Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
CRA
Informations pratiques
-
Adresse
Centre d'information et de documentation
du CRA Rhône-Alpes
Centre Hospitalier le Vinatier
bât 211
95, Bd Pinel
69678 Bron CedexHoraires
Lundi au Vendredi
9h00-12h00 13h30-16h00Contact
Tél: +33(0)4 37 91 54 65
Mail
Fax: +33(0)4 37 91 54 37
-
Catégories
Documents disponibles dans cette catégorie (245)
Faire une suggestion Affiner la recherche
La Bienveillance envers soi-même / Anne VAN STAPPEN
Titre : La Bienveillance envers soi-même Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Anne VAN STAPPEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2019 Collection : Petit cahier d'exercices num. 6 Importance : 63 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-208-7 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m’offrir ? Voici un Petit Cahier d’exercices qui vous permettra d’apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d’une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! « Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. » [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 La Bienveillance envers soi-même [Texte imprimé et/ou numérique] / Anne VAN STAPPEN, Auteur ; Jean AUGAGNEUR, Illustrateur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2019 . - 63 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm. - (Petit cahier d'exercices; 6) .
ISBN : 978-2-88953-208-7
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m’occupe de moi ? Ne va-t-on pas m’en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N’est-ce pas mieux d’être généreux(se) et de s’oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de « bon égoïsme » ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m’offrir ? Voici un Petit Cahier d’exercices qui vous permettra d’apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d’une juste bienveillance pour un plus grand bien-être ! « Si vous reconnaissez votre beauté d’être, votre humanité, vous les ferez grandir et vous développerez l’estime de vous-même. » [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005305 ASP-F STA Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé(e) SALOMÉ, Jacques Autisme et TSA DES RIVIERES-PIGEON, Catherine Je construis les premiers nombres. Des quantités aux premiers nombres (5-6 ans) HELAYEL, Josiane Sentimage PUSTLAUK, Thilo J'apprends à gérer mon temps RAS, Patrice Je me révèle à moi-même VORGER, Elina Bonne poire, moi ? Jamais (plus) ! Carnet pour réussir à m'affirmer et être enfin moi-même / Anne BOUTELANT
Titre : Bonne poire, moi ? Jamais (plus) ! Carnet pour réussir à m'affirmer et être enfin moi-même Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Anne BOUTELANT, Auteur ; Amélie POGGI, Collaborateur Editeur : Paris [France] : Marabout Année de publication : 2019 Collection : Les carnets poche Importance : 95 p. Format : 12,5 cm × 17,8 cm × 1,0 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-12898-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Le syndrome "trop bonne, trop conne", vous connaissez ? A trop vouloir réussir dans tous Les domaines, conjuguer vos quadruples vies et renvoyer une image parfaite, vous avez tendance à trop souvent dire oui... quitte à vous oublier totalement. Alors balancez votre cape rouge de Wonder Woman au placard, c'est parti pour 4 semaines de détox ! Ce petit carnet va vous apprendre à changer doucement...
mais sûrement, pour plus de confiance en soi, plus de lâcher prise et plus de joie, tout simplement : Parce que l'on peut penser à soi tout en étant attentive aux autres. La formule n'est pas incompatible. Vous avez tout à l'intérieur pour tracer votre route vers la guérison. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Bonne poire, moi ? Jamais (plus) ! Carnet pour réussir à m'affirmer et être enfin moi-même [Texte imprimé et/ou numérique] / Anne BOUTELANT, Auteur ; Amélie POGGI, Collaborateur . - Paris [France] : Marabout, 2019 . - 95 p. ; 12,5 cm × 17,8 cm × 1,0 cm. - (Les carnets poche) .
