Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
CRA
Informations pratiques
-
Adresse
Centre d'information et de documentation
du CRA Rhône-Alpes
Centre Hospitalier le Vinatier
bât 211
95, Bd Pinel
69678 Bron CedexHoraires
Lundi au Vendredi
9h00-12h00 13h30-16h00Contact
Tél: +33(0)4 37 91 54 65
Mail
Fax: +33(0)4 37 91 54 37
-
Catégories
Documents disponibles dans cette catégorie (66)
Faire une suggestion Affiner la recherche
Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps / Anne MARREZ
Titre : Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier d'exercices num. 45 Importance : 62 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-608-9 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se)... Parfois, les défauts physiques que vous voyez dans votre miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique. Il est donc primordial de dépasser les canons ancestraux de la beauté et de retrouver le bonheur d'être différent(e) ! Les exercices ludiques de ce petit cahier vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, afin de vous défaire de vos croyances erronées et négatives.
Ils seront autant d'outils qui contribueront à tolérer vos défauts et à vivre avec, afin de vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps ! "Nous souhaitons que vous puissiez mener une vie en accord avec vos valeurs les plus fondamentales, sans être freiné(e) par l'apparence physique". [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps [Texte imprimé et/ou numérique] / Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2016 . - 62 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm. - (Petit cahier d'exercices; 45) .
ISBN : 978-2-88911-608-9
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Comme bon nombre d'entre nous, vous vous trouvez peut-être trop petit(e), trop grand(e), trop mince, trop gros(se)... Parfois, les défauts physiques que vous voyez dans votre miroir peuvent être à l'origine d'une grande souffrance ou devenir source de malaise psychologique. Il est donc primordial de dépasser les canons ancestraux de la beauté et de retrouver le bonheur d'être différent(e) ! Les exercices ludiques de ce petit cahier vous aideront à comprendre votre insatisfaction corporelle, afin de vous défaire de vos croyances erronées et négatives.
Ils seront autant d'outils qui contribueront à tolérer vos défauts et à vivre avec, afin de vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps ! "Nous souhaitons que vous puissiez mener une vie en accord avec vos valeurs les plus fondamentales, sans être freiné(e) par l'apparence physique". [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005596 ASP-F MAR Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Favoriser l'attention par des stratégies sensorielles COTE, Sonya Odyssée en pays Asperger PILLET, Isabel Moi, autiste et sexuelle DUROCHER, Josée L'année suspendue FAZI, Mélanie Le profil Asperger au feminin HENAULT, Isabelle L'Asperger au féminin SIMONE, Rudy Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps. Spécial Hommes / Anne MARREZ
Titre : Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps. Spécial Hommes Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier d'exercices num. 61 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-690-4 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Les complexes physiques sont une constante chez beaucoup d'entre nous, et les hommes n'en sont pas épargnés, avec leur spécificités. Trop petit, trop ou pas assez velu, trop grand, trop carré d'épaules, trop pâle, trop blond ou pourvus d'un nez bien trop imposant par rapport à notre visage, il y a en chacun de nous une particularité physique qui ne lui convient pas. Le prisme déformant de ce que nous renvoie le miroir laisse quelques chanceux indifférents.
Mais pour la plupart, nos défauts, du moins ce que nous qualifions ainsi, nous font souffrir. Et cette souffrance peut devenir un réel handicap dans des cas extrêmes. Dans ce Cahier d'exercices, les auteurs proposent des pistes concrètes pour comprendre l'origine et lutter contre les complexes physiques et éduquer un regard juste et bienveillant sur soi. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Petit cahier d'exercices d'acceptation de son corps. Spécial Hommes [Texte imprimé et/ou numérique] / Anne MARREZ, Auteur ; Maggie ODA, Auteur ; Sophie LAMBDA, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2016 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm. - (Petit cahier d'exercices; 61) .
ISBN : 978-2-88911-690-4
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Les complexes physiques sont une constante chez beaucoup d'entre nous, et les hommes n'en sont pas épargnés, avec leur spécificités. Trop petit, trop ou pas assez velu, trop grand, trop carré d'épaules, trop pâle, trop blond ou pourvus d'un nez bien trop imposant par rapport à notre visage, il y a en chacun de nous une particularité physique qui ne lui convient pas. Le prisme déformant de ce que nous renvoie le miroir laisse quelques chanceux indifférents.
