Anxiété. La boîte à outils / Ariane HEBERT

Public ISBD Titre : Anxiété. La boîte à outils : Stratégie et techniques pour gérer l'anxiété Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Ariane HEBERT, Auteur ; Andrei KRAUCHUK, Illustrateur ; Ron LEISHMAN, Illustrateur Mention d'édition : 2ème édition revue et augmentée Editeur : Boucherville [Canada] : Editions de Mortagne Année de publication : 2024 Importance : 202 p. Présentation : ill. Format : 15,2 cm × 22,7 cm × 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-89792-549-9 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Comment peut-on les prévenir et, si nécessaire, les traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique afin d'aider les adultes à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : nourrissant son estime personnelle ; développant ses capacités sociales ; utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; remplaçant des pensées négatives par des pensées positives ; l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir... Ponctuée de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, l'édition revue et augmentée de cet ouvrage renferme quatre nouveaux chapitres : Les écrans et l'anxiété, L'anxiété de performance, L'anxiété post-pandémie, Les neurosciences et l'anxiété. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=531 Anxiété. La boîte à outils : Stratégie et techniques pour gérer l'anxiété [Texte imprimé et/ou numérique] / Ariane HEBERT, Auteur ; Andrei KRAUCHUK, Illustrateur ; Ron LEISHMAN, Illustrateur  . -  2ème édition revue et augmentée . - Boucherville [Canada] : Editions de Mortagne, 2024 . - 202 p. : ill. ; 15,2 cm × 22,7 cm × 1,2 cm. ISBN : 978-2-89792-549-9 Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Comment peut-on les prévenir et, si nécessaire, les traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique afin d'aider les adultes à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : nourrissant son estime personnelle ; développant ses capacités sociales ; utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; remplaçant des pensées négatives par des pensées positives ; l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir... Ponctuée de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, l'édition revue et augmentée de cet ouvrage renferme quatre nouveaux chapitres : Les écrans et l'anxiété, L'anxiété de performance, L'anxiété post-pandémie, Les neurosciences et l'anxiété. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=531

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DOC0007252	PAR-B HEB	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible
DOC0007253	PAR-B HEB	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible

Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Les émotions	KHALIL, Michelle
Les pictogrammes II. En route vers l'autonomie !	LE GOUILL, Anne-Marie
Qu'arrive-t-il à Tom ?	REYNOLDS, Kate E.
Sur le chemin de l'autisme	BROSSEAU, Cynthia
Le personnel éducatif face aux comportements défis	CUDRE-MAUROUX, Annick
Sens'as mes cartes	DAVRIEUX-WITTLIN, Anne

