Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance / Nathalie COUTURE

Public ISBD Titre : Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2014 Collection : Super Héros Importance : 46 p. Présentation : ill. en coul Format : 23,0 cm × 19,0 cm × 0,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-54-4 Note générale : Ressources , Remerciements Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : La plupart des enfants vivent un stress avant un examen, une compétition ou un événement important, c'est tout à fait normal ! Cependant, certains enfants accordent parfois trop d'importance à la réussite et appréhendent tellement l'échec que ces situations leur causent un niveau de stress démesuré : panique, angoisse, malaises physiques, pensées négatives, etc. C'est ce qui arrive à ceux et celles qui sont aux prises avec de l'anxiété de performance. Destiné aux enfants de 6 ans et plus, ce guide d'intervention illustré leur permettra de trouver une foule de manières de calmer leur désir de perfection, leur peur de faire des erreurs ou la tendance à remettre à plus tard qui en découle parfois. Plusieurs exercices simples et imagés les aideront à modérer leurs insécurités et à avoir des attentes réalistes. Voilà un outil accessible pour aider les petits "héros" à reconnaître leur pleine valeur et à développer une plus grande confiance en leurs habiletés. [Résumé auteur/éditeur]. Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=550 Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance [Texte imprimé et/ou numérique] / Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2014 . - 46 p. : ill. en coul ; 23,0 cm × 19,0 cm × 0,4 cm. - (Super Héros) . ISBN : 978-2-923827-54-4 Ressources , Remerciements Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : La plupart des enfants vivent un stress avant un examen, une compétition ou un événement important, c'est tout à fait normal ! Cependant, certains enfants accordent parfois trop d'importance à la réussite et appréhendent tellement l'échec que ces situations leur causent un niveau de stress démesuré : panique, angoisse, malaises physiques, pensées négatives, etc. C'est ce qui arrive à ceux et celles qui sont aux prises avec de l'anxiété de performance. Destiné aux enfants de 6 ans et plus, ce guide d'intervention illustré leur permettra de trouver une foule de manières de calmer leur désir de perfection, leur peur de faire des erreurs ou la tendance à remettre à plus tard qui en découle parfois. Plusieurs exercices simples et imagés les aideront à modérer leurs insécurités et à avoir des attentes réalistes. Voilà un outil accessible pour aider les petits "héros" à reconnaître leur pleine valeur et à développer une plus grande confiance en leurs habiletés. [Résumé auteur/éditeur]. Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=550

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Fantastique Moi calme sa colère / Nathalie COUTURE

Public ISBD Titre : Fantastique Moi calme sa colère Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2018 Collection : Super Héros Importance : 46 p. Présentation : ill. Format : 22,8cm x 18,5cm x 0,4cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-924804-13-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Gestion de la colère Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : La colère est une émotion normale et essentielle. Elle constitue un mécanisme d’adaptation utile pour se défendre et pour survivre. Elle a toujours existé ! Cependant, cette émotion peut être difficile à vivre pour l’enfant et sa gestion inadéquate peut occasionner de multiples crises. Que faire alors pour aider l’enfant à vivre cette émotion de manière saine ? Comment l’aider à se sentir calme et bien dans sa peau tout en respectant ses besoins ? Écrit dans un langage clair et abondamment illustré, ce guide d’intervention permettra à l’enfant de 6 ans et plus de trouver une foule de stratégies pour mieux gérer sa colère, pour explorer ses émotions, ses attentes et ses perceptions, et pour trouver des solutions positives qui lui permettront de mieux répondre à ses besoins. Voilà donc un outil pratique et accessible pour aider nos jeunes « héros » à mieux vivre la colère, l’agressivité et l’impulsivité, en plus de trouver des outils pour s’exprimer sainement et pour se sentir plus calmes et posés dans leur vie de tous les jours. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=376 Fantastique Moi calme sa colère [Texte imprimé et/ou numérique] / Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2018 . - 46 p. : ill. ; 22,8cm x 18,5cm x 0,4cm. - (Super Héros) . ISBN : 978-2-924804-13-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Gestion de la colère Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : La colère est une émotion normale et essentielle. Elle constitue un mécanisme d’adaptation utile pour se défendre et pour survivre. Elle a toujours existé ! Cependant, cette émotion peut être difficile à vivre pour l’enfant et sa gestion inadéquate peut occasionner de multiples crises. Que faire alors pour aider l’enfant à vivre cette émotion de manière saine ? Comment l’aider à se sentir calme et bien dans sa peau tout en respectant ses besoins ? Écrit dans un langage clair et abondamment illustré, ce guide d’intervention permettra à l’enfant de 6 ans et plus de trouver une foule de stratégies pour mieux gérer sa colère, pour explorer ses émotions, ses attentes et ses perceptions, et pour trouver des solutions positives qui lui permettront de mieux répondre à ses besoins. Voilà donc un outil pratique et accessible pour aider nos jeunes « héros » à mieux vivre la colère, l’agressivité et l’impulsivité, en plus de trouver des outils pour s’exprimer sainement et pour se sentir plus calmes et posés dans leur vie de tous les jours. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=376