ISBN : 978-2-501-12898-8
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Le syndrome "trop bonne, trop conne", vous connaissez ? A trop vouloir réussir dans tous Les domaines, conjuguer vos quadruples vies et renvoyer une image parfaite, vous avez tendance à trop souvent dire oui... quitte à vous oublier totalement. Alors balancez votre cape rouge de Wonder Woman au placard, c'est parti pour 4 semaines de détox ! Ce petit carnet va vous apprendre à changer doucement...
mais sûrement, pour plus de confiance en soi, plus de lâcher prise et plus de joie, tout simplement : Parce que l'on peut penser à soi tout en étant attentive aux autres. La formule n'est pas incompatible. Vous avez tout à l'intérieur pour tracer votre route vers la guérison. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=419 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005319 ASP-F BOU Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Je connais la cuisine AUTISME ET APPRENTISSAGES Practical Mathematics for Children with an Autism Spectrum Disorder and Other Developmental Delays ADKINS, Jo Autisme et TSA DES RIVIERES-PIGEON, Catherine L'autisme, une autre intelligence MOTTRON, Laurent La vitesse de l'obscurité MOON, Elizabeth La Bienveillance envers soi-même VAN STAPPEN, Anne Les bons trucs font les bons amis / Eric BRAUN
Titre : Les bons trucs font les bons amis Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Eric BRAUN, Auteur ; Steve MARK, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2022 Collection : P'tit guide sympathique Importance : 92 p. Présentation : ill. Format : 16,5 cm × 20,7 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-925213-08-6 Langues : Français (fre) Index. décimale : HAB-B HAB-B - Habiletés Sociales - Scénarios Sociaux Résumé : Avoir des amis sur qui tu peux compter, c’est vraiment chouette ! Mais pour certains, se faire de nouveaux amis peut parfois être un défi. Et pour d’autres, être un bon ami ou une bonne amie ne vient pas toujours aussi naturellement que de savoir respirer ou éternuer, malheureusement.
Les trucs et les conseils présentés dans ce livre pourront t’aider à te faire de nouveaux amis… et à les garder ! Tu découvriras aussi que si tu souhaites te FAIRE de bons amis, tu dois ÊTRE un bon ami ou une bonne amie. Dépêche-toi de lire ce livre pour apprendre comment !
Dans ce livre, tu découvriras :
Des trucs pratiques pour aborder de nouvelles personnes
Une recette (presque infaillible !) pour initier des amitiés (ingrédient secret inclus !)
Des conseils efficaces pour surmonter les difficultés
Des stratégies utiles pour résoudre les conflits [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Les bons trucs font les bons amis [Texte imprimé et/ou numérique] / Eric BRAUN, Auteur ; Steve MARK, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2022 . - 92 p. : ill. ; 16,5 cm × 20,7 cm × 0,7 cm. - (P'tit guide sympathique) .
ISBN : 978-2-925213-08-6
Langues : Français (fre)
Index. décimale : HAB-B HAB-B - Habiletés Sociales - Scénarios Sociaux Résumé : Avoir des amis sur qui tu peux compter, c’est vraiment chouette ! Mais pour certains, se faire de nouveaux amis peut parfois être un défi. Et pour d’autres, être un bon ami ou une bonne amie ne vient pas toujours aussi naturellement que de savoir respirer ou éternuer, malheureusement.
Les trucs et les conseils présentés dans ce livre pourront t’aider à te faire de nouveaux amis… et à les garder ! Tu découvriras aussi que si tu souhaites te FAIRE de bons amis, tu dois ÊTRE un bon ami ou une bonne amie. Dépêche-toi de lire ce livre pour apprendre comment !
Dans ce livre, tu découvriras :
Des trucs pratiques pour aborder de nouvelles personnes
Une recette (presque infaillible !) pour initier des amitiés (ingrédient secret inclus !)
Des conseils efficaces pour surmonter les difficultés
Des stratégies utiles pour résoudre les conflits [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006661 HAB-B BRA Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes HAB - Habiletés Sociales Disponible Cartons des stratégies d'adaptation / Geneviève DUFOUR
Titre : Cartons des stratégies d'adaptation : Apprendre à mieux réagir au stress et aux situations difficiles Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Geneviève DUFOUR, Auteur ; Sandra MORIN, Auteur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2016 Présentation : ill. Format : 10,2cm x 10,2cm x 1,3cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-81-0 Langues : Français (fre) Index. décimale : HAB-B HAB-B - Habiletés Sociales - Scénarios Sociaux Résumé : Certaines études révèlent que l’apprentissage de stratégies d’adaptation aide les jeunes à diminuer leur stress et, par le fait même, augmente leur capacité à faire face à certaines situations. Il est également démontré que l’enseignement de stratégies d’adaptation efficaces prédit la réussite scolaire.(1)
Un examen difficile, un conflit familial, un déménagement, un échec scolaire... Les sources de stress sont bien présentes dans le quotidien des jeunes. Devant ces tracas et ces préoccupations de la vie quotidienne, ils réagissent en adoptant divers comportements visant à retrouver un certain équilibre. Ces comportements sont des stratégies d’adaptation.
