| Titre : |
Méditer pour mieux grandir |
| Type de document : |
Texte imprimé et/ou numérique |
| Auteurs : |
Christopher WILLARD, Auteur ; Judith STRAUSER, Traducteur |
| Editeur : |
Bernay [France] : Ideo |
| Année de publication : |
2016 |
| Importance : |
314 p. |
| Format : |
14,5cm x 22,5cm x 2,8cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8246-0859-4 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Méditation Pleine conscience |
| Index. décimale : |
ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers |
| Résumé : |
Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve. La méditation au quotidien permet de les aider à retrouver un calme et une conscience de soi indispensables. Cette maîtrise contribue à la construction de l'intelligence émotionnelle des enfants, renforce leur curiosité et réduit l’anxiété. Apprendre à méditer, c’est apprendre à être plus heureux. Ce livre propose 75 exercices simples à faire en classe, à table ou à la maison. Il aide parents et enseignants à apprendre aux enfants à « vivre pleinement ». Plantez les graines de la pleine conscience et regardez vos enfants s'épanouir !
Une méthode simple et efficace pour les parents et les enseignants. [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=376 |
Méditer pour mieux grandir [Texte imprimé et/ou numérique] / Christopher WILLARD, Auteur ; Judith STRAUSER, Traducteur . - Bernay [France] : Ideo, 2016 . - 314 p. ; 14,5cm x 22,5cm x 2,8cm. ISBN : 978-2-8246-0859-4 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Méditation Pleine conscience |
| Index. décimale : |
ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers |
| Résumé : |
Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve. La méditation au quotidien permet de les aider à retrouver un calme et une conscience de soi indispensables. Cette maîtrise contribue à la construction de l'intelligence émotionnelle des enfants, renforce leur curiosité et réduit l’anxiété. Apprendre à méditer, c’est apprendre à être plus heureux. Ce livre propose 75 exercices simples à faire en classe, à table ou à la maison. Il aide parents et enseignants à apprendre aux enfants à « vivre pleinement ». Plantez les graines de la pleine conscience et regardez vos enfants s'épanouir !
Une méthode simple et efficace pour les parents et les enseignants. [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=376 |
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