Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
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Je m'épanouis comme hypersensible / Nathalie BONNAUD
Titre : Je m'épanouis comme hypersensible Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nathalie BONNAUD, Auteur ; Véronique LUCCIONI, Auteur Editeur : Paris [France] : Mango Année de publication : 2022 Collection : Les voies de l'énergie Importance : 127 p. Présentation : ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-02883-0 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : DEV-F DEV-F - Développement - Hypersensiblité Résumé : Les voies de l'énergie Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, automassages, yoga... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de pratiques multiples vous aident à apprivoiser votre hypersensibilité et en faire une force. En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.
Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=487 Je m'épanouis comme hypersensible [Texte imprimé et/ou numérique] / Nathalie BONNAUD, Auteur ; Véronique LUCCIONI, Auteur . - Paris [France] : Mango, 2022 . - 127 p. : ill.. - (Les voies de l'énergie) .
ISBN : 978-2-317-02883-0
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : DEV-F DEV-F - Développement - Hypersensiblité Résumé : Les voies de l'énergie Les thérapeutiques énergétiques au service de notre bien-être quotidien ! Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, automassages, yoga... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de pratiques multiples vous aident à apprivoiser votre hypersensibilité et en faire une force. En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.
Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=487 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006524 DEV-F BON Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes DEV - Développement général - Dévelopmement psychomoteur Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
TSA - TED - TDAH : ce yoga est pour vous GALLIN, Emmanuelle Le magasin et les lieux publics du handicap DICKSON, Constance Dans ta bulle ! Les autistes ont la parole : écoutons-les DACHEZ, Julie Comprendre l'autisme pour les nuls SHORE, Stephen M. Le royaume de Tristan FERRY, Anne-Sophie Ultrasensibles au travail TOMASELLA, Saverio Je me révèle à moi-même / Elina VORGER
Titre : Je me révèle à moi-même Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Elina VORGER, Auteur ; Aurélie DE LA PONTAIS, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2018 Collection : Mon cahier poche num. 42 Importance : 104 p. Présentation : ill. Format : 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-056-4 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je découvre qui je suis au-delà de mes fausses identités. Je me rencontre par des méditations simples mais puissantes. Je me libère de mes blocages passés. Je trouve ma propre voie et je crée ma destinée. J'ose enfin me révéler... et briller ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Je me révèle à moi-même [Texte imprimé et/ou numérique] / Elina VORGER, Auteur ; Aurélie DE LA PONTAIS, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2018 . - 104 p. : ill. ; 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm. - (Mon cahier poche; 42) .
ISBN : 978-2-88953-056-4
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je découvre qui je suis au-delà de mes fausses identités. Je me rencontre par des méditations simples mais puissantes. Je me libère de mes blocages passés. Je trouve ma propre voie et je crée ma destinée. J'ose enfin me révéler... et briller ! Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005315 ASP-F VOR Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie VERTANESSIAN DE BOISSOUDY, Florence Autisme et TSA DES RIVIERES-PIGEON, Catherine Je vis ma colère au positif THALMANN, Yves-Alexandre Jeu dit tout CADIMA, Elise Stimuler le potentiel d'apprentissage des enfants et adolescents ayant besoin de soutien NORMAND-GUERETTE, Denise Soutenir un proche et prendre soin de soi CAPELLE, Valérie Je pratique le yoga tout au long de l'année / Jacques CHOQUE
Titre : Je pratique le yoga tout au long de l'année : 130 postures, 12 séances, 90 citations Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Jacques CHOQUE, Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2020 Importance : 157 p. Présentation : ill. Format : 21,0 cm × 14,5 cm × 1,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-378-7 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : VIE-K VIE-K - Vie Quotidienne - Sport - Activités Adaptées Résumé : Vous souhaitez faire du yoga chaque semaine mais vous n’avez pas le temps de vous inscrire à un cours collectif ? Vous aspirez à progresser dans cette discipline et recherchez un accompagnement personnalisé ?
