Mon cahier TDAH / Cécile MARNAY

Public ISBD Titre : Mon cahier TDAH : Bien vivre avec son esprit dispersé ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile MARNAY, Auteur ; Alice WIETZEL, Illustrateur ; Céleste WALLAERT, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Solar Année de publication : 2026 Collection : Mon cahier Importance : 110 p. Présentation : ill. Format : 16,8 cm × 22,2 cm × 1,0 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-19362-0 Note générale : Bibliogr., carnet d'adresses Langues : Français (fre) Index. décimale : TDA-E TDA-E - Le TDAH - LE TDAH au Féminin Résumé : Trouver l'équilibre avec son TDAH, c'est possible ! Votre cerveau de TDAH fonctionne différemment, et cela impacte votre travail, votre famille et vos amitiés. Résultat : de l'inattention qui pénalise l'efficacité, des difficultés de régulation émotionnelle qui compliquent les relations, une énorme charge mentale pour gérer la maison, de la fatigue... Mieux vous … Trouver l'équilibre avec son TDAH, c'est possible ! Votre cerveau de TDAH fonctionne différemment, et cela impacte votre travail, votre famille et vos amitiés. Résultat : de l'inattention qui pénalise l'efficacité, des difficultés de régulation émotionnelle qui compliquent les relations, une énorme charge mentale pour gérer la maison, de la fatigue... Mieux vous comprendre est la clé pour enfin adapter le quotidien et vous réconcilier avec vous-même ! Avec Mon cahier TDAH : Apprenez à mieux comprendre le TDAH : ses signes distinctifs, le fonctionnement du cerveau... Créez l'organisation qui vous convient , avec des astuces pour adapter votre environnement et vous réguler. Reprenez confiance en vous : découvrez qui vous êtes en-dehors de votre TDAH apprenez à vous accepter, à faire de votre particularité une force ! Prenez soin de vous , en équilibrant vos émotions et votre énergie. Améliorez vos relations en restant vous-même, spontanée et authentique ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588 Mon cahier TDAH : Bien vivre avec son esprit dispersé ! [texte imprimé] / Cécile MARNAY, Auteur ; Alice WIETZEL, Illustrateur ; Céleste WALLAERT, Illustrateur . - Paris [France] : Solar, 2026 . - 110 p. : ill. ; 16,8 cm × 22,2 cm × 1,0 cm. - (Mon cahier) . ISBN : 978-2-263-19362-0 Bibliogr., carnet d'adresses Langues : Français (fre) Index. décimale : TDA-E TDA-E - Le TDAH - LE TDAH au Féminin Résumé : Trouver l'équilibre avec son TDAH, c'est possible ! Votre cerveau de TDAH fonctionne différemment, et cela impacte votre travail, votre famille et vos amitiés. Résultat : de l'inattention qui pénalise l'efficacité, des difficultés de régulation émotionnelle qui compliquent les relations, une énorme charge mentale pour gérer la maison, de la fatigue... Mieux vous … Trouver l'équilibre avec son TDAH, c'est possible ! Votre cerveau de TDAH fonctionne différemment, et cela impacte votre travail, votre famille et vos amitiés. Résultat : de l'inattention qui pénalise l'efficacité, des difficultés de régulation émotionnelle qui compliquent les relations, une énorme charge mentale pour gérer la maison, de la fatigue... Mieux vous comprendre est la clé pour enfin adapter le quotidien et vous réconcilier avec vous-même ! Avec Mon cahier TDAH : Apprenez à mieux comprendre le TDAH : ses signes distinctifs, le fonctionnement du cerveau... Créez l'organisation qui vous convient , avec des astuces pour adapter votre environnement et vous réguler. Reprenez confiance en vous : découvrez qui vous êtes en-dehors de votre TDAH apprenez à vous accepter, à faire de votre particularité une force ! Prenez soin de vous , en équilibrant vos émotions et votre énergie. Améliorez vos relations en restant vous-même, spontanée et authentique ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588

Exemplaires(2)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0008228	TDA-E MAR	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	TDAH - Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité	Disponible
DOC0008229	TDA-E MAR	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	TDAH - Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité	Disponible

Le TDA-H chez la femme / Lize DE COSTER

Public ISBD Titre : Le TDA-H chez la femme : Bien vivre avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité Type de document : texte imprimé Auteurs : Lize DE COSTER, Auteur ; Miller Inna, Illustrateur ; Sébastien HENRARD, Préfacier, etc. Editeur : Mardaga Année de publication : 2025 Importance : 187 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 22,5 cm × 1,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8047-3528-9 Note générale : Bibliogr., notes Langues : Français (fre) Index. décimale : TDA-E TDA-E - Le TDAH - LE TDAH au Féminin Résumé : Les femmes qui présentent un TDA/H vivent avec des défis spécifiques, que ce soit pour gérer leurs symptômes, naviguer dans le monde professionnel ou s'épanouir dans leurs relations humaines. Les impacts de leur trouble sur leur estime personnelle, leur santé mentale et leur bien-être sont profonds et pourtant peu reconnus. Quels sont les symptômes spécifiques du TDA/H au féminin ? Comment le diagnostiquer ? Comment l'apprivoiser et l'expliquer à son entourage ? Et surtout comment en faire un atout ? Dans cet ouvrage, l'auteure aborde la question de manière spécifique, met en lumière les difficultés auxquelles les femmes touchées par un TDA/H sont confrontées et surtout apporte des solutions et des outils concrets pour mieux vivre avec son trouble et en faire une force. Elle-même confrontée à ce trouble, Pascale De Coster a une vision concrète des besoins des femmes qui souffrent au quotidien de leur TDA/H. Elle aborde, par des témoignages, toutes les facettes de la vie des femmes : l'enfance, l'adolescence, le diagnostic, l'incompréhension, les jugements auxquels elles font face, leur quotidien de femme, de conjointe et de maman [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588 Le TDA-H chez la femme : Bien vivre avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité [texte imprimé] / Lize DE COSTER, Auteur ; Miller Inna, Illustrateur ; Sébastien HENRARD, Préfacier, etc. . - Mardaga, 2025 . - 187 p. : ill. ; 14,0 cm × 22,5 cm × 1,6 cm. ISBN : 978-2-8047-3528-9 Bibliogr., notes Langues : Français (fre) Index. décimale : TDA-E TDA-E - Le TDAH - LE TDAH au Féminin Résumé : Les femmes qui présentent un TDA/H vivent avec des défis spécifiques, que ce soit pour gérer leurs symptômes, naviguer dans le monde professionnel ou s'épanouir dans leurs relations humaines. Les impacts de leur trouble sur leur estime personnelle, leur santé mentale et leur bien-être sont profonds et pourtant peu reconnus. Quels sont les symptômes spécifiques du TDA/H au féminin ? Comment le diagnostiquer ? Comment l'apprivoiser et l'expliquer à son entourage ? Et surtout comment en faire un atout ? Dans cet ouvrage, l'auteure aborde la question de manière spécifique, met en lumière les difficultés auxquelles les femmes touchées par un TDA/H sont confrontées et surtout apporte des solutions et des outils concrets pour mieux vivre avec son trouble et en faire une force. Elle-même confrontée à ce trouble, Pascale De Coster a une vision concrète des besoins des femmes qui souffrent au quotidien de leur TDA/H. Elle aborde, par des témoignages, toutes les facettes de la vie des femmes : l'enfance, l'adolescence, le diagnostic, l'incompréhension, les jugements auxquels elles font face, leur quotidien de femme, de conjointe et de maman [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588

Exemplaires(1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0008213	TDA-E COS	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	TDAH - Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité	Disponible

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