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Auteur Cathy ASSENHEIM |
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Mon cerveau est hyper / Cathy ASSENHEIM
Titre : Mon cerveau est hyper : Haut potentiel & hyper-sensibilité Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Cathy ASSENHEIM, Auteur Editeur : Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur Année de publication : 2020 Importance : 191 p. Présentation : ill. Format : 15,0 cm × 22,0 cm × 1,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3030-6 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-B ASP-B - Asperger - Haut Potentiel Intellectuel Résumé : Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out. En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ? Ce livre est le guide qui répondra à vos questions : - pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial - pour mettre en place des moyens d'action concrets Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=482 Mon cerveau est hyper : Haut potentiel & hyper-sensibilité [Texte imprimé et/ou numérique] / Cathy ASSENHEIM, Auteur . - Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur, 2020 . - 191 p. : ill. ; 15,0 cm × 22,0 cm × 1,7 cm.
ISBN : 978-2-8073-3030-6
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-B ASP-B - Asperger - Haut Potentiel Intellectuel Résumé : Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out. En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ? Ce livre est le guide qui répondra à vos questions : - pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial - pour mettre en place des moyens d'action concrets Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=482 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006381 ASP-B ASS Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Sorti jusqu'au 03/04/2024 Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Vivre avec un homme Asperger SIMONE, Rudy Je m'épanouis comme hypersensible BONNAUD, Nathalie Le syndrome d'Asperger ATTWOOD, Tony Guide de survie de la personne autiste PIAT, Jean-Philippe Voyages en Autistan SCHOVANEC, Josef Le guide de l'aidant familial MINISTÈRE DU TRAVAIL, DES RELATIONS SOCIALES, DE LA FAMILLE, DE LA SOLIDARITÉ ET DE LA VILLE