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Catégorie *MEDITATION
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Titre : 100 idées pour accompagner les émotions des enfants et des adolescents Type de document : texte imprimé Auteurs : Vincent HENRY, Auteur ; Christelle VERNHET, Auteur ; Cléo GERMAIN, Illustrateur ; Raphaël CHABASSOL, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Tom Pousse Année de publication : 2021 Collection : 100 Idées Importance : 195 p. Présentation : ill. Format : 13,1 cm × 20,0 cm × 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35345-239-2 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-D PAR-D - Emotions Résumé : Si vous avez ce livre entre les mains, c’est que vous êtes, comme de nombreux parents, parfois aux prises avec les émotions de votre enfant et aussi peut-être… avec les vôtres ! Ce livre se veut une sorte de boîte à outils : après quelques notions théoriques, nous nous sommes efforcés de vous proposer des techniques et des outils simples à appliquer pour mieux comprendre et mieux réguler les émotions, notamment la colère et la peur. Convaincus qu’une seule méthode ne peut pas convenir à tous, nous proposons dans ce livre des idées qui émanent de plusieurs courants théoriques. Nous nous sommes inspirés des thérapies cognitivo-comportementales, des thérapies systémiques, de la psychologie positive, de l’hypnose et aussi de la résistance non violente. Votre vie de famille ne sera pas magiquement transformée si vous les appliquez, cependant, au cours de notre pratique professionnelle, nous avons constaté qu’elles avaient aidé de nombreuses familles. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=466 100 idées pour accompagner les émotions des enfants et des adolescents [texte imprimé] / Vincent HENRY, Auteur ; Christelle VERNHET, Auteur ; Cléo GERMAIN, Illustrateur ; Raphaël CHABASSOL, Illustrateur . - Paris [France] : Tom Pousse, 2021 . - 195 p. : ill. ; 13,1 cm × 20,0 cm × 1,2 cm. - (100 Idées) .
ISBN : 978-2-35345-239-2
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-D PAR-D - Emotions Résumé : Si vous avez ce livre entre les mains, c’est que vous êtes, comme de nombreux parents, parfois aux prises avec les émotions de votre enfant et aussi peut-être… avec les vôtres ! Ce livre se veut une sorte de boîte à outils : après quelques notions théoriques, nous nous sommes efforcés de vous proposer des techniques et des outils simples à appliquer pour mieux comprendre et mieux réguler les émotions, notamment la colère et la peur. Convaincus qu’une seule méthode ne peut pas convenir à tous, nous proposons dans ce livre des idées qui émanent de plusieurs courants théoriques. Nous nous sommes inspirés des thérapies cognitivo-comportementales, des thérapies systémiques, de la psychologie positive, de l’hypnose et aussi de la résistance non violente. Votre vie de famille ne sera pas magiquement transformée si vous les appliquez, cependant, au cours de notre pratique professionnelle, nous avons constaté qu’elles avaient aidé de nombreuses familles. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=466 Exemplaires(3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006133 PAR-D HEN Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Sorti jusqu'au 20/03/2026 DOC0006496 PAR-D HEN Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible DOC0006489 PAR-D HEN Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
L'opposition. ces enfants qui vous en font voir de toutes les couleurs HAMMARRENGER, Benoît Jeux et activités autour de l'attention LAMBERT, Séverine La planète des émotions BOURQUE, Solène Improvisation totale GROSJEAN, Théo Mon p'tit cahier mon enfant dys PLATEAU, Eve L'Estime de soi et l'Autiste HARRISSON, Brigitte
Titre : 60 pratiques de méditation de pleine conscience : Reliez-vous à l'instant présent Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine POURQUIER, Auteur Editeur : Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions Année de publication : 2021 Collection : Développement personnel Importance : 119 p. Format : 10,6 cm × 17,5 cm × 1,0 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-433-3 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : La pleine conscience est une qualité d'attention à ce qui est dans l'instant présent. Cette démarche simple, quotidienne, produit un fort rayonnement d'amour authentique. En travaillant sur votre présence à ce qui est, ici et maintenant, vous pourrez vous relier à la vie, à votre vie, avec plus d'intensité et de saveur. Laissez-vous guider par l'autrice qui s'appuie sur son expérience intérieure authentique.
60 pratiques clés de la pleine conscience vous sont ainsi proposées : s'ancrer dans l'instant présent, lécher le mental, cultiver des émotions bénéfiques, développer la conscience de soi, s'accepter tel que l'on est, accueillir ce qui est, choisir l'amour et faire un avec la vie. Faites-vous le cadeau d'être présent à vous-même, aux autres et au monde ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=467 60 pratiques de méditation de pleine conscience : Reliez-vous à l'instant présent [texte imprimé] / Catherine POURQUIER, Auteur . - Saint-Julien-en-Genevois [France] : Jouvence Editions, 2021 . - 119 p. ; 10,6 cm × 17,5 cm × 1,0 cm. - (Développement personnel) .
