La Bienveillance envers soi-même / Anne VAN STAPPEN

Public ISBD Titre : La Bienveillance envers soi-même Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne VAN STAPPEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2019 Collection : Petit cahier d'exercices num. 6 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-208-7 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m’offrir ? Voici un Petit Cahier d’exercices qui vous permettra d’apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d’une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! « Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. » [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 La Bienveillance envers soi-même [texte imprimé] / Anne VAN STAPPEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2019 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm. - (Petit cahier d'exercices; 6) . ISBN : 978-2-88953-208-7 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m’offrir ? Voici un Petit Cahier d’exercices qui vous permettra d’apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d’une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! « Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. » [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419

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Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Soutenir un proche et prendre soin de soi	CAPELLE, Valérie
Approche Neuropsychologique des Apprentissages chez l'Enfant - A.N.A.E. 197 (01/10/2025)
Alimentation sans gluten ni laitages	KAPLAN, Marion
Les veilleurs	DEGRUEL, Yann
La cognition sociale	MAZAUX, Jean-Michel
Neurosciences et psychothérapie	MONZEE, Joël

Dépasser ses frustrations / Helen MONNET

Public ISBD Titre : Dépasser ses frustrations Type de document : texte imprimé Auteurs : Helen MONNET, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2020 Collection : Petit cahier d'exercices num. 75 Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 16,9 cm × 22,0 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-297-1 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Frusstration Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Etes-vous facilement enclin à la frustration, cet état qui naît d'un décalage entre ce que vous désirez et ce que vous récoltez ? Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, un écart peut se créer entre projection et réalité. Or celui-ci ne dépend bien sûr pas que de votre volonté ou de votre pouvoir. Néanmoins, lorsqu'une déconvenue se présente, il vous est possible de bien la vivre : il n'est pas question de la nier, mais d'accueillir au mieux les émotions négatives, parfois fortes, qui l'accompagnent. Le parcours d'exercices proposé dans ce Cahier a pour objectif de clarifier les enjeux cachés de La frustration, puis de vous guider lors des difficultés rencontrées en vue de les relativiser et de les dépasser. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435 Dépasser ses frustrations [texte imprimé] / Helen MONNET, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2020 . - 64 p. : ill. ; 16,9 cm × 22,0 cm × 0,7 cm. - (Petit cahier d'exercices; 75) . ISBN : 978-2-88953-297-1 Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Frusstration Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Etes-vous facilement enclin à la frustration, cet état qui naît d'un décalage entre ce que vous désirez et ce que vous récoltez ? Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, un écart peut se créer entre projection et réalité. Or celui-ci ne dépend bien sûr pas que de votre volonté ou de votre pouvoir. Néanmoins, lorsqu'une déconvenue se présente, il vous est possible de bien la vivre : il n'est pas question de la nier, mais d'accueillir au mieux les émotions négatives, parfois fortes, qui l'accompagnent. Le parcours d'exercices proposé dans ce Cahier a pour objectif de clarifier les enjeux cachés de La frustration, puis de vous guider lors des difficultés rencontrées en vue de les relativiser et de les dépasser. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435

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L'intelligence émotionnelle / Ilios KOTSOU

Public ISBD Titre : L'intelligence émotionnelle Type de document : texte imprimé Auteurs : Ilios KOTSOU, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2019 Collection : Petit cahier d'exercices num. 19 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-210-0 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Les exercices proposés ici nous incitent à nous interroger sur notre façon d'accueillir et de gérer nos émotions. Ils nous apprennent à pratiquer l'intelligence émotionnelle pour arriver à modifier des rapports souvent conflictuels avec nos états d'âme. Voici le premier Cahier qui vous aidera à mieux vivre avec vos émotions et avec celles des autres, pour vous construire un chemin de vie plus harmonieux et riche de sens ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 L'intelligence émotionnelle [texte imprimé] / Ilios KOTSOU, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2019 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,4 cm. - (Petit cahier d'exercices; 19) . ISBN : 978-2-88953-210-0 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques. Les exercices proposés ici nous incitent à nous interroger sur notre façon d'accueillir et de gérer nos émotions. Ils nous apprennent à pratiquer l'intelligence émotionnelle pour arriver à modifier des rapports souvent conflictuels avec nos états d'âme. Voici le premier Cahier qui vous aidera à mieux vivre avec vos émotions et avec celles des autres, pour vous construire un chemin de vie plus harmonieux et riche de sens ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419

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Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Olive. Une lune bleue dans la tête	CAZOT, Véronique
100 idées pour enseigner les habiletés sociales	LIRATNI, Mehdi
Job Coaches for Adults with Disabilities	DILLENBURGER, Karola
Guide pratique des aliments et des suppléments en autisme et TED	REYNAUD, Francine
Je ne veux plus être la risée de ma classe	EIKOV GREEN, Susan
L'autisme : au-delà des apparences	HARRISSON, Brigitte

