Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
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Auteur Marjorie LISOVSKIS |
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GRRR !!! Comment surmonter ta colère / Elizabeth VERDICK
Titre : GRRR !!! Comment surmonter ta colère : Guide pratique pour enfants colériques Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Elizabeth VERDICK, Auteur ; Marjorie LISOVSKIS, Auteur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2011 Importance : 117 p. Présentation : ill. Format : 12cm x 20,5cm x 0,9cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-14-8 Note générale : Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : La gestion des émotions, et plus précisément le contrôle de la colère, est un thème toujours populaire auprès des parents, intervenants et enseignants. Ce guide, rédigé à l’intention des enfants, permettra à ceux-ci de mieux comprendre et de mieux contrôler cette « tempête intérieure ».
Il faut apprendre à maîtriser ta colère pour ne pas qu’elle gâche ta vie ou celle des autres. Parce que vois-tu, avoir un tempérament colérique, ce n’est vraiment pas cool ! Mais ne t’inquiète pas : tu es capable de dominer ta colère. Ce petit guide pratique te propose justement des moyens efficaces pour y parvenir. Tu découvriras :
• cinq étapes pour modérer ta mauvaise humeur ;
• six étapes pour résoudre les problèmes de colère ;
• des indices pour connaître tes « boutons de colère » et les « signes d’avertissement » physiques de ta colère ;
• des façons de décompresser et de te calmer ;
• le mode d’emploi de ton « radar de la colère » ;
• ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère ;
• et bien d’autres stratégies utiles ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=162 GRRR !!! Comment surmonter ta colère : Guide pratique pour enfants colériques [Texte imprimé et/ou numérique] / Elizabeth VERDICK, Auteur ; Marjorie LISOVSKIS, Auteur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2011 . - 117 p. : ill. ; 12cm x 20,5cm x 0,9cm.
ISBN : 978-2-923827-14-8
Bibliogr., Webogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : La gestion des émotions, et plus précisément le contrôle de la colère, est un thème toujours populaire auprès des parents, intervenants et enseignants. Ce guide, rédigé à l’intention des enfants, permettra à ceux-ci de mieux comprendre et de mieux contrôler cette « tempête intérieure ».
Il faut apprendre à maîtriser ta colère pour ne pas qu’elle gâche ta vie ou celle des autres. Parce que vois-tu, avoir un tempérament colérique, ce n’est vraiment pas cool ! Mais ne t’inquiète pas : tu es capable de dominer ta colère. Ce petit guide pratique te propose justement des moyens efficaces pour y parvenir. Tu découvriras :
• cinq étapes pour modérer ta mauvaise humeur ;
• six étapes pour résoudre les problèmes de colère ;
• des indices pour connaître tes « boutons de colère » et les « signes d’avertissement » physiques de ta colère ;
• des façons de décompresser et de te calmer ;
• le mode d’emploi de ton « radar de la colère » ;
• ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère ;
• et bien d’autres stratégies utiles ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=162 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0002159 PAR-C VER Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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