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Incroyable Moi maîtrise son anxiété / Nathalie COUTURE

Public ISBD Titre : Incroyable Moi maîtrise son anxiété Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2021 Importance : 45 p. Présentation : ill. Format : 23,0 cm × 18,4 cm × 0,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-924804-50-6 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Salut ! Je m'appelle Incroyable Moi. Je suis un enfant bien ordinaire, qui ne croit pas toujours en lui, mais je me surprends parfois à être vraiment INCROYABLE ! Tu te demandes en quoi je suis si particulier ? En fait, je suis capable de faire face à mon anxiété comme un vrai super héros... Toi aussi, tu sais, tu peux y arriver ! Dans ce livre, je vais te proposer toutes sortes de trucs pour t'exercer afin de devenir un champion ou une championne pour faire face à ton anxiété. Voici la nouvelle édition revue et mise à jour de ce guide d'intervention conçu pour aider les enfants à mieux comprendre les manifestations physiques, cognitives, émotionnelles et comportementales de l'anxiété. Chacune des sections de ce livre présente une introduction théorique à l'intention des adultes, suivie d'explications simples et imagées, dans des mots d'enfants. Plusieurs exercices concrets et des illustrations amusantes ponctuent cet ouvrage incontournable pour accompagner les enfants de manière efficace et sensible et pour les aider à accroître leur confiance en leurs ressources personnelles. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=549 Incroyable Moi maîtrise son anxiété [Texte imprimé et/ou numérique] / Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2021 . - 45 p. : ill. ; 23,0 cm × 18,4 cm × 0,4 cm. ISBN : 978-2-924804-50-6 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Salut ! Je m'appelle Incroyable Moi. Je suis un enfant bien ordinaire, qui ne croit pas toujours en lui, mais je me surprends parfois à être vraiment INCROYABLE ! Tu te demandes en quoi je suis si particulier ? En fait, je suis capable de faire face à mon anxiété comme un vrai super héros... Toi aussi, tu sais, tu peux y arriver ! Dans ce livre, je vais te proposer toutes sortes de trucs pour t'exercer afin de devenir un champion ou une championne pour faire face à ton anxiété. Voici la nouvelle édition revue et mise à jour de ce guide d'intervention conçu pour aider les enfants à mieux comprendre les manifestations physiques, cognitives, émotionnelles et comportementales de l'anxiété. Chacune des sections de ce livre présente une introduction théorique à l'intention des adultes, suivie d'explications simples et imagées, dans des mots d'enfants. Plusieurs exercices concrets et des illustrations amusantes ponctuent cet ouvrage incontournable pour accompagner les enfants de manière efficace et sensible et pour les aider à accroître leur confiance en leurs ressources personnelles. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=549

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Incroyable Moi maîtrise son anxiété / Nathalie COUTURE