Mais pour la plupart, nos défauts, du moins ce que nous qualifions ainsi, nous font souffrir. Et cette souffrance peut devenir un réel handicap dans des cas extrêmes. Dans ce Cahier d'exercices, les auteurs proposent des pistes concrètes pour comprendre l'origine et lutter contre les complexes physiques et éduquer un regard juste et bienveillant sur soi. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005326 ASP-F MAR Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Outil d'évaluation des structures du temps MAINVILLE, Johanne Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e) SALOMÉ, Jacques Aider son enfant à parler et communiquer AUMONT BOUCAND, Véronique Je boude CHIEN CHOW CHINE, Aurélie Je m'exprime avec fermeté et bienveillance VAN STAPPEN, Anne Bonne poire, moi ? Jamais (plus) ! Carnet pour réussir à m'affirmer et être enfin moi-même BOUTELANT, Anne Petit cahier d'exercices de pleine conscience / Ilios KOTSOU
Titre : Petit cahier d'exercices de pleine conscience Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Ilios KOTSOU, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier d'exercices num. 32 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-580-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d'une attention au moment présent. C'est une manière d'être ouvert à la vie telle qu'elle se présente à nous, à nos émotions, à notre corps et ce, d'instant en instant. Selon le Professeur Jon Kabat-Zinn, vivre en pleine conscience, c'est embrasser la vie dans toute sa richesse. Ilios Kotsou vous propose ici de nombreux exercices qui vous aideront à utiliser et à approfondir cette pratique aux multiples vertus, reconnue par les plus grands scientifiques : parmi ses bienfaits, celui d'arriver à gérer et réduire le stress ou encore à prévenir la rechute dépressive.
Utiliser la pleine conscience au quotidien, c'est chercher à porter sur la vie un regard neuf pour l'apprécier dans toute sa richesse ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 Petit cahier d'exercices de pleine conscience [Texte imprimé et/ou numérique] / Ilios KOTSOU, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2016. - (Petit cahier d'exercices; 32) .
ISBN : 978-2-88911-580-8
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d'une attention au moment présent. C'est une manière d'être ouvert à la vie telle qu'elle se présente à nous, à nos émotions, à notre corps et ce, d'instant en instant. Selon le Professeur Jon Kabat-Zinn, vivre en pleine conscience, c'est embrasser la vie dans toute sa richesse. Ilios Kotsou vous propose ici de nombreux exercices qui vous aideront à utiliser et à approfondir cette pratique aux multiples vertus, reconnue par les plus grands scientifiques : parmi ses bienfaits, celui d'arriver à gérer et réduire le stress ou encore à prévenir la rechute dépressive.
Utiliser la pleine conscience au quotidien, c'est chercher à porter sur la vie un regard neuf pour l'apprécier dans toute sa richesse ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=424 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005597 ASP-F KOT Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Autisme, comprendre et agir ROGE, Bernadette L’autisme est mon super-pouvoir DUGELAY, Lali Toi, moi et le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité CACI, Hervé 100 idées pour enseigner les habiletés sociales LIRATNI, Mehdi Sésame 194 (01/07/2015) Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e) SALOMÉ, Jacques Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e) / Jacques SALOMÉ
Titre : Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e) Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Jacques SALOMÉ, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2016 Collection : Petit cahier d'exercices num. 31 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-660-7 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Ce petit cahier vous aidera à explorer, de façon approfondie, votre quotient relationnel amoureux. Après le quotient intellectuel, le quotient émotionnel ou le quotient relationnel (capacité plus ou moins grande à entrer en relation avec autrui), il était temps de permettre à chacun de s'interroger sur ses ressources à pouvoir s'aimer, dans le respect de soi, avec générosité et bienveillance. S'aimer en confiance afin de pouvoir aimer sans possessivité, sans l'angoisse de perdre l'autre, sans imposer son amour comme une dette à rembourser.
Et par là même, réunir toutes les conditions pour pouvoir être aimé(e) avec la même liberté. Les démarches qui sont proposées ici sont de réelles invitations à mieux se connaître afin de pouvoir s'engager dans des relations en réciprocité qui permettront à deux amours : le vôtre et celui de l'autre, de pouvoir s'accorder durablement. Pouvoir s'aimer suffisamment pour savoir accueillir l'amour l'autre sans l'exiger, le dévaloriser, le maltraiter ou le rejeter ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e) [Texte imprimé et/ou numérique] / Jacques SALOMÉ, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2016 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm. - (Petit cahier d'exercices; 31) .
ISBN : 978-2-88911-660-7
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Ce petit cahier vous aidera à explorer, de façon approfondie, votre quotient relationnel amoureux. Après le quotient intellectuel, le quotient émotionnel ou le quotient relationnel (capacité plus ou moins grande à entrer en relation avec autrui), il était temps de permettre à chacun de s'interroger sur ses ressources à pouvoir s'aimer, dans le respect de soi, avec générosité et bienveillance. S'aimer en confiance afin de pouvoir aimer sans possessivité, sans l'angoisse de perdre l'autre, sans imposer son amour comme une dette à rembourser.
