Anxiété. La boîte à outils / Ariane HEBERT

Public ISBD Titre : Anxiété. La boîte à outils : Stratégie et techniques pour gérer l'anxiété Type de document : texte imprimé Auteurs : Ariane HEBERT, Auteur ; Andrei KRAUCHUK, Illustrateur ; Ron LEISHMAN, Illustrateur Mention d'édition : 2ème édition revue et augmentée Editeur : Boucherville [Canada] : Editions de Mortagne Année de publication : 2024 Importance : 202 p. Présentation : ill. Format : 15,2 cm × 22,7 cm × 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89792-549-9 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Comment peut-on les prévenir et, si nécessaire, les traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique afin d'aider les adultes à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : nourrissant son estime personnelle ; développant ses capacités sociales ; utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; remplaçant des pensées négatives par des pensées positives ; l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir... Ponctuée de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, l'édition revue et augmentée de cet ouvrage renferme quatre nouveaux chapitres : Les écrans et l'anxiété, L'anxiété de performance, L'anxiété post-pandémie, Les neurosciences et l'anxiété. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=531 Anxiété. La boîte à outils : Stratégie et techniques pour gérer l'anxiété [texte imprimé] / Ariane HEBERT, Auteur ; Andrei KRAUCHUK, Illustrateur ; Ron LEISHMAN, Illustrateur  . -  2ème édition revue et augmentée . - Boucherville [Canada] : Editions de Mortagne, 2024 . - 202 p. : ill. ; 15,2 cm × 22,7 cm × 1,2 cm. ISBN : 978-2-89792-549-9 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Comment peut-on les prévenir et, si nécessaire, les traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique afin d'aider les adultes à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : nourrissant son estime personnelle ; développant ses capacités sociales ; utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; remplaçant des pensées négatives par des pensées positives ; l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir... Ponctuée de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, l'édition revue et augmentée de cet ouvrage renferme quatre nouveaux chapitres : Les écrans et l'anxiété, L'anxiété de performance, L'anxiété post-pandémie, Les neurosciences et l'anxiété. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=531

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DOC0007252	PAR-B HEB	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible
DOC0007253	PAR-B HEB	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Sorti jusqu'au 20/01/2026

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Marion, Simon et leurs émotions	KHALIL, Michelle
La vie selon Raf	HASSAN, Yaël
Apprendre aux enfants autistes à comprendre la pensée des autres	HOWLIN, Patricia
La boîte à outils de l'intelligence émotionnelle	LAUNET, Martine-Éva
Les enfants et leurs compétences sociales	KOOJIMAN, Anne
Aider les enfants qui ont peu d'estime de soi	SUNDERLAND, Margot

Anxiété de performance / Ariane HEBERT

Public ISBD Titre : Anxiété de performance : La boîte à outils Type de document : texte imprimé Auteurs : Ariane HEBERT, Auteur Editeur : Boucherville [Canada] : Editions de Mortagne Année de publication : 2025 Collection : La boîte à outils Importance : 190 p. Présentation : ill. Format : 15,2 cm × 22,7 cm × 1,1 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89792-761-5 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : L'anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l'échec et la quête d'approbation, elle s'impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements. Ce livre vous aidera à mieux en comprendre les rouages et vous proposera des stratégies … L'anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l'échec et la quête d'approbation, elle s'impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements. Ce livre vous aidera à mieux en comprendre les rouages et vous proposera des stratégies concrètes afin que vous puissiez amener votre jeune à la surmonter. Vous y trouverez : des outils pour la gestion des émotions ; des techniques pour renforcer l'estime de soi et réduire le perfectionnisme ; des méthodes pour désamorcer la pression et accompagner les enfants et les adolescents vers une approche plus sereine de la performance ; des solutions, ancrées dans la réalité des familles et des milieux scolaires, pour aider les jeunes à s'épanouir malgré les défis auxquels ils font face. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=571 Anxiété de performance : La boîte à outils [texte imprimé] / Ariane HEBERT, Auteur . - Boucherville [Canada] : Editions de Mortagne, 2025 . - 190 p. : ill. ; 15,2 cm × 22,7 cm × 1,1 cm. - (La boîte à outils) . ISBN : 978-2-89792-761-5 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : L'anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l'échec et la quête d'approbation, elle s'impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements. Ce livre vous aidera à mieux en comprendre les rouages et vous proposera des stratégies … L'anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l'échec et la quête d'approbation, elle s'impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements. Ce livre vous aidera à mieux en comprendre les rouages et vous proposera des stratégies concrètes afin que vous puissiez amener votre jeune à la surmonter. Vous y trouverez : des outils pour la gestion des émotions ; des techniques pour renforcer l'estime de soi et réduire le perfectionnisme ; des méthodes pour désamorcer la pression et accompagner les enfants et les adolescents vers une approche plus sereine de la performance ; des solutions, ancrées dans la réalité des familles et des milieux scolaires, pour aider les jeunes à s'épanouir malgré les défis auxquels ils font face. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=571

