| Titre : |
Emotions et méditation |
| Type de document : |
Texte imprimé et/ou numérique |
| Auteurs : |
Edel MAEX, Auteur ; Ilios KOTSOU, Préfacier, etc. ; Anny VAN LIERDE, Traducteur ; Alexandre CASTANHEIRA, Narrateur |
| Mention d'édition : |
2e édition |
| Editeur : |
Bruxelles [Belgique] : De Boeck |
| Année de publication : |
2017 |
| Collection : |
Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 |
| Importance : |
57 p. |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm |
| Accompagnement : |
1 CD Audio |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8073-1595-2 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Méditation Pleine Conscience |
| Index. décimale : |
ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers |
| Résumé : |
Qui n'a pas connu de relation difficile avec ses états d'âme ? Luttant contre les émotions que nous considérons comme négatives, nous leur donnons en fait beaucoup trop d'importance. C'est souvent en s'obstinant à pourchasser désespérément le bonheur que l'on passe à côté de celui qui est déjà là, prêt à être cueilli. Emotions et méditation nous apprend à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives, comme l'envie, l'angoisse ou la colère, en apprenant à les identifier, à les accepter et à les transformer en sources d'énergie.
Nous adoptons ainsi un regard nouveau, bienveillant et infiniment plus attentif, qui dévoile un monde rempli de bonne volonté, de motifs de joie et d'opportunités - un monde où il fait bon vivre. [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 |
Emotions et méditation [Texte imprimé et/ou numérique] / Edel MAEX, Auteur ; Ilios KOTSOU, Préfacier, etc. ; Anny VAN LIERDE, Traducteur ; Alexandre CASTANHEIRA, Narrateur . - 2e édition . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2017 . - 57 p. : ill. ; 14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm + 1 CD Audio. - ( Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217) . ISBN : 978-2-8073-1595-2 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
Méditation Pleine Conscience |
| Index. décimale : |
ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers |
| Résumé : |
Qui n'a pas connu de relation difficile avec ses états d'âme ? Luttant contre les émotions que nous considérons comme négatives, nous leur donnons en fait beaucoup trop d'importance. C'est souvent en s'obstinant à pourchasser désespérément le bonheur que l'on passe à côté de celui qui est déjà là, prêt à être cueilli. Emotions et méditation nous apprend à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives, comme l'envie, l'angoisse ou la colère, en apprenant à les identifier, à les accepter et à les transformer en sources d'énergie.
Nous adoptons ainsi un regard nouveau, bienveillant et infiniment plus attentif, qui dévoile un monde rempli de bonne volonté, de motifs de joie et d'opportunités - un monde où il fait bon vivre. [Résumé d'Auteur/Editeur] |
| Permalink : |
https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 |
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