| Titre : |
Soutenir un proche et prendre soin de soi |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Valérie CAPELLE, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur |
| Editeur : |
Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions |
| Année de publication : |
2019 |
| Collection : |
Petit cahier d'exercices num. 83 |
| Importance : |
63 p. |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
17,0 cm × 22,0 cm × 0,5 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-88953-247-6 |
| Note générale : |
Bibliogr. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel |
| Résumé : |
Face à un proche en difficulté et que vous soutenez, vous pouvez rapidement vous sentir dépassé(e), voire épuisé(e). L’intention de l’auteure est de vous proposer des pistes pour trouver en vous-même des ressources qui vous permettront de vous préserver et de vous respecter tout en soutenant votre proche d’une manière juste et équilibrée. Les exercices de ce Petit Cahier visent à prendre soin de vos sens, de vos émotions, de votre respiration, en pleine nature ou à la maison. Prendre du temps de qualité pour soi pour en donner ensuite à l’autre est primordial. « La personne qui compte le plus à mes yeux, c’est moi… C’est grâce à cette conviction que vous deviendrez suffisamment solide pour accompagner l’autre. » [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 |
Soutenir un proche et prendre soin de soi [texte imprimé] / Valérie CAPELLE, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2019 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,5 cm. - ( Petit cahier d'exercices; 83) . ISBN : 978-2-88953-247-6 Bibliogr. Langues : Français ( fre)
| Index. décimale : |
ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel |
| Résumé : |
Face à un proche en difficulté et que vous soutenez, vous pouvez rapidement vous sentir dépassé(e), voire épuisé(e). L’intention de l’auteure est de vous proposer des pistes pour trouver en vous-même des ressources qui vous permettront de vous préserver et de vous respecter tout en soutenant votre proche d’une manière juste et équilibrée. Les exercices de ce Petit Cahier visent à prendre soin de vos sens, de vos émotions, de votre respiration, en pleine nature ou à la maison. Prendre du temps de qualité pour soi pour en donner ensuite à l’autre est primordial. « La personne qui compte le plus à mes yeux, c’est moi… C’est grâce à cette conviction que vous deviendrez suffisamment solide pour accompagner l’autre. » [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 |
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Soutenir un proche et prendre soin de soi