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DOC0008056	PAR-B HEB	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Sorti jusqu'au 05/01/2026

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75 défis de raisonnement mathématique	SULLIVAN, Peter
Couleur d'asperge	DRAKJA
Montre PictoTask v2
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Casque antibruit - Adulte
Et si c'était un TDAH ?	BONNOT, Olivier

Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance / Nathalie COUTURE

Public ISBD Titre : Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2014 Collection : Super Héros Importance : 46 p. Présentation : ill. en coul Format : 23,0 cm × 19,0 cm × 0,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-54-4 Note générale : Ressources , Remerciements Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : La plupart des enfants vivent un stress avant un examen, une compétition ou un événement important, c'est tout à fait normal ! Cependant, certains enfants accordent parfois trop d'importance à la réussite et appréhendent tellement l'échec que ces situations leur causent un niveau de stress démesuré : panique, angoisse, malaises physiques, pensées négatives, etc. C'est ce qui arrive à ceux et celles qui sont aux prises avec de l'anxiété de performance. Destiné aux enfants de 6 ans et plus, ce guide d'intervention illustré leur permettra de trouver une foule de manières de calmer leur désir de perfection, leur peur de faire des erreurs ou la tendance à remettre à plus tard qui en découle parfois. Plusieurs exercices simples et imagés les aideront à modérer leurs insécurités et à avoir des attentes réalistes. Voilà un outil accessible pour aider les petits "héros" à reconnaître leur pleine valeur et à développer une plus grande confiance en leurs habiletés. [Résumé auteur/éditeur]. Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=550 Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance [texte imprimé] / Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2014 . - 46 p. : ill. en coul ; 23,0 cm × 19,0 cm × 0,4 cm. - (Super Héros) . ISBN : 978-2-923827-54-4 Ressources , Remerciements Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : La plupart des enfants vivent un stress avant un examen, une compétition ou un événement important, c'est tout à fait normal ! Cependant, certains enfants accordent parfois trop d'importance à la réussite et appréhendent tellement l'échec que ces situations leur causent un niveau de stress démesuré : panique, angoisse, malaises physiques, pensées négatives, etc. C'est ce qui arrive à ceux et celles qui sont aux prises avec de l'anxiété de performance. Destiné aux enfants de 6 ans et plus, ce guide d'intervention illustré leur permettra de trouver une foule de manières de calmer leur désir de perfection, leur peur de faire des erreurs ou la tendance à remettre à plus tard qui en découle parfois. Plusieurs exercices simples et imagés les aideront à modérer leurs insécurités et à avoir des attentes réalistes. Voilà un outil accessible pour aider les petits "héros" à reconnaître leur pleine valeur et à développer une plus grande confiance en leurs habiletés. [Résumé auteur/éditeur]. Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=550

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0007699	PAR-E COU	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible

Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Max et Lili trouvent leur cousin angoissé	DE SAINT-MARS, Dominique
Comment les écrans nous transforment et nous révèlent à nous-même	PASQUINELLI, Elena
L'hôpital	LEDU, Stéphanie
Dans la bulle d'Emilie	CAMOMILLE
Autisme. La boîte à outils	OUELLET, Rachel
Faire des erreurs ? Jamais de la vie !	TURMEL, Claudia

