| Titre : |
Anxiété. La boîte à outils : Stratégie et techniques pour gérer l'anxiété |
| Type de document : |
Texte imprimé et/ou numérique |
| Auteurs : |
Ariane HEBERT, Auteur ; Andrei KRAUCHUK, Illustrateur ; Ron LEISHMAN, Illustrateur |
| Editeur : |
Boucherville [Canada] : Editions de Mortagne |
| Année de publication : |
2017 |
| Importance : |
170 p. |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
15,2 cm × 22,8 cm × 1,0 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-89662-639-7 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
PAR-B PAR-B - Anxiété |
| Résumé : |
Ce livre sera une aide précieuse pour les parents qui pensent que leur enfant souffre d'anxiété. Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants.
Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : - nourrissant son estime personnelle ; - développant ses aptitudes sociales ; - utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; - remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ; - l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir. [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=380 |
Anxiété. La boîte à outils : Stratégie et techniques pour gérer l'anxiété [Texte imprimé et/ou numérique] / Ariane HEBERT, Auteur ; Andrei KRAUCHUK, Illustrateur ; Ron LEISHMAN, Illustrateur . - Boucherville [Canada] : Editions de Mortagne, 2017 . - 170 p. : ill. ; 15,2 cm × 22,8 cm × 1,0 cm. ISBN : 978-2-89662-639-7 Langues : Français ( fre)
| Index. décimale : |
PAR-B PAR-B - Anxiété |
| Résumé : |
Ce livre sera une aide précieuse pour les parents qui pensent que leur enfant souffre d'anxiété. Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants.
Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : - nourrissant son estime personnelle ; - développant ses aptitudes sociales ; - utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; - remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ; - l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir. [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
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Anxiété. La boîte à outils