Gestion du stress et de l'anxiété / Dominique SERVANT

Public ISBD Titre : Gestion du stress et de l'anxiété Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Dominique SERVANT, Auteur Mention d'édition : 4e édition Editeur : Issy-les-Moulineaux [France] : Masson Année de publication : 2022 Collection : Collection Pratiques en psychothérapie, ISSN 1624-2785 Importance : 280 p. Présentation : ill. Format : 13,5 cm × 21,2 cm × 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-294-77735-6 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Le stress et l'anxiété au-delà des troubles psychiques identifiés comme trouble anxieux et troubles réactionnels sont des états psychologiques largement répandus dans la population à des degrés de sévérité variables et fluctuant selon les moments de la vie sous-tendus parfois par des traits de personnalité des émotions des événements de vie. Les plaintes des patients et leurs demandes de prise en charge sont nombreuses. Entièrement actualisée et enrichie cette quatrième édition s'appuie sur les études et résultats obtenus dans la prise en charge de ces troubles en particulier dans la prise en charge non médicamenteuse : TCC relaxation thérapie de groupe etc. Le propos est étayé de nombreux cas cliniques et outils pratiques de TCC pour prendre en charge les troubles anxieux chez l'enfant l'anxiété généralisée le trouble panique et agoraphobie les phobies spécifiques les phobies sociales le trouble de l'adaptation avec anxiété et le stress professionnel pouvant mener au burn out. La gestion du stress est présentée de façon originale proposant les dernières méthodes d'évaluation et des techniques visant à mieux contrôler les émotions et à agir sur les ruminations et les comportements. Un module de thérapie de groupe est détaillé en huit séances et s'avère très utile pour guider le patient et l'aider dans sa pratique personnelle. Accompagnée de près de 50 fiches téléchargeables (critères diagnostiques échelles d'évaluation et d'auto-évaluation fiches patient exercices...) cette nouvelle édition aidera les psychothérapeutes à mettre en place des programmes de soins pour leurs patients manifestant des états d'anxiété ou de stress. Un ouvrage indispensable pour tous les thérapeutes confrontés aux patients stressés et anxieux mais aussi pour tous les intervenants de la prévention et de l'accompagnement psychologique. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Gestion du stress et de l'anxiété [Texte imprimé et/ou numérique] / Dominique SERVANT, Auteur  . -  4e édition . - Issy-les-Moulineaux [France] : Masson, 2022 . - 280 p. : ill. ; 13,5 cm × 21,2 cm × 1,2 cm. - (Collection Pratiques en psychothérapie, ISSN 1624-2785) . ISBN : 978-2-294-77735-6 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Le stress et l'anxiété au-delà des troubles psychiques identifiés comme trouble anxieux et troubles réactionnels sont des états psychologiques largement répandus dans la population à des degrés de sévérité variables et fluctuant selon les moments de la vie sous-tendus parfois par des traits de personnalité des émotions des événements de vie. Les plaintes des patients et leurs demandes de prise en charge sont nombreuses. Entièrement actualisée et enrichie cette quatrième édition s'appuie sur les études et résultats obtenus dans la prise en charge de ces troubles en particulier dans la prise en charge non médicamenteuse : TCC relaxation thérapie de groupe etc. Le propos est étayé de nombreux cas cliniques et outils pratiques de TCC pour prendre en charge les troubles anxieux chez l'enfant l'anxiété généralisée le trouble panique et agoraphobie les phobies spécifiques les phobies sociales le trouble de l'adaptation avec anxiété et le stress professionnel pouvant mener au burn out. La gestion du stress est présentée de façon originale proposant les dernières méthodes d'évaluation et des techniques visant à mieux contrôler les émotions et à agir sur les ruminations et les comportements. Un module de thérapie de groupe est détaillé en huit séances et s'avère très utile pour guider le patient et l'aider dans sa pratique personnelle. Accompagnée de près de 50 fiches téléchargeables (critères diagnostiques échelles d'évaluation et d'auto-évaluation fiches patient exercices...) cette nouvelle édition aidera les psychothérapeutes à mettre en place des programmes de soins pour leurs patients manifestant des états d'anxiété ou de stress. Un ouvrage indispensable pour tous les thérapeutes confrontés aux patients stressés et anxieux mais aussi pour tous les intervenants de la prévention et de l'accompagnement psychologique. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522

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DOC0007121	PAR-B SER	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible

Le grand livre des troubles anxieux / Edmund J. BOURNE

Public ISBD Titre : Le grand livre des troubles anxieux : Toutes les techniques pour surmonter l'angoisse, la panique, les phobies... Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Edmund J. BOURNE, Auteur ; Brigitte VADE, Traducteur Editeur : Paris [France] : Eyrolles Année de publication : 2023 Collection : Le Grand livre, ISSN 2107-2116 Importance : 431 p. Format : 19,1 cm × 23,0 cm × 2,5 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-01323-2 Note générale : Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Une personne sur 10 souffre de troubles anxieux. Telle personne se réveille fréquemment au milieu de la nuit la gorge nouée sans savoir pourquoi, telle autre évite les espaces publics fermés de peur de faire un malaise, telle autre encore panique à l'idée de prendre le volant. Sous des formes diverses, l'anxiété empoisonne le quotidien, empêchant celui qui la subit de mener une vie normale. S'appuyant sur les dernières avancées scientifiques ce manuel propose une approche globale des troubles anxieux. Le lecteur trouvera toutes les techniques, approches et outils pour réduire l'anxiété, affronter les crises, et mettre en place à long terme un programme anti-anxiété. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=548 Le grand livre des troubles anxieux : Toutes les techniques pour surmonter l'angoisse, la panique, les phobies... [Texte imprimé et/ou numérique] / Edmund J. BOURNE, Auteur ; Brigitte VADE, Traducteur . - Paris [France] : Eyrolles, 2023 . - 431 p. ; 19,1 cm × 23,0 cm × 2,5 cm. - (Le Grand livre, ISSN 2107-2116) . ISBN : 978-2-416-01323-2 Bibliogr., Webogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Une personne sur 10 souffre de troubles anxieux. Telle personne se réveille fréquemment au milieu de la nuit la gorge nouée sans savoir pourquoi, telle autre évite les espaces publics fermés de peur de faire un malaise, telle autre encore panique à l'idée de prendre le volant. Sous des formes diverses, l'anxiété empoisonne le quotidien, empêchant celui qui la subit de mener une vie normale. S'appuyant sur les dernières avancées scientifiques ce manuel propose une approche globale des troubles anxieux. Le lecteur trouvera toutes les techniques, approches et outils pour réduire l'anxiété, affronter les crises, et mettre en place à long terme un programme anti-anxiété. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=548

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DOC0007636	PAR-B BOU	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Sorti jusqu'au 30/04/2025

Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Mettre en oeuvre un programme d'ETP	BAGHDADLI, Amaria
L' intervention précoce en autisme	ROGERS, Sally J
L'Asperger au féminin	SIMONE, Rudy
Prise en charge du TDA/H chez l'enfant	GRAMOND, Anne
TDA/H. Aider mon enfant à déployer son plein potentiel	DE COSTER, Pascale
50 fiches pour aider son enfant à être calme et attentif	DE HEMPTINNE, Delphine

Guérir l'anxiété pour les nuls / Charles H. ELLIOTT

Public ISBD Titre : Guérir l'anxiété pour les nuls Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Charles H. ELLIOTT, Auteur ; Laura L. SMITH, Auteur ; Martine ANDRE, Adaptateur ; Jean-Luc ROSTAN, Traducteur Editeur : Paris [France] : First Editions Année de publication : 2023 Collection : Pour les nuls, ISSN 1248-4601 Importance : 340 p. Présentation : ill. Format : 13,0 cm × 19,0 cm × 2,0 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-08589-9 Note générale : Index Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Débarrassez-vous de votre anxiété ! Sueurs, palpitations, vertiges... Que faire quand l'angoisse nous tenaille ? Comment gérer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se détendre et lâcher prise ? Parce qu'il nous arrive à tous de nous sentir angoissés, cet ouvrage complet explique les mécanismes de l'anxiété, délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas et offre des solutions concrètes pour ne plus se laisser dominer par l'anxiété. Découvrez comment Analyser votre anxiété Affronter et maîtriser vos peurs Agir et aller de l'avant Mieux vivre au quotidien Se débarrasser des pensées inquiétantes Apprendre à se relaxer [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Guérir l'anxiété pour les nuls [Texte imprimé et/ou numérique] / Charles H. ELLIOTT, Auteur ; Laura L. SMITH, Auteur ; Martine ANDRE, Adaptateur ; Jean-Luc ROSTAN, Traducteur . - Paris [France] : First Editions, 2023 . - 340 p. : ill. ; 13,0 cm × 19,0 cm × 2,0 cm. - (Pour les nuls, ISSN 1248-4601) . ISBN : 978-2-412-08589-9 Index Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Débarrassez-vous de votre anxiété ! Sueurs, palpitations, vertiges... Que faire quand l'angoisse nous tenaille ? Comment gérer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se détendre et lâcher prise ? Parce qu'il nous arrive à tous de nous sentir angoissés, cet ouvrage complet explique les mécanismes de l'anxiété, délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas et offre des solutions concrètes pour ne plus se laisser dominer par l'anxiété. Découvrez comment Analyser votre anxiété Affronter et maîtriser vos peurs Agir et aller de l'avant Mieux vivre au quotidien Se débarrasser des pensées inquiétantes Apprendre à se relaxer [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0007101	PAR-B ELL	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible

Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :

Improvisation totale	GROSJEAN, Théo
Sommeil, rythmes et psychiatrie	POIROT, Isabelle
Animer des groupes d'entraînement aux habiletés sociales	FALLOURD, Nathalie
La cognition sociale	MAZAUX, Jean-Michel
Mon carnet de liaison	SOHDEV - SANTÉ ORALE, HANDICAP, DÉPENDANDE ET VULNÉRABILITÉ
Autisme et travail : un défi	TREESE-DAQUIN, Catherine

La peur d'avoir peur / Andrée LETARTE

Public ISBD Titre : La peur d'avoir peur : Guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Andrée LETARTE, Auteur ; André MARCHAND, Auteur ; Amélie SEIDAH, Auteur Editeur : Paris [France] : Le Livre de Poche Année de publication : 2024 Importance : 330 p. Format : 11,0 cm × 17,8 cm × 1,5 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-23883-6 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Les personnes atteintes de trouble panique et d'agoraphobie craignent d'être submergées par l'émotion et les sensations de peur, redoutant même d'en mourir ou d'en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu'elles ont associés au danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire pour s'en sortir. Cet ouvrage décrit ce que ces personnes peuvent ressentir et explique clairement pourquoi ce qu'elles vivent n'est pas dangereux. Il fournit des informations détaillées et des méthodes thérapeutiques éprouvées ou issues des plus récentes études dans le domaine. Accessible à tous, guide pratique d'auto-traitement qui permet de vaincre sa peur et son anxiété efficacement, ce livre est également un outil de référence pour les professionnels de la santé mentale. André Marchand, chercheur, professeur au département de psychologie de l'UQAM, Andrée Letarte et Amélie Seidah, psychologues cliniciennes, sont notamment spécialisés dans le traitement des troubles anxieux. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=533 La peur d'avoir peur : Guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie [Texte imprimé et/ou numérique] / Andrée LETARTE, Auteur ; André MARCHAND, Auteur ; Amélie SEIDAH, Auteur . - Paris [France] : Le Livre de Poche, 2024 . - 330 p. ; 11,0 cm × 17,8 cm × 1,5 cm. ISBN : 978-2-253-23883-6 Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : Les personnes atteintes de trouble panique et d'agoraphobie craignent d'être submergées par l'émotion et les sensations de peur, redoutant même d'en mourir ou d'en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu'elles ont associés au danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire pour s'en sortir. Cet ouvrage décrit ce que ces personnes peuvent ressentir et explique clairement pourquoi ce qu'elles vivent n'est pas dangereux. Il fournit des informations détaillées et des méthodes thérapeutiques éprouvées ou issues des plus récentes études dans le domaine. Accessible à tous, guide pratique d'auto-traitement qui permet de vaincre sa peur et son anxiété efficacement, ce livre est également un outil de référence pour les professionnels de la santé mentale. André Marchand, chercheur, professeur au département de psychologie de l'UQAM, Andrée Letarte et Amélie Seidah, psychologues cliniciennes, sont notamment spécialisés dans le traitement des troubles anxieux. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=533

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
DOC0007320	PAR-B MAR	Livre	Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes	PAR - Particularités et Fonctionnement	Disponible

Protocoles et échelles d'évaluation en psychiatrie et psychologie / Martine BOUVARD

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