Faire des erreurs ? Jamais de la vie ! / Claudia TURMEL

Public ISBD Titre : Faire des erreurs ? Jamais de la vie ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Claudia TURMEL, Auteur ; Alice LEMELIN, Auteur Editeur : Quebec [Canada] : Victor et Anais Année de publication : 2023 Importance : 33 p. Format : 28,9 cm X 21, 5 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-930746-51-7 Prix : Don Dys sur 10 Langues : Français (fre) Index. décimale : JEU-C JEU-C - Jeunesse - Vie Quotidienne Résumé : Igor le castor a très hâte de commencer l'école. Son objectif est de devenir aussi incroyable que son enseignant. Pour y arriver, il devra être absolument parfait et surtout, surtout, ne pas faire d'erreurs, sinon.. Et si faisais une erreur ? Cette histoire est conçue pour aider les petits qui peuvent être anxieux à l'idée de faire des erreurs. La collection "jamais de la vie ! " est parsemée d'humour et d'expressions québécoises. Une histoire à la fois, les jeunes lecteurs pourront grandir et rire ! [ Résumé auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=551 Faire des erreurs ? Jamais de la vie ! [texte imprimé] / Claudia TURMEL, Auteur ; Alice LEMELIN, Auteur . - Quebec [Canada] : Victor et Anais, 2023 . - 33 p. ; 28,9 cm X 21, 5 cm. ISBN : 978-2-930746-51-7 : Don Dys sur 10 Langues : Français (fre) Index. décimale : JEU-C JEU-C - Jeunesse - Vie Quotidienne Résumé : Igor le castor a très hâte de commencer l'école. Son objectif est de devenir aussi incroyable que son enseignant. Pour y arriver, il devra être absolument parfait et surtout, surtout, ne pas faire d'erreurs, sinon.. Et si faisais une erreur ? Cette histoire est conçue pour aider les petits qui peuvent être anxieux à l'idée de faire des erreurs. La collection "jamais de la vie ! " est parsemée d'humour et d'expressions québécoises. Une histoire à la fois, les jeunes lecteurs pourront grandir et rire ! [ Résumé auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=551

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DOC0007720	JEU-C TUR	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	JEU - Ouvrages pour la jeunesse	Sorti jusqu'au 31/12/2025

Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Teaching Social Skills to Children with Autism Using Minecraft®	DUNDON, Raelene
Comment les écrans nous transforment et nous révèlent à nous-même	PASQUINELLI, Elena
AutPlay Therapy for Children and Adolescents on the Autism Spectrum	GRANT, Robert Jason
Guide de survie de la personne autiste	PIAT, Jean-Philippe
Inventaire contextualisé des habiletés sociales	BERNARD, Marie-Eve
Talk and Work It Out	MEINERS, Cheri J.

Intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents. Tome 1 / Lyse TURGEON

