Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie / Florence VERTANESSIAN DE BOISSOUDY

Public ISBD Titre : Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence VERTANESSIAN DE BOISSOUDY, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2018 Collection : Mon cahier poche num. 40 Importance : 104 p. Présentation : ill. Format : 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-061-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental. Je ressens ma respiration fluide et nourrissante. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie [texte imprimé] / Florence VERTANESSIAN DE BOISSOUDY, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2018 . - 104 p. : ill. ; 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm. - (Mon cahier poche; 40) . ISBN : 978-2-88953-061-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental. Je ressens ma respiration fluide et nourrissante. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419

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DOC0005314	ASP-F VER	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	ASP - Trouble du Spectre de l'Autisme Sans Déficience Intellectuelle(TSA-STDI ex Asperger)	Disponible

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Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps / Anne MARREZ

Public ISBD Titre : Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier d'exercices num. 45 Importance : 62 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-608-9 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se)... Parfois, les défauts physiques que vous voyez dans votre miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique. Il est donc primordial de dépasser les canons ancestraux de la beauté et de retrouver le bonheur d'être différent(e) ! Les exercices ludiques de ce petit cahier vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, afin de vous défaire de vos croyances erronées et négatives. Ils seront autant d'outils qui contribueront à tolérer vos défauts et à vivre avec, afin de vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps ! "Nous souhaitons que vous puissiez mener une vie en accord avec vos valeurs les plus fondamentales, sans être freiné(e) par l'apparence physique". [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps [texte imprimé] / Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2016 . - 62 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm. - (Petit cahier d'exercices; 45) . ISBN : 978-2-88911-608-9 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se)... Parfois, les défauts physiques que vous voyez dans votre miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique. Il est donc primordial de dépasser les canons ancestraux de la beauté et de retrouver le bonheur d'être différent(e) ! Les exercices ludiques de ce petit cahier vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, afin de vous défaire de vos croyances erronées et négatives. Ils seront autant d'outils qui contribueront à tolérer vos défauts et à vivre avec, afin de vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps ! "Nous souhaitons que vous puissiez mener une vie en accord avec vos valeurs les plus fondamentales, sans être freiné(e) par l'apparence physique". [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424

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DOC0005596	ASP-F MAR	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	ASP - Trouble du Spectre de l'Autisme Sans Déficience Intellectuelle(TSA-STDI ex Asperger)	Sorti jusqu'au 28/08/2025

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Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps. Spécial Hommes / Anne MARREZ

Public ISBD Titre : Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps. Spécial Hommes Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier d'exercices num. 61 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-690-4 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Les complexes physiques sont une constante chez beaucoup d'entre nous, et les hommes n'en sont pas épargnés, avec leur spécificités. Trop petit, trop ou pas assez velu, trop grand, trop carré d'épaules, trop pâle, trop blond ou pourvus d'un nez bien trop imposant par rapport à notre visage, il y a en chacun de nous une particularité physique qui ne lui convient pas. Le prisme déformant de ce que nous renvoie le miroir laisse quelques chanceux indifférents. Mais pour la plupart, nos défauts, du moins ce que nous qualifions ainsi, nous font souffrir. Et cette souffrance peut devenir un réel handicap dans des cas extrêmes. Dans ce Cahier d'exercices, les auteurs proposent des pistes concrètes pour comprendre l'origine et lutter contre les complexes physiques et éduquer un regard juste et bienveillant sur soi. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps. Spécial Hommes [texte imprimé] / Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2016 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm. - (Petit cahier d'exercices; 61) . ISBN : 978-2-88911-690-4 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Les complexes physiques sont une constante chez beaucoup d'entre nous, et les hommes n'en sont pas épargnés, avec leur spécificités. Trop petit, trop ou pas assez velu, trop grand, trop carré d'épaules, trop pâle, trop blond ou pourvus d'un nez bien trop imposant par rapport à notre visage, il y a en chacun de nous une particularité physique qui ne lui convient pas. Le prisme déformant de ce que nous renvoie le miroir laisse quelques chanceux indifférents. Mais pour la plupart, nos défauts, du moins ce que nous qualifions ainsi, nous font souffrir. Et cette souffrance peut devenir un réel handicap dans des cas extrêmes. Dans ce Cahier d'exercices, les auteurs proposent des pistes concrètes pour comprendre l'origine et lutter contre les complexes physiques et éduquer un regard juste et bienveillant sur soi. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419

Exemplaires(1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0005326	ASP-F MAR	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	ASP - Trouble du Spectre de l'Autisme Sans Déficience Intellectuelle(TSA-STDI ex Asperger)	Sorti jusqu'au 30/04/2026

Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

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