ISBN : 978-2-88953-433-3
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : La pleine conscience est une qualité d'attention à ce qui est dans l'instant présent. Cette démarche simple, quotidienne, produit un fort rayonnement d'amour authentique. En travaillant sur votre présence à ce qui est, ici et maintenant, vous pourrez vous relier à la vie, à votre vie, avec plus d'intensité et de saveur. Laissez-vous guider par l'autrice qui s'appuie sur son expérience intérieure authentique.
60 pratiques clés de la pleine conscience vous sont ainsi proposées : s'ancrer dans l'instant présent, lécher le mental, cultiver des émotions bénéfiques, développer la conscience de soi, s'accepter tel que l'on est, accueillir ce qui est, choisir l'amour et faire un avec la vie. Faites-vous le cadeau d'être présent à vous-même, aux autres et au monde ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=467 Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006002 ALT-E POU Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ALT - Thérapies à Médiation / Alternatives Sorti jusqu'au 01/10/2025 Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Echelles Lausannoises d’Auto-Evaluation des Difficultés Et des Besoins. ELADEB. version révisée 2011 POMINI, Valentino Vivre avec un TSA COUVAL, Elise La thérapie des schémas PASCAL, Bernard Droit des personnes handicapées. 2020 FRICOTTE, Lisiane Oser : thérapie de la confiance en soi FANGET, Frédéric L'entretien motivationnel MILLER, William Richard
Titre : 75 trucs et stratégies d'adaptation : Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère Type de document : texte imprimé Auteurs : Janine HALLORAN, Auteur ; Jacinthe CARDINAL, Traducteur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2019 Importance : 129 p. Présentation : ill. Format : 19,0 cm × 26,5 cm × 0,9 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-924804-31-5 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Enseigner aux enfants des manières saines de gérer les émotions comme le stress, l’anxiété ou la colère est non seulement une bonne manière de les aider à faire face aux situations difficiles du quotidien, mais cela leur permet de devenir des adolescents, puis des adultes capables de s’adapter de manière efficace et positive aux diverses situations qu’ils rencontreront sur leur chemin.
C’est dans cette optique que ce recueil d'activités clés en main a été conçu. S’adressant aux intervenants psychosociaux, mais aussi aux enseignants et aux parents soucieux d’accompagner les jeunes dans cet apprentissage essentiel, il propose plus de 75 activités clés en main :
Des stratégies d’adaptation axées sur les techniques de retour au calme (respiration, méditation pleine conscience, yoga, techniques de centration);
Des moyens de se changer les idées;
Des exercices utiles pour s’activer ou pour dépenser le surplus d’énergie;
Des stratégies d’adaptation axées sur la reconnaissance et l’expression des pensées et des émotions. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=516 75 trucs et stratégies d'adaptation : Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère [texte imprimé] / Janine HALLORAN, Auteur ; Jacinthe CARDINAL, Traducteur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2019 . - 129 p. : ill. ; 19,0 cm × 26,5 cm × 0,9 cm.
ISBN : 978-2-924804-31-5
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Enseigner aux enfants des manières saines de gérer les émotions comme le stress, l’anxiété ou la colère est non seulement une bonne manière de les aider à faire face aux situations difficiles du quotidien, mais cela leur permet de devenir des adolescents, puis des adultes capables de s’adapter de manière efficace et positive aux diverses situations qu’ils rencontreront sur leur chemin.
C’est dans cette optique que ce recueil d'activités clés en main a été conçu. S’adressant aux intervenants psychosociaux, mais aussi aux enseignants et aux parents soucieux d’accompagner les jeunes dans cet apprentissage essentiel, il propose plus de 75 activités clés en main :
Des stratégies d’adaptation axées sur les techniques de retour au calme (respiration, méditation pleine conscience, yoga, techniques de centration);
Des moyens de se changer les idées;
Des exercices utiles pour s’activer ou pour dépenser le surplus d’énergie;
Des stratégies d’adaptation axées sur la reconnaissance et l’expression des pensées et des émotions. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=516 Exemplaires(2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006952 PAR-B HAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Sorti jusqu'au 17/12/2025 DOC0006953 PAR-B HAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
La planète des émotions BOURQUE, Solène L'autisme : de l'enfance à l'âge adulte BARTHELEMY, Catherine Autistes Asperger. La clé de votre recherche d'emploi en 120 conseils JEANMICHEL, Philippe La Bienveillance envers soi-même VAN STAPPEN, Anne Sam apprend à aimer l’école MARTEL, Sophie Je boude CHIEN CHOW CHINE, Aurélie
Titre de série : Ainsi va la vie, 115 Titre : Max et Lili ont du mal à se concentrer Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique DE SAINT-MARS, Auteur ; Serge BLOCH, Illustrateur Editeur : Coppet [Suisse] : Calligram Année de publication : 2017 Importance : 43 p. Présentation : ill. Format : 12,0 cm × 16,0 cm × 0,1 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88480-756-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : HAB-B HAB-B - Habiletés Sociales - Scénarios Sociaux Résumé : L'histoire
Max est agité, distrait, et se sent nul en classe. Lili est obsédée par Hugo et Valentine... Le nouveau prof de sport va-t-il leur apprendre à maîtriser leur corps, leurs pensées et leurs émotions ?
