Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance / Nathalie COUTURE

Public ISBD Titre : Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2014 Collection : Super Héros Importance : 46 p. Présentation : ill. en coul Format : 23,0 cm × 19,0 cm × 0,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-54-4 Note générale : Ressources , Remerciements Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : La plupart des enfants vivent un stress avant un examen, une compétition ou un événement important, c'est tout à fait normal ! Cependant, certains enfants accordent parfois trop d'importance à la réussite et appréhendent tellement l'échec que ces situations leur causent un niveau de stress démesuré : panique, angoisse, malaises physiques, pensées négatives, etc. C'est ce qui arrive à ceux et celles qui sont aux prises avec de l'anxiété de performance. Destiné aux enfants de 6 ans et plus, ce guide d'intervention illustré leur permettra de trouver une foule de manières de calmer leur désir de perfection, leur peur de faire des erreurs ou la tendance à remettre à plus tard qui en découle parfois. Plusieurs exercices simples et imagés les aideront à modérer leurs insécurités et à avoir des attentes réalistes. Voilà un outil accessible pour aider les petits "héros" à reconnaître leur pleine valeur et à développer une plus grande confiance en leurs habiletés. [Résumé auteur/éditeur]. Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=550 Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance [Texte imprimé et/ou numérique] / Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2014 . - 46 p. : ill. en coul ; 23,0 cm × 19,0 cm × 0,4 cm. - (Super Héros) . ISBN : 978-2-923827-54-4 Ressources , Remerciements Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : La plupart des enfants vivent un stress avant un examen, une compétition ou un événement important, c'est tout à fait normal ! Cependant, certains enfants accordent parfois trop d'importance à la réussite et appréhendent tellement l'échec que ces situations leur causent un niveau de stress démesuré : panique, angoisse, malaises physiques, pensées négatives, etc. C'est ce qui arrive à ceux et celles qui sont aux prises avec de l'anxiété de performance. Destiné aux enfants de 6 ans et plus, ce guide d'intervention illustré leur permettra de trouver une foule de manières de calmer leur désir de perfection, leur peur de faire des erreurs ou la tendance à remettre à plus tard qui en découle parfois. Plusieurs exercices simples et imagés les aideront à modérer leurs insécurités et à avoir des attentes réalistes. Voilà un outil accessible pour aider les petits "héros" à reconnaître leur pleine valeur et à développer une plus grande confiance en leurs habiletés. [Résumé auteur/éditeur]. Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=550

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DOC0007699	PAR-E COU	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Sorti jusqu'au 08/09/2025

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Intervention cognitivo-comportementale auprès des enfants et des adolescents. Tome 1	TURGEON, Lyse

Fantastique Moi calme sa colère / Nathalie COUTURE

Public ISBD Titre : Fantastique Moi calme sa colère Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2018 Collection : Super Héros Importance : 46 p. Présentation : ill. Format : 22,8cm x 18,5cm x 0,4cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-924804-13-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Gestion de la colère Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : La colère est une émotion normale et essentielle. Elle constitue un mécanisme d’adaptation utile pour se défendre et pour survivre. Elle a toujours existé ! Cependant, cette émotion peut être difficile à vivre pour l’enfant et sa gestion inadéquate peut occasionner de multiples crises. Que faire alors pour aider l’enfant à vivre cette émotion de manière saine ? Comment l’aider à se sentir calme et bien dans sa peau tout en respectant ses besoins ? Écrit dans un langage clair et abondamment illustré, ce guide d’intervention permettra à l’enfant de 6 ans et plus de trouver une foule de stratégies pour mieux gérer sa colère, pour explorer ses émotions, ses attentes et ses perceptions, et pour trouver des solutions positives qui lui permettront de mieux répondre à ses besoins. Voilà donc un outil pratique et accessible pour aider nos jeunes « héros » à mieux vivre la colère, l’agressivité et l’impulsivité, en plus de trouver des outils pour s’exprimer sainement et pour se sentir plus calmes et posés dans leur vie de tous les jours. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=376 Fantastique Moi calme sa colère [Texte imprimé et/ou numérique] / Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2018 . - 46 p. : ill. ; 22,8cm x 18,5cm x 0,4cm. - (Super Héros) . ISBN : 978-2-924804-13-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Gestion de la colère Index. décimale : PAR-C PAR-C - Gestion de la Colère - Frustration Résumé : La colère est une émotion normale et essentielle. Elle constitue un mécanisme d’adaptation utile pour se défendre et pour survivre. Elle a toujours existé ! Cependant, cette émotion peut être difficile à vivre pour l’enfant et sa gestion inadéquate peut occasionner de multiples crises. Que faire alors pour aider l’enfant à vivre cette émotion de manière saine ? Comment l’aider à se sentir calme et bien dans sa peau tout en respectant ses besoins ? Écrit dans un langage clair et abondamment illustré, ce guide d’intervention permettra à l’enfant de 6 ans et plus de trouver une foule de stratégies pour mieux gérer sa colère, pour explorer ses émotions, ses attentes et ses perceptions, et pour trouver des solutions positives qui lui permettront de mieux répondre à ses besoins. Voilà donc un outil pratique et accessible pour aider nos jeunes « héros » à mieux vivre la colère, l’agressivité et l’impulsivité, en plus de trouver des outils pour s’exprimer sainement et pour se sentir plus calmes et posés dans leur vie de tous les jours. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=376

