| Titre : |
Aider son enfant à bien dormir ! : Favoriser le sommeil, instaurer des rituels, apaiser les peurs |
| Type de document : |
Texte imprimé et/ou numérique |
| Auteurs : |
Frédéric CORRE MONTAGU, Auteur ; Clémence DANIEL, Illustrateur |
| Editeur : |
Paris [France] : Larousse |
| Année de publication : |
2018 |
| Collection : |
Les clés de l'éducation positives |
| Importance : |
79 p. |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
16,8 cm × 22,0 cm × 0,9 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-03-595344-5 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
VIE-J VIE-J - Vie Quotidienne - Sommeil |
| Résumé : |
Votre enfant ne veut pas se coucher ? Il se relève dès que vous avez le dos tourné ? Il fait beaucoup de cauchemars ? Pas de panique ! Les troubles de sommeil touchent 30 % des enfants de moins de 7 ans... alors vous n'êtes pas les seuls parents à être désarmés ! Dans ce livre pratique et ludique, découvrez : - Comment (re)partir sur de bonnes bases, en faisant un état des lieux du sommeil de votre enfant sur un mois et en commençant par respecter son horloge interne.
- Comment déceler les raisons des troubles de votre enfant et y remédier : débusquer les facteurs perturbateurs (écrans, ondes électromagnétiques, bruits, stress...) ; mettre en place une routine du soir sécurisante qui le prépare en douceur à la séparation de la nuit. - Comment pallier les différentes situations de crise, avec des activités, astuces et conseils : en finir avec le cododo en fabriquant un "ami de la nuit" ; se détendre avec la respiration quand votre enfant est trop agité ; mettre au point une technique anti-monstres contre la peur du noir...
Ramenez la sérénité et le plaisir de dormir dans la maisonnée ! [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=385 |
Aider son enfant à bien dormir ! : Favoriser le sommeil, instaurer des rituels, apaiser les peurs [Texte imprimé et/ou numérique] / Frédéric CORRE MONTAGU, Auteur ; Clémence DANIEL, Illustrateur . - Paris [France] : Larousse, 2018 . - 79 p. : ill. ; 16,8 cm × 22,0 cm × 0,9 cm. - ( Les clés de l'éducation positives) . ISBN : 978-2-03-595344-5 Langues : Français ( fre)
| Index. décimale : |
VIE-J VIE-J - Vie Quotidienne - Sommeil |
| Résumé : |
Votre enfant ne veut pas se coucher ? Il se relève dès que vous avez le dos tourné ? Il fait beaucoup de cauchemars ? Pas de panique ! Les troubles de sommeil touchent 30 % des enfants de moins de 7 ans... alors vous n'êtes pas les seuls parents à être désarmés ! Dans ce livre pratique et ludique, découvrez : - Comment (re)partir sur de bonnes bases, en faisant un état des lieux du sommeil de votre enfant sur un mois et en commençant par respecter son horloge interne.
- Comment déceler les raisons des troubles de votre enfant et y remédier : débusquer les facteurs perturbateurs (écrans, ondes électromagnétiques, bruits, stress...) ; mettre en place une routine du soir sécurisante qui le prépare en douceur à la séparation de la nuit. - Comment pallier les différentes situations de crise, avec des activités, astuces et conseils : en finir avec le cododo en fabriquant un "ami de la nuit" ; se détendre avec la respiration quand votre enfant est trop agité ; mettre au point une technique anti-monstres contre la peur du noir...
Ramenez la sérénité et le plaisir de dormir dans la maisonnée ! [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=385 |
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Aider son enfant à bien dormir !