Que vous soyez débutant ou enseignant, cet agenda perpétuel est fait pour vous : il a été conçu pour vous aider à pratiquer le yoga de manière progressive. Grâce au déroulé pédagogique soigneusement conçu et illustré, prenez en toute sécurité et avec enthousiasme le chemin d’un yoga équilibré, qui respecte votre corps. Les sens en éveil, reproduisez chaque jour la posture qui répond le mieux aux objectifs que vous vous êtes fixés et travaillez votre force physique et mentale, ainsi que votre souplesse.
Faites de votre corps votre allié et prenez soin de lui semaine après semaine grâce aux 130 postures de yoga ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=466 Je pratique le yoga tout au long de l'année : 130 postures, 12 séances, 90 citations [Texte imprimé et/ou numérique] / Jacques CHOQUE, Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2020 . - 157 p. : ill. ; 21,0 cm × 14,5 cm × 1,4 cm.
ISBN : 978-2-88953-378-7
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : VIE-K VIE-K - Vie Quotidienne - Sport - Activités Adaptées Résumé : Vous souhaitez faire du yoga chaque semaine mais vous n’avez pas le temps de vous inscrire à un cours collectif ? Vous aspirez à progresser dans cette discipline et recherchez un accompagnement personnalisé ?
Que vous soyez débutant ou enseignant, cet agenda perpétuel est fait pour vous : il a été conçu pour vous aider à pratiquer le yoga de manière progressive. Grâce au déroulé pédagogique soigneusement conçu et illustré, prenez en toute sécurité et avec enthousiasme le chemin d’un yoga équilibré, qui respecte votre corps. Les sens en éveil, reproduisez chaque jour la posture qui répond le mieux aux objectifs que vous vous êtes fixés et travaillez votre force physique et mentale, ainsi que votre souplesse.
Faites de votre corps votre allié et prenez soin de lui semaine après semaine grâce aux 130 postures de yoga ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=466 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005997 VIE-K CHO Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes VIE -Vie quotidienne Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Vivre avec un handicap psychique BENAROSCH, Jacob L'Asperger au travail SIMONE, Rudy Camouflage. The Hidden Lives of Autistic Women BARGIELA, Sarah Moi, autiste et sexuelle DUROCHER, Josée Élaborer son projet d'établissement social et médico-social LOUBAT, Jean-René Teaching Social Skills to People with Autism BONDY, Andy Je vis ma colère au positif / Yves-Alexandre THALMANN
Titre : Je vis ma colère au positif Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Yves-Alexandre THALMANN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2018 Collection : Mon cahier poche num. 44 Importance : 104 p. Présentation : ill. Format : 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-076-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental. Je ressens ma respiration fluide et nourrissante. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Je vis ma colère au positif [Texte imprimé et/ou numérique] / Yves-Alexandre THALMANN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2018 . - 104 p. : ill. ; 13,5 cm × 18,0 cm × 0,6 cm. - (Mon cahier poche; 44) .
ISBN : 978-2-88953-076-2
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais. Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens. Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental. Je ressens ma respiration fluide et nourrissante. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005313 ASP-F THA Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Outil d'évaluation des structures du temps MAINVILLE, Johanne Moi, autiste et sexuelle DUROCHER, Josée Je construis les premiers nombres. Des quantités aux premiers nombres (5-6 ans) HELAYEL, Josiane Bonne poire, moi ? Jamais (plus) ! Carnet pour réussir à m'affirmer et être enfin moi-même BOUTELANT, Anne Montre Time Timer Junior Alimentation sans gluten ni laitages KAPLAN, Marion Journal pour gérer ma colère / Raychelle CASSADA LOHMANN
Titre : Journal pour gérer ma colère : Des activiteés pour modifier les comportements colériques et déplacés Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Raychelle CASSADA LOHMANN, Auteur Editeur : Ville Mont-Royal [Canada] : La Boîte à Livres Année de publication : 2011 Collection : Zéro Zizanie Importance : 129 p. Présentation : ill. Format : 25,2 x 20,2 x 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923817-06-4 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : L’adolescence est une période angoissante et riche en émotions de toutes sortes. Ce passage obligé peut être plus pénible chez certains jeunes, surtout quand ils vivent des situations difficiles et qu’ils n’ont pas appris à bien gérer leurs sentiments. Ce livre s’adresse particulièrement aux jeunes qui ont des problèmes de colère ou des comportements agressifs.