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Grognon, le Lion / Nadia BERGHELLA

Public ISBD Titre : Grognon, le Lion : L'outil de motivation Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nadia BERGHELLA, Auteur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2012 Format : 32cm x 24cm x 0,5cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-26-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Motivation Index. décimale : PAR-D PAR-D - Emotions Résumé : Quand il était petit, Grognon le Lion faisait des colères terribles ! Il rugissait et bousculait tout sur son passage ! Heureusement, il est aujourd’hui capable de mieux maîtriser sa colère et de conserver sa bonne humeur durant toute la journée. Il est même devenu un très bon brigadier des comportements. Et il adore relever des défis de toutes sortes. Les enfants de 2 à 6 ans adoreront relever des défis avec Grognon le Lion. Cet outil de motivation est conçu pour les soutenir concrètement dans certains apprentissages psychosociaux ou comportementaux (par exemple, partager leurs jouets avec les autres enfants, rester assis calmement à l’heure du repas, ranger leurs vêtements ou contrôler leur colère). À l’aide des cartes de Grognon le Lion, vous pourrez illustrer ponctuellement votre appréciation du comportement de l’enfant et évaluer si le geste posé est vert (à privilégier), jaune (dont il faut se méfier) ou rouge (à éviter). Le tableau de motivation permet quant à lui de préciser quels sont les objectifs à atteindre chaque semaine (ou pour chaque enfant, s’il y en a plusieurs). Chaque jour, à l’aide d’un crayon-feutre effaçable, vous pourrez suivre le progrès de l’enfant en encerclant la patte de la couleur appropriée. À la fin de la semaine, vous pourriez, avec un autocollant, un dessin de bonhomme sourire ou une « note » (vert = 2 points, jaune = 1 point et rouge = 0 point, par exemple) montrer à l’enfant exactement où il en est dans la réalisation de ses objectifs. Avec un personnage aussi attachant, la motivation sera certainement au rendez-vous ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Un tableau et trois cartes. Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=237 Grognon, le Lion : L'outil de motivation [Texte imprimé et/ou numérique] / Nadia BERGHELLA, Auteur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2012 . -  ; 32cm x 24cm x 0,5cm. ISBN : 978-2-923827-26-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Motivation Index. décimale : PAR-D PAR-D - Emotions Résumé : Quand il était petit, Grognon le Lion faisait des colères terribles ! Il rugissait et bousculait tout sur son passage ! Heureusement, il est aujourd’hui capable de mieux maîtriser sa colère et de conserver sa bonne humeur durant toute la journée. Il est même devenu un très bon brigadier des comportements. Et il adore relever des défis de toutes sortes. Les enfants de 2 à 6 ans adoreront relever des défis avec Grognon le Lion. Cet outil de motivation est conçu pour les soutenir concrètement dans certains apprentissages psychosociaux ou comportementaux (par exemple, partager leurs jouets avec les autres enfants, rester assis calmement à l’heure du repas, ranger leurs vêtements ou contrôler leur colère). À l’aide des cartes de Grognon le Lion, vous pourrez illustrer ponctuellement votre appréciation du comportement de l’enfant et évaluer si le geste posé est vert (à privilégier), jaune (dont il faut se méfier) ou rouge (à éviter). Le tableau de motivation permet quant à lui de préciser quels sont les objectifs à atteindre chaque semaine (ou pour chaque enfant, s’il y en a plusieurs). Chaque jour, à l’aide d’un crayon-feutre effaçable, vous pourrez suivre le progrès de l’enfant en encerclant la patte de la couleur appropriée. À la fin de la semaine, vous pourriez, avec un autocollant, un dessin de bonhomme sourire ou une « note » (vert = 2 points, jaune = 1 point et rouge = 0 point, par exemple) montrer à l’enfant exactement où il en est dans la réalisation de ses objectifs. Avec un personnage aussi attachant, la motivation sera certainement au rendez-vous ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Note de contenu : Un tableau et trois cartes. Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=237

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Incroyable Moi maîtrise son anxiété / Nathalie COUTURE

