GRRR !!! Comment surmonter ta colère / Elizabeth VERDICK

Public ISBD Titre : GRRR !!! Comment surmonter ta colère : Guide pratique pour enfants colériques Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Elizabeth VERDICK, Auteur ; Marjorie LISOVSKIS, Auteur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2011 Importance : 117 p. Présentation : ill. Format : 12cm x 20,5cm x 0,9cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-14-8 Note générale : Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : La gestion des émotions, et plus précisément le contrôle de la colère, est un thème toujours populaire auprès des parents, intervenants et enseignants. Ce guide, rédigé à l’intention des enfants, permettra à ceux-ci de mieux comprendre et de mieux contrôler cette « tempête intérieure ». Il faut apprendre à maîtriser ta colère pour ne pas qu’elle gâche ta vie ou celle des autres. Parce que vois-tu, avoir un tempérament colérique, ce n’est vraiment pas cool ! Mais ne t’inquiète pas : tu es capable de dominer ta colère. Ce petit guide pratique te propose justement des moyens efficaces pour y parvenir. Tu découvriras : • cinq étapes pour modérer ta mauvaise humeur ; • six étapes pour résoudre les problèmes de colère ; • des indices pour connaître tes « boutons de colère » et les « signes d’avertissement » physiques de ta colère ; • des façons de décompresser et de te calmer ; • le mode d’emploi de ton « radar de la colère » ; • ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère ; • et bien d’autres stratégies utiles ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=162 GRRR !!! Comment surmonter ta colère : Guide pratique pour enfants colériques [Texte imprimé et/ou numérique] / Elizabeth VERDICK, Auteur ; Marjorie LISOVSKIS, Auteur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2011 . - 117 p. : ill. ; 12cm x 20,5cm x 0,9cm. ISBN : 978-2-923827-14-8 Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : La gestion des émotions, et plus précisément le contrôle de la colère, est un thème toujours populaire auprès des parents, intervenants et enseignants. Ce guide, rédigé à l’intention des enfants, permettra à ceux-ci de mieux comprendre et de mieux contrôler cette « tempête intérieure ». Il faut apprendre à maîtriser ta colère pour ne pas qu’elle gâche ta vie ou celle des autres. Parce que vois-tu, avoir un tempérament colérique, ce n’est vraiment pas cool ! Mais ne t’inquiète pas : tu es capable de dominer ta colère. Ce petit guide pratique te propose justement des moyens efficaces pour y parvenir. Tu découvriras : • cinq étapes pour modérer ta mauvaise humeur ; • six étapes pour résoudre les problèmes de colère ; • des indices pour connaître tes « boutons de colère » et les « signes d’avertissement » physiques de ta colère ; • des façons de décompresser et de te calmer ; • le mode d’emploi de ton « radar de la colère » ; • ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère ; • et bien d’autres stratégies utiles ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=162

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DOC0002159	PAR-C VER	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Sorti jusqu'au 05/05/2025

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Le trouble du spectre de l'autisme	POIRIER, Nathalie
Soyez réhab	Rainteau, Nicolas