Les études démontrent que les jeunes qui disposent d’un plus vaste répertoire de stratégies d’adaptation vivent moins d’expériences négatives lorsqu’ils expérimentent des difficultés ou des situations de vie stressantes. Lorsqu’ils réussissent à maîtriser une situation difficile, ils augmentent leur capacité à s’adapter aux situations futures. Cela peut enrichir leur estime de soi, leur sentiment de compétence et leur bien-être général.(2)
27 cartons psychoéducatifs proposant des images et des explications simples permettant aux jeunes :
de comprendre le concept d’adaptation,
de repérer leurs sources de stress potentiel,
de reconnaître et d’évaluer les stratégies qu’ils emploient
et de développer la capacité de choisir les «?meilleures?» stratégies pour une adaptation réussie aux changements de la vie. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=380 Cartons des stratégies d'adaptation : Apprendre à mieux réagir au stress et aux situations difficiles [Texte imprimé et/ou numérique] / Geneviève DUFOUR, Auteur ; Sandra MORIN, Auteur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2016 . - : ill. ; 10,2cm x 10,2cm x 1,3cm.
ISBN : 978-2-923827-81-0
Langues : Français (fre)
Index. décimale : HAB-B HAB-B - Habiletés Sociales - Scénarios Sociaux Résumé : Certaines études révèlent que l’apprentissage de stratégies d’adaptation aide les jeunes à diminuer leur stress et, par le fait même, augmente leur capacité à faire face à certaines situations. Il est également démontré que l’enseignement de stratégies d’adaptation efficaces prédit la réussite scolaire.(1)
Un examen difficile, un conflit familial, un déménagement, un échec scolaire... Les sources de stress sont bien présentes dans le quotidien des jeunes. Devant ces tracas et ces préoccupations de la vie quotidienne, ils réagissent en adoptant divers comportements visant à retrouver un certain équilibre. Ces comportements sont des stratégies d’adaptation.
Les études démontrent que les jeunes qui disposent d’un plus vaste répertoire de stratégies d’adaptation vivent moins d’expériences négatives lorsqu’ils expérimentent des difficultés ou des situations de vie stressantes. Lorsqu’ils réussissent à maîtriser une situation difficile, ils augmentent leur capacité à s’adapter aux situations futures. Cela peut enrichir leur estime de soi, leur sentiment de compétence et leur bien-être général.(2)
27 cartons psychoéducatifs proposant des images et des explications simples permettant aux jeunes :
de comprendre le concept d’adaptation,
de repérer leurs sources de stress potentiel,
de reconnaître et d’évaluer les stratégies qu’ils emploient
et de développer la capacité de choisir les «?meilleures?» stratégies pour une adaptation réussie aux changements de la vie. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=380 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004652 HAB-B DUF Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes HAB - Habiletés Sociales Sorti jusqu'au 30/06/2024 Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Les pictogrammes : Parce qu'une image vaut mille mots LE GOUILL, Anne-Marie Raconte ! PUSTLAUK, Thilo The Choices Game MCMASTER, Christopher Celle qui souriait trop pour être autiste SANDEAU, Sylvie Devine à quoi ils pensent Aider son enfant à se recentrer et à revenir au calme ! CALDIRONI, Laura Ce n'est pas toi le problème ! / Pierre BORDABERRY
Titre : Ce n'est pas toi le problème ! Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Pierre BORDABERRY, Auteur ; Alix LEFIEF-DELCOURT, Auteur Editeur : Paris [France] : Leduc.s Editions Année de publication : 2023 Importance : 238 p. Présentation : ill. Format : 14,5 cm × 22,5 cm × 1,8 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2924-6 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Aujourd'hui, près d'une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l'un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d'en avoir honte. Et surtout, ce n'est pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, sédentarité, injonctions sociétales... : nos modes de vie ont considérablement évolué, affectant notre santé physique mais aussi mentale.
