Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
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du CRA Rhône-Alpes
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Se relever d'une rupture sentimentale. Consoler son coeur brisé et repartir de plus belle / Clara BIGEL
Titre : Se relever d'une rupture sentimentale. Consoler son coeur brisé et repartir de plus belle Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Clara BIGEL, Auteur ; Aurélie DE LA PONTAIS, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2020 Collection : Petit cahier d'exercices num. 85 Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 17,1 cm × 22,1 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-261-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Votre monde s'est écroulé du jour au lendemain lorsqu'il vous a quittée ? Depuis, vous cumulez larmes, calories et mauvais rêves ? Vous cherchez à sortir de cette spirale infernale de la rupture ? Ce Petit Cahier, à la fois drôle et réconfortant, va devenir votre nouveau compagnon de route pour surmonter avec brio cette séparation et vous reconstruire. Kit de rupture, cérémonie de remise des clés, déni, colère, tsunamis de larmes...
Tous les moments forts sont abordés et l'autrice vous livre ses doux conseils pour, malgré tout, réussir à prendre à nouveau soin de vous. Découvrez également tous les avantages qu'offre la vie en solo et peu à peu, comme une funambule, retrouvez votre équilibre. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Se relever d'une rupture sentimentale. Consoler son coeur brisé et repartir de plus belle [Texte imprimé et/ou numérique] / Clara BIGEL, Auteur ; Aurélie DE LA PONTAIS, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2020 . - 64 p. : ill. ; 17,1 cm × 22,1 cm × 0,7 cm. - (Petit cahier d'exercices; 85) .
ISBN : 978-2-88953-261-2
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Votre monde s'est écroulé du jour au lendemain lorsqu'il vous a quittée ? Depuis, vous cumulez larmes, calories et mauvais rêves ? Vous cherchez à sortir de cette spirale infernale de la rupture ? Ce Petit Cahier, à la fois drôle et réconfortant, va devenir votre nouveau compagnon de route pour surmonter avec brio cette séparation et vous reconstruire. Kit de rupture, cérémonie de remise des clés, déni, colère, tsunamis de larmes...
Tous les moments forts sont abordés et l'autrice vous livre ses doux conseils pour, malgré tout, réussir à prendre à nouveau soin de vous. Découvrez également tous les avantages qu'offre la vie en solo et peu à peu, comme une funambule, retrouvez votre équilibre. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005520 ASP-F BIG Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Soutenir un proche et prendre soin de soi / Valérie CAPELLE
Titre : Soutenir un proche et prendre soin de soi Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Valérie CAPELLE, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2019 Collection : Petit cahier d'exercices num. 83 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,5 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-247-6 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Face à un proche en difficulté et que vous soutenez, vous pouvez rapidement vous sentir dépassé(e), voire épuisé(e). L’intention de l’auteure est de vous proposer des pistes pour trouver en vous-même des ressources qui vous permettront de vous préserver et de vous respecter tout en soutenant votre proche d’une manière juste et équilibrée. Les exercices de ce Petit Cahier visent à prendre soin de vos sens, de vos émotions, de votre respiration, en pleine nature ou à la maison. Prendre du temps de qualité pour soi pour en donner ensuite à l’autre est primordial. « La personne qui compte le plus à mes yeux, c’est moi… C’est grâce à cette conviction que vous deviendrez suffisamment solide pour accompagner l’autre. » [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Soutenir un proche et prendre soin de soi [Texte imprimé et/ou numérique] / Valérie CAPELLE, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2019 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,5 cm. - (Petit cahier d'exercices; 83) .
ISBN : 978-2-88953-247-6
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Face à un proche en difficulté et que vous soutenez, vous pouvez rapidement vous sentir dépassé(e), voire épuisé(e). L’intention de l’auteure est de vous proposer des pistes pour trouver en vous-même des ressources qui vous permettront de vous préserver et de vous respecter tout en soutenant votre proche d’une manière juste et équilibrée. Les exercices de ce Petit Cahier visent à prendre soin de vos sens, de vos émotions, de votre respiration, en pleine nature ou à la maison. Prendre du temps de qualité pour soi pour en donner ensuite à l’autre est primordial. « La personne qui compte le plus à mes yeux, c’est moi… C’est grâce à cette conviction que vous deviendrez suffisamment solide pour accompagner l’autre. » [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005307 ASP-F CAP Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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