Et par là même, réunir toutes les conditions pour pouvoir être aimé(e) avec la même liberté. Les démarches qui sont proposées ici sont de réelles invitations à mieux se connaître afin de pouvoir s'engager dans des relations en réciprocité qui permettront à deux amours : le vôtre et celui de l'autre, de pouvoir s'accorder durablement. Pouvoir s'aimer suffisamment pour savoir accueillir l'amour l'autre sans l'exiger, le dévaloriser, le maltraiter ou le rejeter ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005327 ASP-F SAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Bonne poire, moi ? Jamais (plus) ! Carnet pour réussir à m'affirmer et être enfin moi-même BOUTELANT, Anne Autisme et TSA DES RIVIERES-PIGEON, Catherine Jeu dit tout CADIMA, Elise Soutenir un proche et prendre soin de soi CAPELLE, Valérie Autisme. La grande enquête LE CALLENEC, Sophie L'affirmation de soi par le jeu de rôle CARIOU-ROGNANT, Anne-Marie Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non / Anne VAN STAPPEN
Titre : Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Anne VAN STAPPEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2011 Collection : Petit cahier d'exercices num. 23 Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-285-8 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Pour certains d'entre nous, prononcer le mot NON, s'affirmer, être authentique, n'est pas chose aisée : peur de décevoir l'autre, de le blesser, d'être moins aimé(e)... Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions. Cependant, nous effacer face à l'autre engendre de la négativité et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être et ne préserve pas forcé- ment les relations que l'on souhaite épargner en évitant de dire NON.
Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ! Une multitude d'exercices vous permettra d'expérimenter au quotidien le fait qu'oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d'expression, votre audace à relever des défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non [Texte imprimé et/ou numérique] / Anne VAN STAPPEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2011 . - 64 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm. - (Petit cahier d'exercices; 23) .
ISBN : 978-2-88953-285-8
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Pour certains d'entre nous, prononcer le mot NON, s'affirmer, être authentique, n'est pas chose aisée : peur de décevoir l'autre, de le blesser, d'être moins aimé(e)... Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions. Cependant, nous effacer face à l'autre engendre de la négativité et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être et ne préserve pas forcé- ment les relations que l'on souhaite épargner en évitant de dire NON.
Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ! Une multitude d'exercices vous permettra d'expérimenter au quotidien le fait qu'oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d'expression, votre audace à relever des défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005303 ASP-F STAP Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Comment pense une personne autiste ? VERMEULEN, Peter 8ème dimension MARCELLI, Daniel Petit Cahier d'exercice pour réussir un entretien d'embauche SCHNOEBELEN, Christophe Distinct'Go COMITÉ DE LIAISON POUR LA PROMOTION DES MIGRANTS ET PUBLIC EN DIFFICULTÉ - CLP La thérapie cognitive et les troubles émotionnels BECK, Aaron T. Etre autiste et ado CARON SANTHA, Josiane Petit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs / André CHARBONNIER
PermalinkPetit cahier d'exercices pour se libérer de ses peurs / André CHARBONNIER
PermalinkPetit cahier d'exercices pour trouver sa juste place avec la méthode Vittoz / Florence ALEXANDRE
PermalinkLe petit manuel de la gestion de crise / Rick HUGHES
PermalinkPleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte / Lidia ZYLOWSKA
PermalinkPourquoi suis-je différent ? / Johanne GRANT
PermalinkPsychologie / David G. MYERS
PermalinkLa psychologie positive à travers les intelligences multiples / Sophie HANNICK
PermalinkLa psychomotricité au service de l'enfant / Bruno DE LIEVRE
PermalinkPsychopathologie du soi et de l’intersubjectivité dans les troubles multiples et complexes du développement / Mario SPERANZA
PermalinkLes ressources insoupconnées de la colère / Marshall B. ROSENBERG
PermalinkRetrouver confiance en soi et estime de soi, c'est parti ! / Alain DIKANN
PermalinkRéussir le premier contact / Leil LOWNDES
PermalinkRéussir ses transitions de vie / Christine MARSAN
PermalinkLa révolution TIPI / Luc NICON
PermalinkSe libérer des relations toxiques / Helen MONNET
PermalinkSe relever d'une rupture sentimentale. Consoler son coeur brisé et repartir de plus belle / Clara BIGEL
PermalinkEt si j'étais plus / Elina VORGER
PermalinkEt si je faisais bonne impression ! / Cécile GEVREY-GUINNEBAULT
PermalinkSimplement différent / Eric LEPINE
Permalink