| Titre : |
GRRR !!! Comment surmonter ta colère : Guide pratique pour enfants colériques |
| Type de document : |
Texte imprimé et/ou numérique |
| Auteurs : |
Elizabeth VERDICK, Auteur ; Marjorie LISOVSKIS, Auteur |
| Editeur : |
Québec [Canada] : Midi Trente Editions |
| Année de publication : |
2011 |
| Importance : |
117 p. |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
12cm x 20,5cm x 0,9cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-923827-14-8 |
| Note générale : |
Bibliogr., Webogr. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration |
| Résumé : |
La gestion des émotions, et plus précisément le contrôle de la colère, est un thème toujours populaire auprès des parents, intervenants et enseignants. Ce guide, rédigé à l’intention des enfants, permettra à ceux-ci de mieux comprendre et de mieux contrôler cette « tempête intérieure ».
Il faut apprendre à maîtriser ta colère pour ne pas qu’elle gâche ta vie ou celle des autres. Parce que vois-tu, avoir un tempérament colérique, ce n’est vraiment pas cool ! Mais ne t’inquiète pas : tu es capable de dominer ta colère. Ce petit guide pratique te propose justement des moyens efficaces pour y parvenir. Tu découvriras :
• cinq étapes pour modérer ta mauvaise humeur ;
• six étapes pour résoudre les problèmes de colère ;
• des indices pour connaître tes « boutons de colère » et les « signes d’avertissement » physiques de ta colère ;
• des façons de décompresser et de te calmer ;
• le mode d’emploi de ton « radar de la colère » ;
• ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère ;
• et bien d’autres stratégies utiles ! [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=162 |
GRRR !!! Comment surmonter ta colère : Guide pratique pour enfants colériques [Texte imprimé et/ou numérique] / Elizabeth VERDICK, Auteur ; Marjorie LISOVSKIS, Auteur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2011 . - 117 p. : ill. ; 12cm x 20,5cm x 0,9cm. ISBN : 978-2-923827-14-8 Bibliogr., Webogr. Langues : Français ( fre)
| Index. décimale : |
PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration |
| Résumé : |
La gestion des émotions, et plus précisément le contrôle de la colère, est un thème toujours populaire auprès des parents, intervenants et enseignants. Ce guide, rédigé à l’intention des enfants, permettra à ceux-ci de mieux comprendre et de mieux contrôler cette « tempête intérieure ».
Il faut apprendre à maîtriser ta colère pour ne pas qu’elle gâche ta vie ou celle des autres. Parce que vois-tu, avoir un tempérament colérique, ce n’est vraiment pas cool ! Mais ne t’inquiète pas : tu es capable de dominer ta colère. Ce petit guide pratique te propose justement des moyens efficaces pour y parvenir. Tu découvriras :
• cinq étapes pour modérer ta mauvaise humeur ;
• six étapes pour résoudre les problèmes de colère ;
• des indices pour connaître tes « boutons de colère » et les « signes d’avertissement » physiques de ta colère ;
• des façons de décompresser et de te calmer ;
• le mode d’emploi de ton « radar de la colère » ;
• ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère ;
• et bien d’autres stratégies utiles ! [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=162 |
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