Cher TDAH / Jessica McCABE

Public ISBD Titre : Cher TDAH : Tout savoir pour que mon cerveau soit mon alliée Type de document : texte imprimé Auteurs : Jessica McCABE, Auteur ; MAILET, Laurence, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Leduc.s Editions Année de publication : 2024 Importance : 525 p. Présentation : ill. Format : 14,6 cm × 22,6 cm × 4,0 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-1-02-853151-6 Langues : Français (fre) Index. décimale : TDA-I TDA-I - Le TDAH - Vie Quotidienne Résumé : Déficit de l'attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a toujours été en lutte avec son cerveau. A 32 ans, sans argent, divorcée et vivant chez sa mère, elle parvient à développer des stratégies pour retrouver un rapport apaisé avec elle-même. Dans ce livre écrit par et pour des cerveaux TDAH, elle partage les outils qui ont changé sa vie. Afin de … Déficit de l'attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a toujours été en lutte avec son cerveau. A 32 ans, sans argent, divorcée et vivant chez sa mère, elle parvient à développer des stratégies pour retrouver un rapport apaisé avec elle-même. Dans ce livre écrit par et pour des cerveaux TDAH, elle partage les outils qui ont changé sa vie. Afin de faire de votre TDAH un allié, retrouvez tous les conseils pour Cesser de lutter contre votre vraie nature ; Faire preuve de bienveillance envers vous-même ; Limiter les distractions et renouer avec la concentration ; Vous fixer des objectifs qui n'appartiennent qu'a vous ; Identifier pourquoi vous avez des difficultés à vous organiser et à prioriser ; Comprendre vos émotions et les laisser s'exprimer pour mieux les réguler. [Résumé de l'auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588 Cher TDAH : Tout savoir pour que mon cerveau soit mon alliée [texte imprimé] / Jessica McCABE, Auteur ; MAILET, Laurence, Illustrateur . - Paris [France] : Leduc.s Editions, 2024 . - 525 p. : ill. ; 14,6 cm × 22,6 cm × 4,0 cm. ISBN : 978-1-02-853151-6 Langues : Français (fre) Index. décimale : TDA-I TDA-I - Le TDAH - Vie Quotidienne Résumé : Déficit de l'attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a toujours été en lutte avec son cerveau. A 32 ans, sans argent, divorcée et vivant chez sa mère, elle parvient à développer des stratégies pour retrouver un rapport apaisé avec elle-même. Dans ce livre écrit par et pour des cerveaux TDAH, elle partage les outils qui ont changé sa vie. Afin de … Déficit de l'attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a toujours été en lutte avec son cerveau. A 32 ans, sans argent, divorcée et vivant chez sa mère, elle parvient à développer des stratégies pour retrouver un rapport apaisé avec elle-même. Dans ce livre écrit par et pour des cerveaux TDAH, elle partage les outils qui ont changé sa vie. Afin de faire de votre TDAH un allié, retrouvez tous les conseils pour Cesser de lutter contre votre vraie nature ; Faire preuve de bienveillance envers vous-même ; Limiter les distractions et renouer avec la concentration ; Vous fixer des objectifs qui n'appartiennent qu'a vous ; Identifier pourquoi vous avez des difficultés à vous organiser et à prioriser ; Comprendre vos émotions et les laisser s'exprimer pour mieux les réguler. [Résumé de l'auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588

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DOC0008216	TDA-I MCC	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	TDAH - Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité	Disponible

