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Mon p'tit cahier confiance en soi / Florence BINAY
Titre : Mon p'tit cahier confiance en soi Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Florence BINAY, Auteur ; AXURIDE, Illustrateur ; Isabelle MAROGER, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Solar Année de publication : 2022 Collection : Mon p'tit cahier Importance : 95 p. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-17964-8 Note générale : Webogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Sophrologie Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Avoir confiance en soi, c'est voir la vie en rose ! Nouveaux copains, poésie à réciter, première colonie de vacances... Pour oser se lancer, prendre du plaisir et s'enrichir de ces nouvelles expériences, mieux vaut avoir un réservoir de confiance en soi bien rempli ! La bonne nouvelle, c'est que la confiance s'apprend et se consolide. En bonus, autonomie, concentration, créativité, bienveillance et sérénité garanties.
Avec Mon p'tit cahier Confiance en soi... Cultivez la confiance en famille : créez un environnement familial favorable en posant les bonnes bases de l'hygiène de vie, de l'écoute et des relations nécessaires à son épanouissement. Appliquez les 3 rituels quotidiens : au réveil, en rentrant de l'école et avant de se coucher, des moments clés et rassurants à partager. Adoptez les 4 programmes boosters de confiance : booster d'autonomie, pour développer sa concentration et l'aider à croire en ses capacités, booster de câlins, pour faire le plein de sécurité affective, booster de complicité, pour se nourrir des moments privilégiés et effacer les moments de tension, et booster de sourires, pour voir la vie en rose.
Découvrez les 3 boîtes à outils anti-crise de confiance : exercices de sophrologie, de méditation et massages, pour aider à mieux gérer peur, timidité et stress, et ne pas se laisser submerger par ses émotions. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Mon p'tit cahier confiance en soi [Texte imprimé et/ou numérique] / Florence BINAY, Auteur ; AXURIDE, Illustrateur ; Isabelle MAROGER, Illustrateur . - Paris [France] : Solar, 2022 . - 95 p. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm. - (Mon p'tit cahier) .
ISBN : 978-2-263-17964-8
Webogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sophrologie Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Avoir confiance en soi, c'est voir la vie en rose ! Nouveaux copains, poésie à réciter, première colonie de vacances... Pour oser se lancer, prendre du plaisir et s'enrichir de ces nouvelles expériences, mieux vaut avoir un réservoir de confiance en soi bien rempli ! La bonne nouvelle, c'est que la confiance s'apprend et se consolide. En bonus, autonomie, concentration, créativité, bienveillance et sérénité garanties.
Avec Mon p'tit cahier Confiance en soi... Cultivez la confiance en famille : créez un environnement familial favorable en posant les bonnes bases de l'hygiène de vie, de l'écoute et des relations nécessaires à son épanouissement. Appliquez les 3 rituels quotidiens : au réveil, en rentrant de l'école et avant de se coucher, des moments clés et rassurants à partager. Adoptez les 4 programmes boosters de confiance : booster d'autonomie, pour développer sa concentration et l'aider à croire en ses capacités, booster de câlins, pour faire le plein de sécurité affective, booster de complicité, pour se nourrir des moments privilégiés et effacer les moments de tension, et booster de sourires, pour voir la vie en rose.
Découvrez les 3 boîtes à outils anti-crise de confiance : exercices de sophrologie, de méditation et massages, pour aider à mieux gérer peur, timidité et stress, et ne pas se laisser submerger par ses émotions. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006669 PAR-E BIN Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible Mon p'tit cahier les écrans / Clémence MERIGEAUD
Titre : Mon p'tit cahier les écrans Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Clémence MERIGEAUD, Auteur ; Sandrine SERPEAU, Auteur ; Isabelle MAROGER, Illustrateur ; Stéphanie RUBINI, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Solar Année de publication : 2020 Collection : Mon p'tit cahier Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,1 cm × 1,0 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15431-7 Note générale : Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : EDU-M EDU-M - Education - Technologies Résumé : Se détacher en douceur des écrans, c'est possible ! Les négociations sans fin quand il faut arrêter, les disputes entre frères et soeurs, des contenus pas forcément appropriés, l'impact sur le développement... les problématiques autour des écrans sont multiples. Sans aller jusqu'à diaboliser leur utilisation, il existe plein d'outils et de solutions pour emmener toute la famille vers un rapport raisonné aux écrans.
Une détox numérique qui fera du bien aux petits comme aux grands ! Au programme de Mon p'tit cahier Ecrans : Faire son bilan face aux écrans : les étapes du développement de l'enfant, pourquoi les écrans fascinent les enfants, le point sur les petits et grands maux des écrans, les 8 qualités insoupçonnées des écrans, 4 étapes pour traquer son temps d'écran, analyser ses problématiques personnelles.
