J'apprivoise mes peurs / Frédéric CORRE MONTAGU

Public ISBD Titre : J'apprivoise mes peurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric CORRE MONTAGU, Auteur ; Aurélia-Stéphanie BERTRAND, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Hatier Jeunesse Année de publication : 2020 Collection : Mes petits ateliers du bien-être Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 22,1 cm × 28,0 cm × 0,8 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-401-02207-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Tu as parfois la frousse, la trouille, les chocottes ? C'est normal, et même utile : la peur te permet d'être prudent(e). Mais elle peut devenir très embêtante. Apprends à apaiser cette émotion grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier. Alors, prêt(e) à entraîner ton cerveau pour apprivoiser tes peurs ? [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Un poster Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435 J'apprivoise mes peurs [texte imprimé] / Frédéric CORRE MONTAGU, Auteur ; Aurélia-Stéphanie BERTRAND, Illustrateur . - Paris [France] : Hatier Jeunesse, 2020 . - 64 p. : ill. ; 22,1 cm × 28,0 cm × 0,8 cm. - (Mes petits ateliers du bien-être) . ISBN : 978-2-401-02207-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Tu as parfois la frousse, la trouille, les chocottes ? C'est normal, et même utile : la peur te permet d'être prudent(e). Mais elle peut devenir très embêtante. Apprends à apaiser cette émotion grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier. Alors, prêt(e) à entraîner ton cerveau pour apprivoiser tes peurs ? [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Un poster Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435

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Je booste ma confiance en moi / Beth COX

Public ISBD Titre : Je booste ma confiance en moi Type de document : texte imprimé Auteurs : Beth COX, Auteur ; Natalie M. COSTA, Collaborateur ; Vicky BARKER, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Hatier Jeunesse Année de publication : 2020 Collection : Mes petits ateliers du bien-être Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 22,0 cm × 28,1 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-401-02204-1 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Imagine un muscle de ton corps. Tu ne peux pas vraiment le voir, mais plus tu l'étires, plus il est fort. La confiance, elle aussi, est un muscle. Elle devient plus forte chaque fois que tu l'utilises. Ce cahier est un condensé d'activités qui t'aideront à prendre confiance en toi et à révéler la force qui te caractérise, toi et toi seul : car tu es unique ! Avec des cartes mentales, des défis, des jeux de réflexion et des expériences pour chasser la peur ou cultiver la gratitude et l'optimisme... A travers plus de 60 activités, tu apprendras à booster ta confiance et à surpasser tes émotions. Avec un poster de DIY à détacher et des astuces pour aller plus loin. [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Un poster Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435 Je booste ma confiance en moi [texte imprimé] / Beth COX, Auteur ; Natalie M. COSTA, Collaborateur ; Vicky BARKER, Illustrateur . - Paris [France] : Hatier Jeunesse, 2020 . - 64 p. : ill. ; 22,0 cm × 28,1 cm × 0,7 cm. - (Mes petits ateliers du bien-être) . ISBN : 978-2-401-02204-1 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Imagine un muscle de ton corps. Tu ne peux pas vraiment le voir, mais plus tu l'étires, plus il est fort. La confiance, elle aussi, est un muscle. Elle devient plus forte chaque fois que tu l'utilises. Ce cahier est un condensé d'activités qui t'aideront à prendre confiance en toi et à révéler la force qui te caractérise, toi et toi seul : car tu es unique ! Avec des cartes mentales, des défis, des jeux de réflexion et des expériences pour chasser la peur ou cultiver la gratitude et l'optimisme... A travers plus de 60 activités, tu apprendras à booster ta confiance et à surpasser tes émotions. Avec un poster de DIY à détacher et des astuces pour aller plus loin. [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Un poster Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435

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Je dompte mes colères / Frédéric CORRE MONTAGU