Petit Cahier d'exercice pour réussir un entretien d'embauche / Christophe SCHNOEBELEN

Public ISBD Titre : Petit Cahier d'exercice pour réussir un entretien d'embauche Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe SCHNOEBELEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier d'exercices num. 65 Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-715-4 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Etape indispensable pour accéder à de nouvelles opportunités, l'entretien d'embauche est un exercice qu'il convient de préparer. Aussi ce livre a-t-il été conçu comme un guide de préparation contenant l'essentiel des pratiques des recruteurs, des conseils et des exercices qui vous permettront de réussir pleinement votre entretien. De l'importance de la première impression jusqu'aux techniques de relances, en passant par les méthodes simples pour répondre aux différentes questions, vous aurez toutes les clés pour vous différentier avec succès. Que vous soyez novice ou plus expérimenté, ce livre vous permettra de mettre toutes vos chances de côté pour votre prochain entretien. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Petit Cahier d'exercice pour réussir un entretien d'embauche [texte imprimé] / Christophe SCHNOEBELEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2016 . - 64 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm. - (Petit cahier d'exercices; 65) . ISBN : 978-2-88911-715-4 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Etape indispensable pour accéder à de nouvelles opportunités, l'entretien d'embauche est un exercice qu'il convient de préparer. Aussi ce livre a-t-il été conçu comme un guide de préparation contenant l'essentiel des pratiques des recruteurs, des conseils et des exercices qui vous permettront de réussir pleinement votre entretien. De l'importance de la première impression jusqu'aux techniques de relances, en passant par les méthodes simples pour répondre aux différentes questions, vous aurez toutes les clés pour vous différentier avec succès. Que vous soyez novice ou plus expérimenté, ce livre vous permettra de mettre toutes vos chances de côté pour votre prochain entretien. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0005308	ASP-F SCH	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	ASP - Trouble du Spectre de l'Autisme Sans Déficience Intellectuelle(TSA-STDI ex Asperger)	Disponible

Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

L'Asperger au travail	SITRUK, Judith
Cartons du retour au calme	LAPOINTE, Isabelle
Cherche et trouve les émotions	TOBIN, Simon
Autisme, le gène introuvable	JORDAN, Bertrand
Asperger : comment vaincre coups de blues et dépression ?	ATTWOOD, Tony
True or False. Le quizz des IST	VIMONT, Claire

Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps / Anne MARREZ

Public ISBD Titre : Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier d'exercices num. 45 Importance : 62 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-608-9 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se)... Parfois, les défauts physiques que vous voyez dans votre miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique. Il est donc primordial de dépasser les canons ancestraux de la beauté et de retrouver le bonheur d'être différent(e) ! Les exercices ludiques de ce petit cahier vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, afin de vous défaire de vos croyances erronées et négatives. Ils seront autant d'outils qui contribueront à tolérer vos défauts et à vivre avec, afin de vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps ! "Nous souhaitons que vous puissiez mener une vie en accord avec vos valeurs les plus fondamentales, sans être freiné(e) par l'apparence physique". [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps [texte imprimé] / Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2016 . - 62 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm. - (Petit cahier d'exercices; 45) . ISBN : 978-2-88911-608-9 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - TSA sans Déficience - Développement Personnel Résumé : Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se)... Parfois, les défauts physiques que vous voyez dans votre miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique. Il est donc primordial de dépasser les canons ancestraux de la beauté et de retrouver le bonheur d'être différent(e) ! Les exercices ludiques de ce petit cahier vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, afin de vous défaire de vos croyances erronées et négatives. Ils seront autant d'outils qui contribueront à tolérer vos défauts et à vivre avec, afin de vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps ! "Nous souhaitons que vous puissiez mener une vie en accord avec vos valeurs les plus fondamentales, sans être freiné(e) par l'apparence physique". [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0005596	ASP-F MAR	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	ASP - Trouble du Spectre de l'Autisme Sans Déficience Intellectuelle(TSA-STDI ex Asperger)	Sorti jusqu'au 28/08/2025

Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Snoezelen, une thérapie par les sens	SALMAN, Samir
Les émotions de l'enfant	JUNIER, Héloïse
Faciliter la communication et le développement sensoriel des personnes avec autisme	BASTIER, Corinne
Feelings ColorCards
Cohérence kid	O'HARE, David
Une affaire de grand	DOUAUD, Bernadette

Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps. Spécial Hommes / Anne MARREZ

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Petit Cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même / Anne VAN STAPPEN

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Petit cahier d'exercices de communication NonViolente avec les enfants / Anne VAN STAPPEN

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Petit Cahier d'exercices de pleine conscience / Ilios KOTSOU

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Petit cahier d'exercices de pleine conscience / Ilios KOTSOU

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Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e) / Jacques SALOMÉ

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Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress / Christel PETITCOLLIN

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Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non / Anne VAN STAPPEN

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Petit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs / André CHARBONNIER

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Petit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs / André CHARBONNIER

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