Heureux comme des TDAH ! / Michel CYMES  

Public ISBD Titre : Heureux comme des TDAH ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel CYMES, Auteur ; Olivier REVOL, Auteur Editeur : Paris [France] : Albin Michel Année de publication : 2026 Importance : 228 p. Format : 14,7 cm × 22,5 cm × 2,0 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-50607-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : TDA-I TDA-I - Le TDAH - Vie Quotidienne Résumé : Toujours en retard, la tête ailleurs, mille idées à la minute... Et si vous étiez TDAH sans le savoir ? Le livre que vous vous apprêtez à lire est celui de deux amis que réunit une différence invisible... Michel Cymes et Olivier Revol ont en commun d'être médecins, de croquer la vie avec humour et d'avoir un TDAH (trouble déficit de l'attention avec ou sans … Toujours en retard, la tête ailleurs, mille idées à la minute... Et si vous étiez TDAH sans le savoir ? Le livre que vous vous apprêtez à lire est celui de deux amis que réunit une différence invisible... Michel Cymes et Olivier Revol ont en commun d'être médecins, de croquer la vie avec humour et d'avoir un TDAH (trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), diagnostiqué tardivement chez le premier et plus tôt chez le second. Entre confidences, éclairages scientifiques et conseils pratiques, ils décodent ici le TDAH dans toutes ses dimensions : ses origines, ses symptômes, ses effets au travail, dans la vie de couple, en famille. Et surtout, ils montrent qu'on peut en faire une force : en apprenant à apprivoiser son attention, en canalisant son énergie, en s'aimant sans se juger... pour être heureux comme un TDAH ! Michel Cymes est médecin ORL, animateur télé et auteur notamment de Hippocrate aux enfers, (Stock, 2015), Mémoire : vous avez le pouvoir avec Fabien Olicar (Solar/First, 2022) et Rien n'est impossible, (Stock, 2022). Olivier Revol est pédopsychiatre, spécialiste du TDAH. Parmi ses publications, On se calme (JC Lattès, 2014)[Résumé de l'auteur/ Editeur] En ligne : https://www.cra-rhone-alpes.org/9782226506071.jpg Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588 Heureux comme des TDAH ! [texte imprimé] / Michel CYMES, Auteur ; Olivier REVOL, Auteur . - Paris [France] : Albin Michel, 2026 . - 228 p. ; 14,7 cm × 22,5 cm × 2,0 cm. ISBN : 978-2-226-50607-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : TDA-I TDA-I - Le TDAH - Vie Quotidienne Résumé : Toujours en retard, la tête ailleurs, mille idées à la minute... Et si vous étiez TDAH sans le savoir ? Le livre que vous vous apprêtez à lire est celui de deux amis que réunit une différence invisible... Michel Cymes et Olivier Revol ont en commun d'être médecins, de croquer la vie avec humour et d'avoir un TDAH (trouble déficit de l'attention avec ou sans … Toujours en retard, la tête ailleurs, mille idées à la minute... Et si vous étiez TDAH sans le savoir ? Le livre que vous vous apprêtez à lire est celui de deux amis que réunit une différence invisible... Michel Cymes et Olivier Revol ont en commun d'être médecins, de croquer la vie avec humour et d'avoir un TDAH (trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), diagnostiqué tardivement chez le premier et plus tôt chez le second. Entre confidences, éclairages scientifiques et conseils pratiques, ils décodent ici le TDAH dans toutes ses dimensions : ses origines, ses symptômes, ses effets au travail, dans la vie de couple, en famille. Et surtout, ils montrent qu'on peut en faire une force : en apprenant à apprivoiser son attention, en canalisant son énergie, en s'aimant sans se juger... pour être heureux comme un TDAH ! Michel Cymes est médecin ORL, animateur télé et auteur notamment de Hippocrate aux enfers, (Stock, 2015), Mémoire : vous avez le pouvoir avec Fabien Olicar (Solar/First, 2022) et Rien n'est impossible, (Stock, 2022). Olivier Revol est pédopsychiatre, spécialiste du TDAH. Parmi ses publications, On se calme (JC Lattès, 2014)[Résumé de l'auteur/ Editeur] En ligne : https://www.cra-rhone-alpes.org/9782226506071.jpg Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588

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DOC0008244	TDA-I CYM	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	TDAH - Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité	Disponible

Le TDAH, comment bien vivre avec ? / Caroline Chiron  

Public ISBD Titre : Le TDAH, comment bien vivre avec ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline Chiron, Auteur ; Alice Rampazzo, Auteur ; Emeline Chauchard, Auteur ; Lucia ROMO, Auteur ; Sophie Martinet, Illustrateur ; Céline Bailleux, Illustrateur Mention d'édition : 1ère édition Editeur : Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur Année de publication : 2025 Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 24,0 cm × 1,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-6719-7 Note générale : Ressources documentaires Langues : Français (fre) Index. décimale : TDA-I TDA-I - Le TDAH - Vie Quotidienne Résumé : Souvent diagnostiqué tardivement, le TDAH impacte plus ou moins fortement votre quotidien. Difficultés de concentration, impulsivité, agitation, procrastination, troubles du sommeil ou de l’humeur… Autant de problématiques auxquelles vous pouvez faire face grâce à des outils très concrets. Élaboré par une équipe de psychologues et chercheuses spécialistes du sujet, ce guide propose une approche claire et accessible en trois étapes : COMPRENDRE le fonctionnement du TDAH à l’âge adulte, les symptômes et les troubles associés. AGIR sur vos émotions, vos pensées et votre organisation. TRAITER : quels sont les accompagnements efficaces ? Faut-il un traitement ? Quelles aides pour mieux vivre au quotidien ? [Résumé d'Auteur/Editeur] En ligne : http://lienmini.fr/7197-cahier-exercices Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588 Le TDAH, comment bien vivre avec ? [texte imprimé] / Caroline Chiron, Auteur ; Alice Rampazzo, Auteur ; Emeline Chauchard, Auteur ; Lucia ROMO, Auteur ; Sophie Martinet, Illustrateur ; Céline Bailleux, Illustrateur  . -  1ère édition . - Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur, 2025 . - 191 p. : ill. ; 17,0 cm × 24,0 cm × 1,4 cm. ISBN : 978-2-8073-6719-7 Ressources documentaires Langues : Français (fre) Index. décimale : TDA-I TDA-I - Le TDAH - Vie Quotidienne Résumé : Souvent diagnostiqué tardivement, le TDAH impacte plus ou moins fortement votre quotidien. Difficultés de concentration, impulsivité, agitation, procrastination, troubles du sommeil ou de l’humeur… Autant de problématiques auxquelles vous pouvez faire face grâce à des outils très concrets. Élaboré par une équipe de psychologues et chercheuses spécialistes du sujet, ce guide propose une approche claire et accessible en trois étapes : COMPRENDRE le fonctionnement du TDAH à l’âge adulte, les symptômes et les troubles associés. AGIR sur vos émotions, vos pensées et votre organisation. TRAITER : quels sont les accompagnements efficaces ? Faut-il un traitement ? Quelles aides pour mieux vivre au quotidien ? [Résumé d'Auteur/Editeur] En ligne : http://lienmini.fr/7197-cahier-exercices Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588

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