S'exposer aux écrans mais intelligemment : les 10 commandements pour mettre en place une bonne utilisation, le programme pour éviter les débordements, les bonnes idées pour en finir avec les écrans " en solo ", le programme pour rendre le temps d'écran constructif. Décrocher en famille : la boîte à outils pour responsabiliser son enfant, les pistes à personnaliser pour l'encourager à décrocher, la détox numérique des parents, le programme pour gérer les émotions, les solutions s'il refuse les règles, le pas-à-pas pour rester zen en toutes circonstances, le programme en 4 semaines pour changer les habitudes de toute la famille. [Résumé d'Auteur/Editeur]
Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Mon p'tit cahier les écrans [Texte imprimé et/ou numérique] / Clémence MERIGEAUD, Auteur ; Sandrine SERPEAU, Auteur ; Isabelle MAROGER, Illustrateur ; Stéphanie RUBINI, Illustrateur . - Paris [France] : Solar, 2020 . - 95 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,1 cm × 1,0 cm. - (Mon p'tit cahier) .
ISBN : 978-2-263-15431-7
Bibliogr., Webogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : EDU-M EDU-M - Education - Technologies Résumé : Se détacher en douceur des écrans, c'est possible ! Les négociations sans fin quand il faut arrêter, les disputes entre frères et soeurs, des contenus pas forcément appropriés, l'impact sur le développement... les problématiques autour des écrans sont multiples. Sans aller jusqu'à diaboliser leur utilisation, il existe plein d'outils et de solutions pour emmener toute la famille vers un rapport raisonné aux écrans.
Une détox numérique qui fera du bien aux petits comme aux grands ! Au programme de Mon p'tit cahier Ecrans : Faire son bilan face aux écrans : les étapes du développement de l'enfant, pourquoi les écrans fascinent les enfants, le point sur les petits et grands maux des écrans, les 8 qualités insoupçonnées des écrans, 4 étapes pour traquer son temps d'écran, analyser ses problématiques personnelles.
S'exposer aux écrans mais intelligemment : les 10 commandements pour mettre en place une bonne utilisation, le programme pour éviter les débordements, les bonnes idées pour en finir avec les écrans " en solo ", le programme pour rendre le temps d'écran constructif. Décrocher en famille : la boîte à outils pour responsabiliser son enfant, les pistes à personnaliser pour l'encourager à décrocher, la détox numérique des parents, le programme pour gérer les émotions, les solutions s'il refuse les règles, le pas-à-pas pour rester zen en toutes circonstances, le programme en 4 semaines pour changer les habitudes de toute la famille. [Résumé d'Auteur/Editeur]
Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006666 EDU-M SER Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes EDU - Education - Pédagogie Disponible Mon p'tit cahier Education positive / Sophie KLEIN
Titre : Mon p'tit cahier Education positive Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Sophie KLEIN, Auteur ; Isabelle MAROGER, Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Solar Année de publication : 2022 Collection : Mon p'tit cahier Importance : 95 p. Présentation : ill. Format : 17,1 cm × 22,1 cm × 0,8 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-17830-6 Note générale : Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : VIE-G VIE-G - Vie Quotidienne - Parents - Aidants Résumé : Etre parent, ça s'apprend ! Vous rêvez de vous faire entendre sans crier, de ne plus répéter cinquante fois les mêmes choses, de trouver le juste milieu entre laxisme et sévérité, de savoir être à l'écoute des émotions de votre enfant et de ses besoins sans vous laisser déborder ? Passez à l'action pour lui offrir confiance en soi, empathie, gratitude et autonomie. Les clés du bonheur pour lui et toute la famille...
Apprenez les bases de l'éducation positive : comprenez comment fonctionne son cerveau, adoptez les 7 clés de l'éducation positive (bienveillance, écoute des émotions, amour, limites à poser, autorité d'influence, fin des punitions, approche non violente). Soyez à l'écoute de ses émotions : apprenez ensemble à les reconnaître et à les gérer. Pour lui donner les bons réflexes lorsque les émotions débordent, explorez les 4 boîtes à outils (anti-stress, anti-chagrin, anti-colère, anti jalousie).
Prenez soin de vous : avec des rituels pour le matin, la journée et le soir qui vous aident à apprivoiser le stress et vous donnent toutes les chances d'adopter la bienveillance. Lancez-vous avec le programme happy family en 4 semaines : transformez la vie de toute la famille en adoptant définitivement l'éducation positive. [Résumé d'Auteur/Editeur]
Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Mon p'tit cahier Education positive [Texte imprimé et/ou numérique] / Sophie KLEIN, Auteur ; Isabelle MAROGER, Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur . - Paris [France] : Solar, 2022 . - 95 p. : ill. ; 17,1 cm × 22,1 cm × 0,8 cm. - (Mon p'tit cahier) .