Public ISBD Titre : Incroyable Moi maîtrise son anxiété : Guide d'entraînement à la gestion de l'anxiété (6 à 12 ans) Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2012 Importance : 47 p. Présentation : ill. Format : 23cm x 18,4cm x 0,5cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-16-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : De toutes les pathologies développementales rencontrées chez les enfants, les troubles anxieux sont parmi les plus fréquents. Entre 7% et 17% des enfants connaîtront un jour un épisode ou un trouble anxieux. Cependant, les parents et les divers intervenants amenés à interagir avec les enfants anxieux n’ont pas toujours les outils nécessaires pour bien leur expliquer comment faire pour mieux maîtriser leurs peurs et leurs angoisses, quelles qu’elles soient. Voici un guide d’intervention illustré conçu pour aider les enfants à mieux comprendre les manifestations physiques, cognitives et émotionnelles de leur état mais, surtout, à devenir de véritables champions de la gestion de l’anxiété. Chacune des sections présente une introduction théorique à l’intention des adultes et est suivie d’explications simples et imagées, dans des mots d’enfants. Plusieurs exercices concrets et des illustrations amusantes ponctuent cet ouvrage incontournable pour tous ceux qui souhaitent donner aux enfants des outils efficaces pour avoir la fierté de devenir, eux aussi, des « Incroyable Moi » ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=180 Incroyable Moi maîtrise son anxiété : Guide d'entraînement à la gestion de l'anxiété (6 à 12 ans) [Texte imprimé et/ou numérique] / Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2012 . - 47 p. : ill. ; 23cm x 18,4cm x 0,5cm. ISBN : 978-2-923827-16-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : De toutes les pathologies développementales rencontrées chez les enfants, les troubles anxieux sont parmi les plus fréquents. Entre 7% et 17% des enfants connaîtront un jour un épisode ou un trouble anxieux. Cependant, les parents et les divers intervenants amenés à interagir avec les enfants anxieux n’ont pas toujours les outils nécessaires pour bien leur expliquer comment faire pour mieux maîtriser leurs peurs et leurs angoisses, quelles qu’elles soient. Voici un guide d’intervention illustré conçu pour aider les enfants à mieux comprendre les manifestations physiques, cognitives et émotionnelles de leur état mais, surtout, à devenir de véritables champions de la gestion de l’anxiété. Chacune des sections présente une introduction théorique à l’intention des adultes et est suivie d’explications simples et imagées, dans des mots d’enfants. Plusieurs exercices concrets et des illustrations amusantes ponctuent cet ouvrage incontournable pour tous ceux qui souhaitent donner aux enfants des outils efficaces pour avoir la fierté de devenir, eux aussi, des « Incroyable Moi » ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=180

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Super Moi surmonte sa timidité / Nathalie COUTURE

Public ISBD Titre : Super Moi surmonte sa timidité Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2015 Collection : Super Héros Importance : 45 p. Présentation : ill. Format : 23cm x 18,5cm x 0,4cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-66-7 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Tous les enfants peuvent se sentir timides à l’occasion. Le problème, c’est lorsque la timidité est si envahissante que l’enfant en perd ses moyens. Nerveux, maladroit, il est tellement stressé qu’il ressent des symptômes physiques désagréables. Il peut alors douter de lui-même et se faire jouer des tours par ses pensées. Écrit dans un langage clair et abondamment illustré, ce guide d’intervention permettra à l’enfant de trouver une foule de stratégies concrètes pour surmonter sa timidité, enrichir son bagage d’habiletés sociales et cultiver des attitudes positives, qui lui permettront de passer à l’action et de se sentir compétent. Voilà donc un outil accessible pour aider nos jeunes « héros » à mieux vivre leurs relations sociales et à se sentir plus confiants dans leur vie de tous les jours. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=301 Super Moi surmonte sa timidité [Texte imprimé et/ou numérique] / Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2015 . - 45 p. : ill. ; 23cm x 18,5cm x 0,4cm. - (Super Héros) . ISBN : 978-2-923827-66-7 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Tous les enfants peuvent se sentir timides à l’occasion. Le problème, c’est lorsque la timidité est si envahissante que l’enfant en perd ses moyens. Nerveux, maladroit, il est tellement stressé qu’il ressent des symptômes physiques désagréables. Il peut alors douter de lui-même et se faire jouer des tours par ses pensées. Écrit dans un langage clair et abondamment illustré, ce guide d’intervention permettra à l’enfant de trouver une foule de stratégies concrètes pour surmonter sa timidité, enrichir son bagage d’habiletés sociales et cultiver des attitudes positives, qui lui permettront de passer à l’action et de se sentir compétent. Voilà donc un outil accessible pour aider nos jeunes « héros » à mieux vivre leurs relations sociales et à se sentir plus confiants dans leur vie de tous les jours. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=301

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