[article]
| Titre : |
L'autohypnose en pratique |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Isabelle PREVOT, Auteur ; Elise LELARGE, Auteur |
| Année de publication : |
2025 |
| Article en page(s) : |
p.468-481 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
autohypnose Milton Erickson transe auto-induite autosuggestions autonomisation |
| Index. décimale : |
PER Périodiques |
| Résumé : |
La pratique de l'autohypnose est en lien avec l'hypnose médicale thérapeutique, inspirée du travail du psychiatre américain Milton Erickson. Pour soutenir le travail psychothérapeutique en hypnose ericksonienne, le thérapeute apprend à son patient à pratiquer l'autohypnose. Cette expérience de la transe auto-induite soutient l’autonomie et les capacités d'auto- décision de la personne face a ses difficultés. Elle garantit l'éthique du travail psychothérapeutique, le patient étant aux commandes des changements qu'il souhaite voir se produire dans sa vie. Il se familiarise avec les notions ericksoniennes d'esprit conscient (partie volontaire) et d'esprit inconscient (partie intuitive et automatique, réservoir de ressources et de savoir-faire). Il apprend à bien connaître les phénomènes de transe et à formuler des autosuggestions. Il respecte les étapes de la séance d'autohypnose : focalisation de l'attention, observation de la réponse dissociative, recherche inconsciente, intégration et retour. Il s'entraîne d'abord sur des objectifs simples (mieux dormir ou récupérer de l'énergie), puis sur des objectifs complexes tels que la confiance en soi. Il utilise des ancrages pour soutenir sa pratique et obtenir plus rapidement les effets hypnotiques choisis. Au fur et à mesure de son autonomisation, avec le soutien du thérapeute qui l'encourage, il devient capable de faire face à des situations de plus en plus complexes, comme celle d'un épuisement professionnel. |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=597 |
in Rééducation Orthophonique > 304 (Décembre 2025) . - p.468-481
[article] L'autohypnose en pratique [texte imprimé] / Isabelle PREVOT, Auteur ; Elise LELARGE, Auteur . - 2025 . - p.468-481. Langues : Français ( fre) in Rééducation Orthophonique > 304 (Décembre 2025) . - p.468-481
| Mots-clés : |
autohypnose Milton Erickson transe auto-induite autosuggestions autonomisation |
| Index. décimale : |
PER Périodiques |
| Résumé : |
La pratique de l'autohypnose est en lien avec l'hypnose médicale thérapeutique, inspirée du travail du psychiatre américain Milton Erickson. Pour soutenir le travail psychothérapeutique en hypnose ericksonienne, le thérapeute apprend à son patient à pratiquer l'autohypnose. Cette expérience de la transe auto-induite soutient l’autonomie et les capacités d'auto- décision de la personne face a ses difficultés. Elle garantit l'éthique du travail psychothérapeutique, le patient étant aux commandes des changements qu'il souhaite voir se produire dans sa vie. Il se familiarise avec les notions ericksoniennes d'esprit conscient (partie volontaire) et d'esprit inconscient (partie intuitive et automatique, réservoir de ressources et de savoir-faire). Il apprend à bien connaître les phénomènes de transe et à formuler des autosuggestions. Il respecte les étapes de la séance d'autohypnose : focalisation de l'attention, observation de la réponse dissociative, recherche inconsciente, intégration et retour. Il s'entraîne d'abord sur des objectifs simples (mieux dormir ou récupérer de l'énergie), puis sur des objectifs complexes tels que la confiance en soi. Il utilise des ancrages pour soutenir sa pratique et obtenir plus rapidement les effets hypnotiques choisis. Au fur et à mesure de son autonomisation, avec le soutien du thérapeute qui l'encourage, il devient capable de faire face à des situations de plus en plus complexes, comme celle d'un épuisement professionnel. |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=597 |
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L'autohypnose en pratique in Rééducation Orthophonique, 304 (Décembre 2025)