La colère est une émotion normale, qui devient problématique dès lors qu’elle affecte la vie scolaire, familiale ou sociale. Journal pour gérer ma colère contient 37 activités ludiques et efficaces, spécialement conçues pour aider les adolescents à identifier les sources de stress et les moments « où la colère monte ». Ils apprendront à communiquer leurs besoins et à désamorcer les situations à risque, avec humour et sans perdre leur sang-froid.
Les outils contenus dans ce livre changeront la vie de vos jeunes et feront de leur adolescence une période beaucoup plus sereine et facile à vivre, tant pour eux-mêmes que pour les autres!
Identifier les sources de la colère
Gérer sa colère de façon constructive
Avoir une bonne écoute et communiquer clairement ses besoins
Comment identifier les ressources et demander de l’aide
Trouver la sérénité au quotidien [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=216 Journal pour gérer ma colère : Des activiteés pour modifier les comportements colériques et déplacés [Texte imprimé et/ou numérique] / Raychelle CASSADA LOHMANN, Auteur . - Ville Mont-Royal [Canada] : La Boîte à Livres, 2011 . - 129 p. : ill. ; 25,2 x 20,2 x 1,2 cm. - (Zéro Zizanie) .
ISBN : 978-2-923817-06-4
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : L’adolescence est une période angoissante et riche en émotions de toutes sortes. Ce passage obligé peut être plus pénible chez certains jeunes, surtout quand ils vivent des situations difficiles et qu’ils n’ont pas appris à bien gérer leurs sentiments. Ce livre s’adresse particulièrement aux jeunes qui ont des problèmes de colère ou des comportements agressifs.
La colère est une émotion normale, qui devient problématique dès lors qu’elle affecte la vie scolaire, familiale ou sociale. Journal pour gérer ma colère contient 37 activités ludiques et efficaces, spécialement conçues pour aider les adolescents à identifier les sources de stress et les moments « où la colère monte ». Ils apprendront à communiquer leurs besoins et à désamorcer les situations à risque, avec humour et sans perdre leur sang-froid.
Les outils contenus dans ce livre changeront la vie de vos jeunes et feront de leur adolescence une période beaucoup plus sereine et facile à vivre, tant pour eux-mêmes que pour les autres!
Identifier les sources de la colère
Gérer sa colère de façon constructive
Avoir une bonne écoute et communiquer clairement ses besoins
Comment identifier les ressources et demander de l’aide
Trouver la sérénité au quotidien [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=216 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0002513 PAR-C LOH Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Sorti jusqu'au 04/07/2024 Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Preparing for Life BAKER, Jed E. La génétique de l’autisme BOUVAREL, Alain Autisme et A.B.A. : une pédagogie du progrès LEAF, Ron Autisme : le partenariat entre parents et professionnels ELOUARD, Patrick La leçon de l'autisme MARTIN, Richard Les écrits du quotidien. Tome 1 ROL, Emeline Journal pour gérer mon stress / Gina M. BIEGEL
PermalinkMéditer pour mieux grandir / Christopher WILLARD
PermalinkMieux gérer l'anxiété chez les élèves / Chris CALLAND
PermalinkMission méditation / Catherine MALBOEUF-HURTUBISE
PermalinkMon loto des émotions / Louison NIELMAN
PermalinkMon p'tit cahier colère / Noémi BENHAMOU
PermalinkMon p'tit cahier concentration / Louis P. VERA
PermalinkMon p'tit cahier confiance en soi / Florence BINAY
PermalinkMon p'tit cahier confiance en soi / Florence BINAY
PermalinkMon p'tit cahier mon enfant hyperactif / Anne GRAMOND
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