Public ISBD Titre : Incroyable Moi maîtrise son anxiété Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2021 Importance : 45 p. Présentation : ill. Format : 23,0 cm × 18,4 cm × 0,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-924804-50-6 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Salut ! Je m'appelle Incroyable Moi. Je suis un enfant bien ordinaire, qui ne croit pas toujours en lui, mais je me surprends parfois à être vraiment INCROYABLE ! Tu te demandes en quoi je suis si particulier ? En fait, je suis capable de faire face à mon anxiété comme un vrai super héros... Toi aussi, tu sais, tu peux y arriver ! Dans ce livre, je vais te proposer toutes sortes de trucs pour t'exercer afin de devenir un champion ou une championne pour faire face à ton anxiété. Voici la nouvelle édition revue et mise à jour de ce guide d'intervention conçu pour aider les enfants à mieux comprendre les manifestations physiques, cognitives, émotionnelles et comportementales de l'anxiété. Chacune des sections de ce livre présente une introduction théorique à l'intention des adultes, suivie d'explications simples et imagées, dans des mots d'enfants. Plusieurs exercices concrets et des illustrations amusantes ponctuent cet ouvrage incontournable pour accompagner les enfants de manière efficace et sensible et pour les aider à accroître leur confiance en leurs ressources personnelles. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=549 Incroyable Moi maîtrise son anxiété [Texte imprimé et/ou numérique] / Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2021 . - 45 p. : ill. ; 23,0 cm × 18,4 cm × 0,4 cm. ISBN : 978-2-924804-50-6 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Salut ! Je m'appelle Incroyable Moi. Je suis un enfant bien ordinaire, qui ne croit pas toujours en lui, mais je me surprends parfois à être vraiment INCROYABLE ! Tu te demandes en quoi je suis si particulier ? En fait, je suis capable de faire face à mon anxiété comme un vrai super héros... Toi aussi, tu sais, tu peux y arriver ! Dans ce livre, je vais te proposer toutes sortes de trucs pour t'exercer afin de devenir un champion ou une championne pour faire face à ton anxiété. Voici la nouvelle édition revue et mise à jour de ce guide d'intervention conçu pour aider les enfants à mieux comprendre les manifestations physiques, cognitives, émotionnelles et comportementales de l'anxiété. Chacune des sections de ce livre présente une introduction théorique à l'intention des adultes, suivie d'explications simples et imagées, dans des mots d'enfants. Plusieurs exercices concrets et des illustrations amusantes ponctuent cet ouvrage incontournable pour accompagner les enfants de manière efficace et sensible et pour les aider à accroître leur confiance en leurs ressources personnelles. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=549

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Incroyable Moi maîtrise son anxiété / Nathalie COUTURE

Public ISBD Titre : Incroyable Moi maîtrise son anxiété : Guide d'entraînement à la gestion de l'anxiété (6 à 12 ans) Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur Editeur : Québec [Canada] : Midi Trente Editions Année de publication : 2012 Importance : 47 p. Présentation : ill. Format : 23cm x 18,4cm x 0,5cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923827-16-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : De toutes les pathologies développementales rencontrées chez les enfants, les troubles anxieux sont parmi les plus fréquents. Entre 7% et 17% des enfants connaîtront un jour un épisode ou un trouble anxieux. Cependant, les parents et les divers intervenants amenés à interagir avec les enfants anxieux n’ont pas toujours les outils nécessaires pour bien leur expliquer comment faire pour mieux maîtriser leurs peurs et leurs angoisses, quelles qu’elles soient. Voici un guide d’intervention illustré conçu pour aider les enfants à mieux comprendre les manifestations physiques, cognitives et émotionnelles de leur état mais, surtout, à devenir de véritables champions de la gestion de l’anxiété. Chacune des sections présente une introduction théorique à l’intention des adultes et est suivie d’explications simples et imagées, dans des mots d’enfants. Plusieurs exercices concrets et des illustrations amusantes ponctuent cet ouvrage incontournable pour tous ceux qui souhaitent donner aux enfants des outils efficaces pour avoir la fierté de devenir, eux aussi, des « Incroyable Moi » ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=180 Incroyable Moi maîtrise son anxiété : Guide d'entraînement à la gestion de l'anxiété (6 à 12 ans) [Texte imprimé et/ou numérique] / Nathalie COUTURE, Auteur ; Geneviève MARCOTTE, Auteur ; Nadia BERGHELLA, Illustrateur . - Québec [Canada] : Midi Trente Editions, 2012 . - 47 p. : ill. ; 23cm x 18,4cm x 0,5cm. ISBN : 978-2-923827-16-2 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : De toutes les pathologies développementales rencontrées chez les enfants, les troubles anxieux sont parmi les plus fréquents. Entre 7% et 17% des enfants connaîtront un jour un épisode ou un trouble anxieux. Cependant, les parents et les divers intervenants amenés à interagir avec les enfants anxieux n’ont pas toujours les outils nécessaires pour bien leur expliquer comment faire pour mieux maîtriser leurs peurs et leurs angoisses, quelles qu’elles soient. Voici un guide d’intervention illustré conçu pour aider les enfants à mieux comprendre les manifestations physiques, cognitives et émotionnelles de leur état mais, surtout, à devenir de véritables champions de la gestion de l’anxiété. Chacune des sections présente une introduction théorique à l’intention des adultes et est suivie d’explications simples et imagées, dans des mots d’enfants. Plusieurs exercices concrets et des illustrations amusantes ponctuent cet ouvrage incontournable pour tous ceux qui souhaitent donner aux enfants des outils efficaces pour avoir la fierté de devenir, eux aussi, des « Incroyable Moi » ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=180

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