Public ISBD Titre : Je dompte mes colères Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric CORRE MONTAGU, Auteur ; Aurélia-Stéphanie BERTRAND, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Hatier Jeunesse Année de publication : 2020 Collection : Mes petits ateliers du bien-être Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 22,1 cm × 28,0 cm × 0,8 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-401-02206-5 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : 60 activités et conseils pour comprendre les colères et les apaiser Quand la colère gronde comme un tigre, écoute-la bien : tu réussiras, petit à petit, à l'apprivoiser ! Ta colère peut devenir ton alliée : elle t'alerte quand tu es en danger, elle te permet de t'affirmer et de te connaître. Mais, parfois, elle peut te submerger... Apprends à comprendre cette émotion volcanique et à l'apaiser grâce à ce cahier. Avec : des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau ; des activités et des tests variés pour t'exprimer et mieux connaître tes colères ; des rituels pour te relaxer quand tu vas exploser, et pour t'aider à réagir face à la colère des autres ; les roues "Bye-Bye Colère" à découper, avec des tactiques anti crises de nerfs. Alors, prêt à dompter ta colère ? [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Un poster Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435 Je dompte mes colères [texte imprimé] / Frédéric CORRE MONTAGU, Auteur ; Aurélia-Stéphanie BERTRAND, Illustrateur . - Paris [France] : Hatier Jeunesse, 2020 . - 64 p. : ill. ; 22,1 cm × 28,0 cm × 0,8 cm. - (Mes petits ateliers du bien-être) . ISBN : 978-2-401-02206-5 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : 60 activités et conseils pour comprendre les colères et les apaiser Quand la colère gronde comme un tigre, écoute-la bien : tu réussiras, petit à petit, à l'apprivoiser ! Ta colère peut devenir ton alliée : elle t'alerte quand tu es en danger, elle te permet de t'affirmer et de te connaître. Mais, parfois, elle peut te submerger... Apprends à comprendre cette émotion volcanique et à l'apaiser grâce à ce cahier. Avec : des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau ; des activités et des tests variés pour t'exprimer et mieux connaître tes colères ; des rituels pour te relaxer quand tu vas exploser, et pour t'aider à réagir face à la colère des autres ; les roues "Bye-Bye Colère" à découper, avec des tactiques anti crises de nerfs. Alors, prêt à dompter ta colère ? [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Un poster Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435

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La planète des émotions	BOURQUE, Solène
Évaluer le trouble du spectre de l'autisme chez l'enfant et l'adolescent	ADRIEN, Jean-Louis
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Mon cerveau ce super héros / Nathalie PETIT

Public ISBD Titre : Mon cerveau ce super héros Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie PETIT, Auteur ; Aurélia-Stéphanie BERTRAND, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Hatier Jeunesse Année de publication : 2020 Collection : Mes petits ateliers du bien-être Importance : 64 p. Présentation : ill. Format : 22,0 cm × 28,0 cm × 0,7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-401-02205-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Qui commande dans ta tête ? Qui est le gardien de ta mémoire ? Et pourquoi, parfois, tu as l'impression qu'un yéti se réveille ? Découvre ton cerveau et apprivoise ses super-pouvoirs grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier. Alors, prêt à comprendre et à entraîner ton cerveau ? [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Un poster Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435 Mon cerveau ce super héros [texte imprimé] / Nathalie PETIT, Auteur ; Aurélia-Stéphanie BERTRAND, Illustrateur . - Paris [France] : Hatier Jeunesse, 2020 . - 64 p. : ill. ; 22,0 cm × 28,0 cm × 0,7 cm. - (Mes petits ateliers du bien-être) . ISBN : 978-2-401-02205-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Qui commande dans ta tête ? Qui est le gardien de ta mémoire ? Et pourquoi, parfois, tu as l'impression qu'un yéti se réveille ? Découvre ton cerveau et apprivoise ses super-pouvoirs grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier. Alors, prêt à comprendre et à entraîner ton cerveau ? [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Un poster Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=435

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Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Mon carnet de bord	LE GOUILL, Anne-Marie
Guide d'éducation à la sexualité humaine à l'usage des professionnels	TREMBLAY, Réjean
Autisme et problèmes d'alimentation	FONDELLI, Thomas
Activités pour apprendre	BEAULIEU, Danie
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Le petit illustré de l'intimité 4 : de la puberté , de identité, du consentement, de l''amour, de la sexualité, etc.	DIEUMEGARD, Tiphaine

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