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75 trucs et stratégies d'adaptation / Janine HALLORAN
Titre : 75 trucs et stratégies d'adaptation : Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Janine HALLORAN, Auteur ; Jacinthe CARDINAL, Traducteur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2019 Importance : 129 p. Présentation : ill. Format : 19,0 cm × 26,5 cm × 0,9 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-924804-31-5 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Enseigner aux enfants des manières saines de gérer les émotions comme le stress, l’anxiété ou la colère est non seulement une bonne manière de les aider à faire face aux situations difficiles du quotidien, mais cela leur permet de devenir des adolescents, puis des adultes capables de s’adapter de manière efficace et positive aux diverses situations qu’ils rencontreront sur leur chemin.
C’est dans cette optique que ce recueil d'activités clés en main a été conçu. S’adressant aux intervenants psychosociaux, mais aussi aux enseignants et aux parents soucieux d’accompagner les jeunes dans cet apprentissage essentiel, il propose plus de 75 activités clés en main :
Des stratégies d’adaptation axées sur les techniques de retour au calme (respiration, méditation pleine conscience, yoga, techniques de centration);
Des moyens de se changer les idées;
Des exercices utiles pour s’activer ou pour dépenser le surplus d’énergie;
Des stratégies d’adaptation axées sur la reconnaissance et l’expression des pensées et des émotions. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=516 75 trucs et stratégies d'adaptation : Pour composer avec le stress, l'anxiété et la colère [Texte imprimé et/ou numérique] / Janine HALLORAN, Auteur ; Jacinthe CARDINAL, Traducteur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2019 . - 129 p. : ill. ; 19,0 cm × 26,5 cm × 0,9 cm.
ISBN : 978-2-924804-31-5
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Enseigner aux enfants des manières saines de gérer les émotions comme le stress, l’anxiété ou la colère est non seulement une bonne manière de les aider à faire face aux situations difficiles du quotidien, mais cela leur permet de devenir des adolescents, puis des adultes capables de s’adapter de manière efficace et positive aux diverses situations qu’ils rencontreront sur leur chemin.
C’est dans cette optique que ce recueil d'activités clés en main a été conçu. S’adressant aux intervenants psychosociaux, mais aussi aux enseignants et aux parents soucieux d’accompagner les jeunes dans cet apprentissage essentiel, il propose plus de 75 activités clés en main :
Des stratégies d’adaptation axées sur les techniques de retour au calme (respiration, méditation pleine conscience, yoga, techniques de centration);
Des moyens de se changer les idées;
Des exercices utiles pour s’activer ou pour dépenser le surplus d’énergie;
Des stratégies d’adaptation axées sur la reconnaissance et l’expression des pensées et des émotions. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=516 Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0006952 PAR-B HAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible DOC0006953 PAR-B HAL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Sorti jusqu'au 15/05/2024 Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Incroyable Moi maîtrise son anxiété COUTURE, Nathalie Fantastique Moi calme sa colère COUTURE, Nathalie Ceci n'est pas un livre de sexe CHUSITA Autiste Asperger à 50 ans SEKSEK, Sylvie Au fil des émotions NÙÑEZ PEREIRA, Cristina Les adultes hyperactifs WAHL, Gabriel Expression corporelle : 2-6 ans / Daisy STOLOFF
Titre : Expression corporelle : 2-6 ans Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Daisy STOLOFF, Auteur ; Sacha STOLOFF, Auteur Editeur : Paris [France] : Retz Année de publication : 2020 Importance : 151 p. Présentation : ill. Format : 17,1 cm × 22,1 cm × 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7256-3887-4 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : DEV-A DEV-A - Développement - Psychomotricité - Sensorialité Résumé : Cet ouvrage présente 10 séances d'expression corporelle pour favoriser et stimuler le développement psychomoteur des enfants de 2 à 6 ans. A partir d'une histoire contée thématique et en lien avec les éléments de la nature, chaque séance propose des activités en mouvements à réaliser avec du matériel simple. Ces dernières suscitent le plaisir, l'imaginaire, la créativité et l'engagement des enfants. L'enfant utilise son corps comme médium pour de multiples métamorphoses, où l'imaginaire lui permet de devenir l'espace d'un instant un papillon, un arbre dans le vent ou encore la foudre. La liste des accessoires et celle des suggestions musicales sont fournies. De nombreuses photos présentent les enfants en situation. Une partie introductive définit l'expression corporelle et présente les spécificités de l'approche pédagogique choisie. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=521 Expression corporelle : 2-6 ans [Texte imprimé et/ou numérique] / Daisy STOLOFF, Auteur ; Sacha STOLOFF, Auteur . - Paris [France] : Retz, 2020 . - 151 p. : ill. ; 17,1 cm × 22,1 cm × 1,2 cm.