N'agis pas en cro-magnon / Elizabeth VERDICK

Public ISBD Titre : N'agis pas en cro-magnon : Trucs et astuces pour cultiver des comportements gagnants Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Elizabeth VERDICK, Auteur ; Steve MARK, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2013 Importance : 119 p. Présentation : ill. Format : 5,125 X 7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-34-6 Langues : Français (fre) Mots-clés : Récompense  motivation Index. décimale : HAB-A HAB-A - Habiletés Sociales - Méthodes et Programmes Résumé : As-tu parfois l’impression de te conduire de manière étrange ou de perdre le contrôle de tes comportements ? T’attires-tu des problèmes plus souvent que les autres jeunes que tu connais ? Ne t’en fais pas : tu n’es pas un cas problème ! Mais tu as peut-être besoin d’aide pour modifier certains comportements à l’école et à la maison. Voilà exactement ce que tu vas trouver dans ce livre. Au programme : • 5 objectifs motivants pour un meilleur comportement; • 5 étapes faciles pour atteindre ces objectifs; • des trucs et des astuces concrètes pour mieux gérer ton énergie; • des manières de te motiver et de te récompenser; • des stratégies utiles pour éviter de te faire avaler par un tigre préhistorique aux dents acérées (juste au cas !) Le but de ce livre n’est pas de faire de toi un bibelot ou un robot qui obéit tout le temps. Cependant, il t’aidera à éviter les problèmes, en plus de te permettre de te sentir mieux, de mieux t’entendre avec tes amis et avec les membres de ta famille et d’avoir plus de plaisir. Même un Cro-Magnon peut apprécier cela… [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=231 N'agis pas en cro-magnon : Trucs et astuces pour cultiver des comportements gagnants [Texte imprimé et/ou numérique] / Elizabeth VERDICK, Auteur ; Steve MARK, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2013 . - 119 p. : ill. ; 5,125 X 7 cm. ISBN : 978-2-923827-34-6 Langues : Français (fre) Mots-clés : Récompense  motivation Index. décimale : HAB-A HAB-A - Habiletés Sociales - Méthodes et Programmes Résumé : As-tu parfois l’impression de te conduire de manière étrange ou de perdre le contrôle de tes comportements ? T’attires-tu des problèmes plus souvent que les autres jeunes que tu connais ? Ne t’en fais pas : tu n’es pas un cas problème ! Mais tu as peut-être besoin d’aide pour modifier certains comportements à l’école et à la maison. Voilà exactement ce que tu vas trouver dans ce livre. Au programme : • 5 objectifs motivants pour un meilleur comportement; • 5 étapes faciles pour atteindre ces objectifs; • des trucs et des astuces concrètes pour mieux gérer ton énergie; • des manières de te motiver et de te récompenser; • des stratégies utiles pour éviter de te faire avaler par un tigre préhistorique aux dents acérées (juste au cas !) Le but de ce livre n’est pas de faire de toi un bibelot ou un robot qui obéit tout le temps. Cependant, il t’aidera à éviter les problèmes, en plus de te permettre de te sentir mieux, de mieux t’entendre avec tes amis et avec les membres de ta famille et d’avoir plus de plaisir. Même un Cro-Magnon peut apprécier cela… [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=231

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DOC0002792	HAB-A VER	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	HAB - Habiletés Sociales	Disponible

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Le stress, ça me stresse !!! / Trevor ROMAIN

Public ISBD Titre : Le stress, ça me stresse !!! Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Trevor ROMAIN, Auteur ; Elizabeth VERDICK, Auteur ; Steve MARK, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2019 Collection : Guide pratique sympathique Importance : 103 p. Présentation : ill. Format : 13,2 cm × 17,7 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-924804-28-5 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Le stress, des fois, c’est vraiment stressant ! Il peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens ! S’il t’arrive de te sentir si tendu que tes épaules touchent tes oreilles, si tu souhaites secrètement te faire kidnapper par des extraterrestres pour échapper à tes soucis, sache que tu as du pouvoir sur la situation. Mais tu auras besoin de bonnes stratégies pour faire face au stress et pour te sentir mieux. Ça tombe bien, ce livre en est plein. Tu y découvriras, entre autre : - les sources de stress dans la vie de tous les jours ; - plusieurs stratégies pour mieux t’adapter (sans te planter) ; - des conseils utiles pour gérer les médias sociaux et les écrans ; - des trucs concrets pour remplir ton coffre à outils. Rempli d’humour, d’illustrations déjantées et de plusieurs exemples, ce livre t’aidera à bien comprendre ce qu’est le stress. Il t’enseignera des stratégies d’adaptation faciles à mettre en pratique, tout en t’amusant ! Parce que le rire est aussi une excellente stratégie antistress. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=521 Le stress, ça me stresse !!! [Texte imprimé et/ou numérique] / Trevor ROMAIN, Auteur ; Elizabeth VERDICK, Auteur ; Steve MARK, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2019 . - 103 p. : ill. ; 13,2 cm × 17,7 cm × 0,7 cm. - (Guide pratique sympathique) . ISBN : 978-2-924804-28-5 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Le stress, des fois, c’est vraiment stressant ! Il peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens ! S’il t’arrive de te sentir si tendu que tes épaules touchent tes oreilles, si tu souhaites secrètement te faire kidnapper par des extraterrestres pour échapper à tes soucis, sache que tu as du pouvoir sur la situation. Mais tu auras besoin de bonnes stratégies pour faire face au stress et pour te sentir mieux. Ça tombe bien, ce livre en est plein. Tu y découvriras, entre autre : - les sources de stress dans la vie de tous les jours ; - plusieurs stratégies pour mieux t’adapter (sans te planter) ; - des conseils utiles pour gérer les médias sociaux et les écrans ; - des trucs concrets pour remplir ton coffre à outils. Rempli d’humour, d’illustrations déjantées et de plusieurs exemples, ce livre t’aidera à bien comprendre ce qu’est le stress. Il t’enseignera des stratégies d’adaptation faciles à mettre en pratique, tout en t’amusant ! Parce que le rire est aussi une excellente stratégie antistress. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=521

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