivre avec, afin de vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps ! "Nous souhaitons que vous puissiez mener une vie en accord avec vos valeurs les plus fondamentales, sans être freiné(e) par l'apparence physique". [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005596 ASP-F MAR Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Le syndrome d'Asperger et l'autisme de haut niveau ATTWOOD, Tony Favoriser l'attention par des stratégies sensorielles COTE, Sonya Moi, autiste et sexuelle DUROCHER, Josée Asperger et fière de l'être REYNAUD, Alexandra Questions sensorielles et perceptives dans l'Autisme et le Syndrome d'Asperger BOGDASHINA, Olga Dans ta bulle ! Les autistes ont la parole : écoutons-les DACHEZ, Julie Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps. Spécial Hommes / Anne MARREZ
PermalinkPetit cahier d'exercices de communication NonViolente avec les enfants / Anne VAN STAPPEN
PermalinkPetit cahier d'exercices de pleine conscience / Ilios KOTSOU
PermalinkPetit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e) / Jacques SALOMÉ
PermalinkPetit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non / Anne VAN STAPPEN
PermalinkPetit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs / André CHARBONNIER
PermalinkPetit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs / André CHARBONNIER
PermalinkPetit cahier d'exercices pour trouver sa juste place avec la méthode Vittoz / Florence ALEXANDRE
PermalinkRéussir ses transitions de vie / Christine MARSAN
PermalinkSe libérer des relations toxiques / Helen MONNET
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