ISBN : 978-2-7256-3887-4
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : DEV-A DEV-A - Développement - Psychomotricité - Sensorialité Résumé : Cet ouvrage présente 10 séances d'expression corporelle pour favoriser et stimuler le développement psychomoteur des enfants de 2 à 6 ans. A partir d'une histoire contée thématique et en lien avec les éléments de la nature, chaque séance propose des activités en mouvements à réaliser avec du matériel simple. Ces dernières suscitent le plaisir, l'imaginaire, la créativité et l'engagement des enfants. L'enfant utilise son corps comme médium pour de multiples métamorphoses, où l'imaginaire lui permet de devenir l'espace d'un instant un papillon, un arbre dans le vent ou encore la foudre. La liste des accessoires et celle des suggestions musicales sont fournies. De nombreuses photos présentent les enfants en situation. Une partie introductive définit l'expression corporelle et présente les spécificités de l'approche pédagogique choisie. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=521 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0007094 DEV-A STO Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes DEV - Développement général - Dévelopmement psychomoteur Disponible Méditamouv' / Tu-Anh TRAN
Titre : Méditamouv' : 10 méditations en mouvement pour apaiser les émotions de l'enfant Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Tu-Anh TRAN, Auteur Editeur : Vergèze [France] : Thierry Souccar Editions Année de publication : 2023 Importance : 93 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-716-9 Langues : Français (fre) Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : La méditation est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à un enfant malade ou en souffrance.
Parents, personnel soignant, éducateurs et enseignants, ne perdez plus de temps et laissez-vous guider par ce livre inspirant.
Le professeur Tran, chef de service de pédiatrie au CHU de Nîmes, utilise depuis plus de 15 ans la méditation pour soigner ses jeunes patients. Après le succès de son premier livre Méditasoins - dans lequel il a compilé des exercices de méditation assise, couchée ou en marche -, il propose dans ce nouvel opus, des méditations en mouvement pour les enfants en proie à des orages émotionnels.
En effet, les enfants ont de très faibles capacités de régulation de leurs émotions. Ils expérimentent de fortes angoisses et de très grands chagrins. L'expression violente de ces émotions ne sont pas des caprices, ni des troubles du développement, mais une conséquence de leurs cerveaux en voie de maturation.
Les 10 exercices proposés dans ce livre sont inspirés des mouvements lents de qi gong. Ils ont prouvé leur efficacité rapide tant sur l'apaisement des émotions que dans l'assouplissement du corps par la régulation de l'énergie vitale.
Au travers de 20 cas cliniques, le professeur Tran explique ces méditations en mouvements pour calmer l'agitation mentale de tics, tocs, hyperactivité, angoisses, colères, scarifications, insomnies... Ces méditations sont aussi bénéfiques pour les enfants ayant besoin de remobiliser le corps en douceur en cas de rhumatismes juvéniles, douleurs persistantes, maladies chroniques (diabète, handicap...), rééducation après une opération chirurgicale...
Au quotidien, Méditamouv' pratiqué durant les temps de pause à l'école ou à la maison apporte un bien-être en harmonisant le corps et l'esprit. [Résumé d'Auteur/Editeur]Note de contenu : Tutoriels en dessin animé à télécharger Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Méditamouv' : 10 méditations en mouvement pour apaiser les émotions de l'enfant [Texte imprimé et/ou numérique] / Tu-Anh TRAN, Auteur . - Vergèze [France] : Thierry Souccar Editions, 2023 . - 93 p. : ill. ; 14,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm.
ISBN : 978-2-36549-716-9
Langues : Français (fre)
Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : La méditation est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à un enfant malade ou en souffrance.
Parents, personnel soignant, éducateurs et enseignants, ne perdez plus de temps et laissez-vous guider par ce livre inspirant.
Le professeur Tran, chef de service de pédiatrie au CHU de Nîmes, utilise depuis plus de 15 ans la méditation pour soigner ses jeunes patients. Après le succès de son premier livre Méditasoins - dans lequel il a compilé des exercices de méditation assise, couchée ou en marche -, il propose dans ce nouvel opus, des méditations en mouvement pour les enfants en proie à des orages émotionnels.
En effet, les enfants ont de très faibles capacités de régulation de leurs émotions. Ils expérimentent de fortes angoisses et de très grands chagrins. L'expression violente de ces émotions ne sont pas des caprices, ni des troubles du développement, mais une conséquence de leurs cerveaux en voie de maturation.
Les 10 exercices proposés dans ce livre sont inspirés des mouvements lents de qi gong. Ils ont prouvé leur efficacité rapide tant sur l'apaisement des émotions que dans l'assouplissement du corps par la régulation de l'énergie vitale.
Au travers de 20 cas cliniques, le professeur Tran explique ces méditations en mouvements pour calmer l'agitation mentale de tics, tocs, hyperactivité, angoisses, colères, scarifications, insomnies... Ces méditations sont aussi bénéfiques pour les enfants ayant besoin de remobiliser le corps en douceur en cas de rhumatismes juvéniles, douleurs persistantes, maladies chroniques (diabète, handicap...), rééducation après une opération chirurgicale...
Au quotidien, Méditamouv' pratiqué durant les temps de pause à l'école ou à la maison apporte un bien-être en harmonisant le corps et l'esprit. [Résumé d'Auteur/Editeur]Note de contenu : Tutoriels en dessin animé à télécharger Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0007109 ALT-E TRA Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes ALT - Thérapies à Médiation / Alternatives Disponible