| Titre : |
Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie |
| Type de document : |
Texte imprimé et/ou numérique |
| Auteurs : |
Florence VERTANESSIAN DE BOISSOUDY, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur |
| Editeur : |
Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions |
| Année de publication : |
2018 |
| Collection : |
Mon cahier poche num. 40 |
| Importance : |
104 p. |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-88953-061-8 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel |
| Résumé : |
Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental. Je ressens ma respiration fluide et nourrissante. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 |
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Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie