Autisme et anxiété / Valérie Jessica LAPORTE

Public ISBD Titre : Autisme et anxiété : Le grand guide des petites victoires Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie Jessica LAPORTE, Auteur ; Vero MENARD, Auteur Editeur : Montréal [Québec] : Trécarré Année de publication : 2026 Importance : 228 p. Format : 15,4 cm × 22,9 cm × 1,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89568-906-5 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Ce guide vous permettra d'apprendre à décoder l'autisme et à l'apprivoiser. Un tiers environ des personnes autistes et du trouble de spectre de l'autisme (TSA) sont affectées par un trouble d'anxiété. Ces dernières ont besoin d'une approche psychologique et d'outils de gestion en lien avec leur condition. Ecrit à quatre mains, le livre explique les différentes … Ce guide vous permettra d'apprendre à décoder l'autisme et à l'apprivoiser. Un tiers environ des personnes autistes et du trouble de spectre de l'autisme (TSA) sont affectées par un trouble d'anxiété. Ces dernières ont besoin d'une approche psychologique et d'outils de gestion en lien avec leur condition. Ecrit à quatre mains, le livre explique les différentes facettes de l'anxiété : facteurs environnementaux, résistance aux changements, importance de l'autogestion et de l'autodétermination, crises de panique ou de colère, etc. Il est enrichi de savoirs expérientiels et de faits vécus par la co-autrice autiste, ainsi que de mises en relation scientifiques de la Dre Menard. Proposant des stratégies et des exercices pour réduire l'anxiété et désamorcer les crises, le livre fournit aux personnes autistes et à leurs proches des méthodes concrètes de gestion de l'anxiété. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=589 Autisme et anxiété : Le grand guide des petites victoires [texte imprimé] / Valérie Jessica LAPORTE, Auteur ; Vero MENARD, Auteur . - Montréal [Québec] : Trécarré, 2026 . - 228 p. ; 15,4 cm × 22,9 cm × 1,7 cm. ISBN : 978-2-89568-906-5 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Ce guide vous permettra d'apprendre à décoder l'autisme et à l'apprivoiser. Un tiers environ des personnes autistes et du trouble de spectre de l'autisme (TSA) sont affectées par un trouble d'anxiété. Ces dernières ont besoin d'une approche psychologique et d'outils de gestion en lien avec leur condition. Ecrit à quatre mains, le livre explique les différentes … Ce guide vous permettra d'apprendre à décoder l'autisme et à l'apprivoiser. Un tiers environ des personnes autistes et du trouble de spectre de l'autisme (TSA) sont affectées par un trouble d'anxiété. Ces dernières ont besoin d'une approche psychologique et d'outils de gestion en lien avec leur condition. Ecrit à quatre mains, le livre explique les différentes facettes de l'anxiété : facteurs environnementaux, résistance aux changements, importance de l'autogestion et de l'autodétermination, crises de panique ou de colère, etc. Il est enrichi de savoirs expérientiels et de faits vécus par la co-autrice autiste, ainsi que de mises en relation scientifiques de la Dre Menard. Proposant des stratégies et des exercices pour réduire l'anxiété et désamorcer les crises, le livre fournit aux personnes autistes et à leurs proches des méthodes concrètes de gestion de l'anxiété. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=589

Exemplaires(2)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0008304	PAR-B LAP	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible
DOC0008305	PAR-B LAP	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible

Surpasser son TPL / Vero MENARD

Public ISBD Titre : Surpasser son TPL : Compréhension, validation et réduction des tempêtes émotionnelles Type de document : texte imprimé Auteurs : Vero MENARD, Auteur ; Valérie GAGNE, Editeur commercial ; Karine CHEVRIER, Illustrateur Editeur : Mortagne Année de publication : 2025 Collection : La boîte à outils Importance : 256 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 15,2 cm × 22,9 cm × 1,5 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89792-764-6 Note générale : Bibliogr., ressources Langues : Français (fre) Index. décimale : TRO-F TRO-F - Autres Troubles Résumé : Vis-tu avec un trouble de la personnalité limite (TPL) ? Te sens-tu parfois envahi par une colère, une anxiété ou une tristesse que tu ne t'expliques pas ? Es-tu incapable de te faire respecter, pris dans des relations qui te blessent, ou épuisé par cette voix incessante, dans ta tête, qui t'écrase ? Ce livre t'invite à explorer les profondeurs du TPL ainsi qu'à comprendre les origines de tes émotions et de tes comportements, afin de mieux vivre avec ce trouble complexe. A travers une approche empathique et rigoureuse, tu découvrira des outils concrets et des stratégies puissantes pour : calmer ton critique intérieur; accueillir tes sentiments avec douceur; poser des limites claires et saines; améliorer ta gestion émotionnelle; briser les cycle de souffrance afin de cultiver l'amour et l'espoir; reprendre ton pouvoir et construire une vie alignée sur tes besoins, tes valeurs ainsi que tes rêves. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588 Surpasser son TPL : Compréhension, validation et réduction des tempêtes émotionnelles [texte imprimé] / Vero MENARD, Auteur ; Valérie GAGNE, Editeur commercial ; Karine CHEVRIER, Illustrateur . - Mortagne, 2025 . - 256 p. : ill., couv. ill. ; 15,2 cm × 22,9 cm × 1,5 cm. - (La boîte à outils) . ISBN : 978-2-89792-764-6 Bibliogr., ressources Langues : Français (fre) Index. décimale : TRO-F TRO-F - Autres Troubles Résumé : Vis-tu avec un trouble de la personnalité limite (TPL) ? Te sens-tu parfois envahi par une colère, une anxiété ou une tristesse que tu ne t'expliques pas ? Es-tu incapable de te faire respecter, pris dans des relations qui te blessent, ou épuisé par cette voix incessante, dans ta tête, qui t'écrase ? Ce livre t'invite à explorer les profondeurs du TPL ainsi qu'à comprendre les origines de tes émotions et de tes comportements, afin de mieux vivre avec ce trouble complexe. A travers une approche empathique et rigoureuse, tu découvrira des outils concrets et des stratégies puissantes pour : calmer ton critique intérieur; accueillir tes sentiments avec douceur; poser des limites claires et saines; améliorer ta gestion émotionnelle; briser les cycle de souffrance afin de cultiver l'amour et l'espoir; reprendre ton pouvoir et construire une vie alignée sur tes besoins, tes valeurs ainsi que tes rêves. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=588

Exemplaires(1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0008266	TRO-F MEN	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	TRO - Autres Troubles	Disponible

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