Et si l'on sait désormais faire face aux pathologies touchant le corps, c'est beaucoup moins le cas pour notre fonctionnement psychologique. Dans cet ouvrage, je te propose des clés pour prévenir ces maux et limiter leur influence sur ton quotidien. Dépression, anxiété, troubles du sommeil et alimentaires, perte d'estime de soi : quelles sont ces maladies que la modernité accentue et pourquoi en sommes-nous de plus en plus atteints ? Les solutions, collectives et individuelles, à mettre en place pour vraiment aller mieux ; La vérité sur les idées reçues (parfois insolites) que tu as pu entendre : Est-ce qu'on peut être trop intelligent pour être heureux ? Être de gauche rend-il dépressif ? Être de droite fait-il grossir ? Le guide qui lève les tabous sur les troubles psy pour t'aider a en sortir définitivement. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=528 Ce n'est pas toi le problème ! [Texte imprimé et/ou numérique] / Pierre BORDABERRY, Auteur ; Alix LEFIEF-DELCOURT, Auteur . - Paris [France] : Leduc.s Editions, 2023 . - 238 p. : ill. ; 14,5 cm × 22,5 cm × 1,8 cm.
ISBN : 979-10-285-2924-6
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ASP-F ASP-F - Asperger - Développement Personnel Résumé : Aujourd'hui, près d'une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l'un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d'en avoir honte. Et surtout, ce n'est pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, sédentarité, injonctions sociétales... : nos modes de vie ont considérablement évolué, affectant notre santé physique mais aussi mentale.
Et si l'on sait désormais faire face aux pathologies touchant le corps, c'est beaucoup moins le cas pour notre fonctionnement psychologique. Dans cet ouvrage, je te propose des clés pour prévenir ces maux et limiter leur influence sur ton quotidien. Dépression, anxiété, troubles du sommeil et alimentaires, perte d'estime de soi : quelles sont ces maladies que la modernité accentue et pourquoi en sommes-nous de plus en plus atteints ? Les solutions, collectives et individuelles, à mettre en place pour vraiment aller mieux ; La vérité sur les idées reçues (parfois insolites) que tu as pu entendre : Est-ce qu'on peut être trop intelligent pour être heureux ? Être de gauche rend-il dépressif ? Être de droite fait-il grossir ? Le guide qui lève les tabous sur les troubles psy pour t'aider a en sortir définitivement. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=528 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0007209 ASP-F BOR Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ASP - Syndrome d'Asperger - Autisme de haut niveau Sorti jusqu'au 21/06/2024 Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
OK not OK ? Le jeu de rôle du consentement VIMONT, Claire Autisme et émotions VERMEULEN, Peter Sexualité et syndrome d'Asperger HENAULT, Isabelle True or False. Le quizz des IST VIMONT, Claire Vivre avec le syndrome d'Asperger HOLLYDAY-WILLEY, Liane De la perception à l'estime de soi NADER-GROSBOIS, Nathalie Clara. Les désordres alimentaires à l'adolescence / Vanessa GERMAIN
PermalinkUn coeur gros comme une maison / Ilse VAN DEN DAELE
PermalinkComment aider votre enfant à avoir confiance en lui / France FRASCAROLO-MOUTINOT
PermalinkComment développer l'estime de soi de nos enfants / Danielle LAPORTE
PermalinkComment vaincre mes monstres intérieurs / Earl HIPP
PermalinkLa communication positive parents-enfants / Sophie NEEL
PermalinkComprendre et accompagner la personne autiste / Wendy LAWSON
PermalinkLa Confiance en soi / Frédéric FANGET
PermalinkÀ la conquête de mon univers 1 / Gisèle LAUZIER
PermalinkDu corps altéré au corps sportif / Jean-Pierre GAREL in Nouvelle Revue de l'AIS (La), 50 (Juillet 2010)
Permalink