Le sujet
Ce livre de Max et Lili parle de la difficulté de concentration du cerveau. Est-ce que ça vient d'un stress en famille ou à l'école ? de l'ennui ? du bruit ? des écrans ? de trop de sucré ou de pas assez de sommeil ?
La réflexion
Une histoire pour comprendre que si on n'y arrive pas, ce n'est pas forcément de la mauvaise volonté ! Grâce à la méditation, on peut choisir de résister aux pièges de la distraction. Et être calme et organisé, c'est peut-être moins fatigant que d'être éparpillé... ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=430 Ainsi va la vie, 115. Max et Lili ont du mal à se concentrer [texte imprimé] / Dominique DE SAINT-MARS, Auteur ; Serge BLOCH, Illustrateur . - Coppet [Suisse] : Calligram, 2017 . - 43 p. : ill. ; 12,0 cm × 16,0 cm × 0,1 cm.
ISBN : 978-2-88480-756-2
Langues : Français (fre)
Index. décimale : HAB-B HAB-B - Habiletés Sociales - Scénarios Sociaux Résumé : L'histoire
Max est agité, distrait, et se sent nul en classe. Lili est obsédée par Hugo et Valentine... Le nouveau prof de sport va-t-il leur apprendre à maîtriser leur corps, leurs pensées et leurs émotions ?
Le sujet
Ce livre de Max et Lili parle de la difficulté de concentration du cerveau. Est-ce que ça vient d'un stress en famille ou à l'école ? de l'ennui ? du bruit ? des écrans ? de trop de sucré ou de pas assez de sommeil ?
La réflexion
Une histoire pour comprendre que si on n'y arrive pas, ce n'est pas forcément de la mauvaise volonté ! Grâce à la méditation, on peut choisir de résister aux pièges de la distraction. Et être calme et organisé, c'est peut-être moins fatigant que d'être éparpillé... ! [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=430 Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0005768 HAB-B SAI/115 Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes HAB - Habiletés Sociales Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Lucien n'a pas de copain DE SAINT-MARS, Dominique L'enfant extraordinaire BABINGTON, Isabelle Dans ta bulle ! Les autistes ont la parole : écoutons-les DACHEZ, Julie Le trouble développemental du langage (dysphasie) GAUTHIER, Geneviève Nos ados sur les réseaux sociaux KAMMERER, Béatrice Vision nouvelle de l'autisme (jack et le haricot magique) CLAESSENS, Evelyne
Titre : La boîte à outils de l'intelligence émotionnelle Type de document : texte imprimé Auteurs : Martine-Éva LAUNET, Auteur ; Céline PERES-COURT, Auteur Editeur : Paris [France] : Dunod Année de publication : 2023 Collection : La Boîte à outils, Efficacité et bien-être au travail Importance : 192 p. Présentation : ill. Format : 19,0 cm × 24,0 cm × 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-084819-5 Note générale : Bibliogr., Webogr., Glossaire Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-D PAR-D - Emotions Résumé : Qu'est-ce qui distingue les émotions les unes des autres ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur ? Comment gérer les manifestations d'émotions sur le lieu de travail ? Comment apaiser les tensions entre collègues ? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi afin de maintenir son équilibre émotionnel ? Quelles actions favorisent la confiance ? Découvrez 58 outils indispensables pour mieux gérer ses émotions dans ses relations professionnelles ou personnelles, favoriser son épanouissement personnel et renforcer son efficacité au quotidien. Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages avec illustration, l'essentiel, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre. Des études de cas, quiz et auto-évaluations viennent compléter et approfondir certains outils. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 La boîte à outils de l'intelligence émotionnelle [texte imprimé] / Martine-Éva LAUNET, Auteur ; Céline PERES-COURT, Auteur . - Paris [France] : Dunod, 2023 . - 192 p. : ill. ; 19,0 cm × 24,0 cm × 1,2 cm. - (La Boîte à outils, Efficacité et bien-être au travail) .
ISBN : 978-2-10-084819-5
Bibliogr., Webogr., Glossaire
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-D PAR-D - Emotions Résumé : Qu'est-ce qui distingue les émotions les unes des autres ? Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son interlocuteur ? Comment gérer les manifestations d'émotions sur le lieu de travail ? Comment apaiser les tensions entre collègues ? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi afin de maintenir son équilibre émotionnel ? Quelles actions favorisent la confiance ? Découvrez 58 outils indispensables pour mieux gérer ses émotions dans ses relations professionnelles ou personnelles, favoriser son épanouissement personnel et renforcer son efficacité au quotidien. Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages avec illustration, l'essentiel, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre. Des études de cas, quiz et auto-évaluations viennent compléter et approfondir certains outils. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0007119 PAR-D LAU Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Apprendre à bien vivre ensemble DREW, Naomi Sam apprend à dire s'il vous plaît GREENING, Rosie La cognition sociale MAZAUX, Jean-Michel J'apprivoise mes peurs CORRE MONTAGU, Frédéric Qu'arrive-t-il à Tom ? REYNOLDS, Kate E. Ce que Tom aime REYNOLDS, Kate E. PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