Public ISBD Titre : Intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents. Tome 1 : Troubles intériorisés Type de document : texte imprimé Auteurs : Lyse TURGEON, Directeur de publication ; Isabelle DENIS, Directeur de publication ; Sophie PARENT, Directeur de publication Editeur : Sainte-Foy (Québec) [Canada] : Presses de l'Université du Québec Année de publication : 2024 Importance : 470 p. Présentation : ill. Format : 18,4 cm × 22,8 cm × 2,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7605-5671-3 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : APP-F APP-F - Thérapies Comportementales et Cognitives Résumé : Ayant vu le jour en 2012, ce collectif répondait au besoin d'avoir un livre de référence en français sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Les connaissances ont vite évolué et, après dix ans, le collectif avait grandement besoin d'une mise à jour. Dans cette nouvelle édition, l'équipe de rédaction a actualisé les connaissances sur les critères diagnostiques selon le DSM-5-TR, les facteurs de risque, les méthodes d'évaluation et d'intervention, ainsi que les études d'efficacité. Ce premier tome a été bonifié de chapitres abordant le lien entre la TCC et la psychothérapie, l'anxiété d'évaluation chez les jeunes, le trauma complexe ainsi que la dépression et les comportements suicidaires. Cet ouvrage se veut un outil clinique pratique pour celles et ceux qui travaillent ou qui étudient dans le domaine de la santé mentale. Il apporte un nouvel éclairage sur l'intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents. A lire également : Intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents : troubles de comportement (tome 2, 2e édition). Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=526 Intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents. Tome 1 : Troubles intériorisés [texte imprimé] / Lyse TURGEON, Directeur de publication ; Isabelle DENIS, Directeur de publication ; Sophie PARENT, Directeur de publication . - Sainte-Foy (Québec) [Canada] : Presses de l'Université du Québec, 2024 . - 470 p. : ill. ; 18,4 cm × 22,8 cm × 2,7 cm. ISBN : 978-2-7605-5671-3 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : APP-F APP-F - Thérapies Comportementales et Cognitives Résumé : Ayant vu le jour en 2012, ce collectif répondait au besoin d'avoir un livre de référence en français sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Les connaissances ont vite évolué et, après dix ans, le collectif avait grandement besoin d'une mise à jour. Dans cette nouvelle édition, l'équipe de rédaction a actualisé les connaissances sur les critères diagnostiques selon le DSM-5-TR, les facteurs de risque, les méthodes d'évaluation et d'intervention, ainsi que les études d'efficacité. Ce premier tome a été bonifié de chapitres abordant le lien entre la TCC et la psychothérapie, l'anxiété d'évaluation chez les jeunes, le trauma complexe ainsi que la dépression et les comportements suicidaires. Cet ouvrage se veut un outil clinique pratique pour celles et ceux qui travaillent ou qui étudient dans le domaine de la santé mentale. Il apporte un nouvel éclairage sur l'intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents. A lire également : Intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents : troubles de comportement (tome 2, 2e édition). Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=526

Contenu

• La thérapie cognitivo-comportementale: une approche théorique et pratique de plus en plus adaptée aux besoins des enfants et des adolescents / Lyse TURGEON
• Est-ce que l’usage des stratégies d’intervention cognitivo-comportementales relève de la psychothérapie ? Quelques pistes pour clarifier les principaux enjeux législatifs au Québec / Lyse TURGEON
• L’intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents atteints de phobie spécifique / Martine BOUVARD
• L’intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents ayant des inquiétudes excessives et un trouble d’anxiété généralisée / Patrick GOSSELIN
• L’intervention cognitivo-comportementale auprès des adolescents ayant de l’anxiété de performance scolaire / Gabrielle YALE-SOULIERE
• L’intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants présentant un trouble d’anxiété de séparation / Lyse TURGEON
• L’intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents présentant un trouble de stress post-traumatique / Caroline BERTHIAUME
• Soutenir les enfants et les adolescents au parcours de vie traumatique: vers une approche cognitivo-comportementale globale, intégrative et systémique / Delphine COLLIN-VÉZINA
• L’intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents aux prises avec un trouble obsessionnel-compulsif / Caroline BERTHIAUME
• L’intervention cognitivo-comportementale auprès des adolescents présentant un trouble des conduites alimentaires / Laurie DUFRESNE
• L’intervention cognitivo-comportementale auprès des adolescents dépressifs avec ou sans comportements suicidaires / Réal LABELLE
• Le traitement cognitivo-comportemental des troubles de sommeil chez les enfants et les adolescents / Évelyne TOUCHETTE

Exemplaires(2)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0007177	APP-F TUR	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	APP - Approches Educatives et Comportementales	Disponible
DOC0007176	APP-F TUR	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	APP - Approches Educatives et Comportementales	Disponible

Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Se faire opérer	CATHALA, Agnès
100 idées pour mieux accompagner les jeunes autistes Asperger	DHERIN, Emilie
Trouble du spectre de l'autisme	GILLET, Patrice
Petit Cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même	VAN STAPPEN, Anne
Les attaques de panique	GENINET, Isabelle
Ingérable ou atypique ?	STRIDE, Claire

Les troubles du comportement à l'école / Line MASSE

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