Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
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L'intelligence émotionnelle / Ilios KOTSOU
Titre : L'intelligence émotionnelle Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Ilios KOTSOU, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2019 Collection : Petit cahier d'exercices num. 19 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-210-0 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Les exercices proposés ici nous incitent à nous interroger sur notre façon d'accueillir et de gérer nos émotions. Ils nous apprennent à pratiquer l'intelligence émotionnelle pour arriver à modifier des rapports souvent conflictuels avec nos états d'âme.
Voici le premier Cahier qui vous aidera à mieux vivre avec vos émotions et avec celles des autres, pour vous construire un chemin de vie plus harmonieux et riche de sens ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 L'intelligence émotionnelle [Texte imprimé et/ou numérique] / Ilios KOTSOU, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2019 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,4 cm. - (Petit cahier d'exercices; 19) .
ISBN : 978-2-88953-210-0
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Les exercices proposés ici nous incitent à nous interroger sur notre façon d'accueillir et de gérer nos émotions. Ils nous apprennent à pratiquer l'intelligence émotionnelle pour arriver à modifier des rapports souvent conflictuels avec nos états d'âme.
Voici le premier Cahier qui vous aidera à mieux vivre avec vos émotions et avec celles des autres, pour vous construire un chemin de vie plus harmonieux et riche de sens ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005304 ASP-F KOT Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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Titre : J'apprends à gérer mon temps Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Patrice RAS, Auteur ; Aurélie DE LA PONTAIS, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2018 Collection : Mon cahier poche num. 39 Importance : 104 p. Présentation : ill. Format : 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-058-8 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je prends conscience de mon organisation personnelle et professionnelle. J'arrête de procrastiner et je m'éloigne des situations et des personnes chronophages. J'apprends à prioriser, à décider, à déléguer et à me fixer des objectifs. Je goûte (enfin) au plaisir de prendre le temps... Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 J'apprends à gérer mon temps [Texte imprimé et/ou numérique] / Patrice RAS, Auteur ; Aurélie DE LA PONTAIS, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2018 . - 104 p. : ill. ; 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm. - (Mon cahier poche; 39) .
ISBN : 978-2-88953-058-8
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je prends conscience de mon organisation personnelle et professionnelle. J'arrête de procrastiner et je m'éloigne des situations et des personnes chronophages. J'apprends à prioriser, à décider, à déléguer et à me fixer des objectifs. Je goûte (enfin) au plaisir de prendre le temps... Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005324 ASP-F RAS Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Sorti jusqu'au 31/12/2024 Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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Titre : J'évolue grâce aux personnes difficiles Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Anne VAN STAPPEN, Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2018 Collection : Mon cahier poche num. 46 Importance : 101 p. Présentation : ill. Format : 13,4 cm × 18,0 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-111-0 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : J'apprends à cultiver mes talents pour mieux traverser les aléas de la vie. Je pratique le lâcher-prise, l'empathie et la bienveillance au quotidien. Je transforme mes difficultés relationnelles en opportunité de croissance. Je deviens acteur-responsable de ma propre vie ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 J'évolue grâce aux personnes difficiles [Texte imprimé et/ou numérique] / Anne VAN STAPPEN, Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2018 . - 101 p. : ill. ; 13,4 cm × 18,0 cm × 0,7 cm. - (Mon cahier poche; 46) .
ISBN : 978-2-88953-111-0
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : J'apprends à cultiver mes talents pour mieux traverser les aléas de la vie. Je pratique le lâcher-prise, l'empathie et la bienveillance au quotidien. Je transforme mes difficultés relationnelles en opportunité de croissance. Je deviens acteur-responsable de ma propre vie ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005604 ASP-F STA Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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Titre : Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Florence VERTANESSIAN DE BOISSOUDY, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2018 Collection : Mon cahier poche num. 40 Importance : 104 p. Présentation : ill. Format : 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-061-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental. Je ressens ma respiration fluide et nourrissante. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie [Texte imprimé et/ou numérique] / Florence VERTANESSIAN DE BOISSOUDY, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2018 . - 104 p. : ill. ; 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm. - (Mon cahier poche; 40) .
ISBN : 978-2-88953-061-8
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental. Je ressens ma respiration fluide et nourrissante. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
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Titre : Je m'exprime avec fermeté et bienveillance Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Anne VAN STAPPEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2018 Collection : Mon cahier poche num. 33 Importance : 103 p. Présentation : ill. Format : 18,0 cm × 18,0 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-033-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : Communication NonViolente Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je m'exprime avec fermeté et bienveillance. Je me relie à une intention de bienveillance. J'exprime mes besoins, mes rêves, mes valeurs, mes aspirations. J'envisage les besoins de chacun comme équivalents, sans placer ceux des autres avant les miens. Je me transforme intérieurement. Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à avoir l'audace de vous exprimer avec fermeté et bienveillance.
Transformez vos relations personnelles ou professionnelles, elles le méritent ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 Je m'exprime avec fermeté et bienveillance [Texte imprimé et/ou numérique] / Anne VAN STAPPEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2018 . - 103 p. : ill. ; 18,0 cm × 18,0 cm × 0,7 cm. - (Mon cahier poche; 33) .
ISBN : 978-2-88953-033-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Communication NonViolente Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je m'exprime avec fermeté et bienveillance. Je me relie à une intention de bienveillance. J'exprime mes besoins, mes rêves, mes valeurs, mes aspirations. J'envisage les besoins de chacun comme équivalents, sans placer ceux des autres avant les miens. Je me transforme intérieurement. Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à avoir l'audace de vous exprimer avec fermeté et bienveillance.
Transformez vos relations personnelles ou professionnelles, elles le méritent ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005605 ASP-F STA Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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