ISBN : 978-2-263-17830-6
Bibliogr., Webogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : VIE-G VIE-G - Vie Quotidienne - Parents - Aidants Résumé : Etre parent, ça s'apprend ! Vous rêvez de vous faire entendre sans crier, de ne plus répéter cinquante fois les mêmes choses, de trouver le juste milieu entre laxisme et sévérité, de savoir être à l'écoute des émotions de votre enfant et de ses besoins sans vous laisser déborder ? Passez à l'action pour lui offrir confiance en soi, empathie, gratitude et autonomie. Les clés du bonheur pour lui et toute la famille...
Apprenez les bases de l'éducation positive : comprenez comment fonctionne son cerveau, adoptez les 7 clés de l'éducation positive (bienveillance, écoute des émotions, amour, limites à poser, autorité d'influence, fin des punitions, approche non violente). Soyez à l'écoute de ses émotions : apprenez ensemble à les reconnaître et à les gérer. Pour lui donner les bons réflexes lorsque les émotions débordent, explorez les 4 boîtes à outils (anti-stress, anti-chagrin, anti-colère, anti jalousie).
Prenez soin de vous : avec des rituels pour le matin, la journée et le soir qui vous aident à apprivoiser le stress et vous donnent toutes les chances d'adopter la bienveillance. Lancez-vous avec le programme happy family en 4 semaines : transformez la vie de toute la famille en adoptant définitivement l'éducation positive. [Résumé d'Auteur/Editeur]
Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006665 VIE-G KLE Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes VIE -Vie quotidienne Disponible Mon p'tit cahier émotions / Cécile NEUVILLE
Titre : Mon p'tit cahier émotions Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Cécile NEUVILLE, Auteur ; Isabelle MAROGER, Illustrateur ; AXURIDE, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Solar Année de publication : 2023 Collection : Mon p'tit cahier Importance : 93 p. Présentation : ill. Format : 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-18251-8 Note générale : Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-D PAR-D - Emotions Résumé : Bien grandir avec ses émotion ! Stop aux crises de colère ou de jalousie explosives, à l'enthousiasme un peu trop débordant ou au besoin d'amour légèrement étouffant ! Identifier, écouter et canaliser ses émotions, et même celles des autres, ça s'apprend ! L'objectif : savourer pleinement les moments partagés avec votre enfant, lui donner de précieux atouts pour s'adapter et mieux communiquer ! Avec Mon p'tit cahier Emotions : Comprenez comment fonctionnent les motions de votre enfant : les petites hormones qui y sont associées et leurs effets sur le cerveau, leur langage, leur cycle et leurs détonateurs préférés.
Adoptez les 4 programmes anti-crise : colère, angoisse, jalousie et stress. Pour chacune de ces émotions, les choses faire et surtout à ne pas faire, la boîte à outils pour prévenir, comprendre et gérer avec votre enfant ses moments difficiles. Abusez des 4 boosters de bonheur : enthousiasme, tendresse, gratitude, estime de soi. Tous les bons réflexes à adopter pour encourager vos enfants, les attitudes à éviter pour ne pas les brimer.
La boîte à outils pour cultiver et faire grandir les émotions positives de votre enfant et de votre petite tribu. Mettez en place les 12 rituels proposés : des routines quotidiennes, pour la semaine et pour le week-end, à mettre en place pour répondre aux besoins de votre enfant, pour éviter les débordements incontrôlables et l'aider à grandir heureux ! [Résumé d'Auteur/Editeur]
Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Mon p'tit cahier émotions [Texte imprimé et/ou numérique] / Cécile NEUVILLE, Auteur ; Isabelle MAROGER, Illustrateur ; AXURIDE, Illustrateur . - Paris [France] : Solar, 2023 . - 93 p. : ill. ; 17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm. - (Mon p'tit cahier) .
ISBN : 978-2-263-18251-8
Bibliogr., Webogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-D PAR-D - Emotions Résumé : Bien grandir avec ses émotion ! Stop aux crises de colère ou de jalousie explosives, à l'enthousiasme un peu trop débordant ou au besoin d'amour légèrement étouffant ! Identifier, écouter et canaliser ses émotions, et même celles des autres, ça s'apprend ! L'objectif : savourer pleinement les moments partagés avec votre enfant, lui donner de précieux atouts pour s'adapter et mieux communiquer ! Avec Mon p'tit cahier Emotions : Comprenez comment fonctionnent les motions de votre enfant : les petites hormones qui y sont associées et leurs effets sur le cerveau, leur langage, leur cycle et leurs détonateurs préférés.
Adoptez les 4 programmes anti-crise : colère, angoisse, jalousie et stress. Pour chacune de ces émotions, les choses faire et surtout à ne pas faire, la boîte à outils pour prévenir, comprendre et gérer avec votre enfant ses moments difficiles. Abusez des 4 boosters de bonheur : enthousiasme, tendresse, gratitude, estime de soi. Tous les bons réflexes à adopter pour encourager vos enfants, les attitudes à éviter pour ne pas les brimer.
La boîte à outils pour cultiver et faire grandir les émotions positives de votre enfant et de votre petite tribu. Mettez en place les 12 rituels proposés : des routines quotidiennes, pour la semaine et pour le week-end, à mettre en place pour répondre aux besoins de votre enfant, pour éviter les débordements incontrôlables et l'aider à grandir heureux ! [Résumé d'Auteur/Editeur]
Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006673 PAR-D NEU Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible Mon p'tit cahier éveil psychomoteur / Pascale PAVY
Titre : Mon p'tit cahier éveil psychomoteur Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Pascale PAVY, Auteur ; Isabelle MAROGER, Illustrateur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Solar Année de publication : 2021 Collection : Mon p'tit cahier Importance : 92 p. Présentation : ill. Format : 16,9 cm × 22,1 cm × 0,8 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-17119-2 Note générale : Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : DEV-A DEV-A - Développement - Psychomotricité - Sensorialité Résumé : Toutes les clés pour accompagner en douceur le développement psychomoteur de son enfant entre 0 et 3 ans !
L’activité motrice se développe à un rythme soutenu tout au long du développement de l’enfant de la naissance à trois ans. Mais on connait mal l’importance de toutes ses explorations motrices pour le bien-être et le développement actuel et ultérieur de l’enfant. Or la motricité a un impact sur les autres domaines, psycho-affectif, intellectuel, social…
Ce p’tit cahier guide pas à pas dans l’accompagnement des petits et grands mouvements de la naissance à 3-4 ans, pour apprendre à mieux connaître son enfant, à respecter son individualité et à s’ajuster à ses besoins moteurs.
Qui n’a pas eu peur en voyant son enfant grimper sur une hauteur ? Qui n’a pas dit «Attention tu vas tomber ! » ? Ce p’tit cahier permet de mesurer l’importance de prendre conscience de ses peurs afin de mieux s’en affranchir si nécessaire. Avoir confiance en son enfant afin qu’il développe sa propre confiance en soi, tout un programme !
Grâce à tout un panel d’accompagnements gestuels, d’idées d’aménagement d’espace et de matériel, de jeux, d’interactions, les parents permettront à leur enfant d’exprimer son potentiel tout en développant sa motricité générale et fine, en toute sécurité et dans le plaisir partagé. [Résumé d'Auteur/Editeur]
Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Mon p'tit cahier éveil psychomoteur [Texte imprimé et/ou numérique] / Pascale PAVY, Auteur ; Isabelle MAROGER, Illustrateur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur . - Paris [France] : Solar, 2021 . - 92 p. : ill. ; 16,9 cm × 22,1 cm × 0,8 cm. - (Mon p'tit cahier) .
ISBN : 978-2-263-17119-2
Bibliogr., Webogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : DEV-A DEV-A - Développement - Psychomotricité - Sensorialité Résumé : Toutes les clés pour accompagner en douceur le développement psychomoteur de son enfant entre 0 et 3 ans !
L’activité motrice se développe à un rythme soutenu tout au long du développement de l’enfant de la naissance à trois ans. Mais on connait mal l’importance de toutes ses explorations motrices pour le bien-être et le développement actuel et ultérieur de l’enfant. Or la motricité a un impact sur les autres domaines, psycho-affectif, intellectuel, social…
Ce p’tit cahier guide pas à pas dans l’accompagnement des petits et grands mouvements de la naissance à 3-4 ans, pour apprendre à mieux connaître son enfant, à respecter son individualité et à s’ajuster à ses besoins moteurs.
Qui n’a pas eu peur en voyant son enfant grimper sur une hauteur ? Qui n’a pas dit «Attention tu vas tomber ! » ? Ce p’tit cahier permet de mesurer l’importance de prendre conscience de ses peurs afin de mieux s’en affranchir si nécessaire. Avoir confiance en son enfant afin qu’il développe sa propre confiance en soi, tout un programme !
Grâce à tout un panel d’accompagnements gestuels, d’idées d’aménagement d’espace et de matériel, de jeux, d’interactions, les parents permettront à leur enfant d’exprimer son potentiel tout en développant sa motricité générale et fine, en toute sécurité et dans le plaisir partagé. [Résumé d'Auteur/Editeur]
Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=503 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006664 DEV-A PAV Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes DEV - Développement général - Dévelopmement psychomoteur Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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