Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
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Pleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte / Lidia ZYLOWSKA
Titre : Pleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Lidia ZYLOWSKA, Auteur ; Daniel J. SIEGEL, Préfacier, etc. ; Thierry HERGUETA, Traducteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2015 Collection : Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 Importance : 272 p. Format : 16,1 cm × 24,1 cm × 1,5 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0018-7 Note générale : Bibliogr., Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Pleine conscience Méditation Index. décimale : TRO-E TRO-E - TDA-H Résumé : Êtes-vous facilement distrait ou avez-vous des difficultés à finir ce que vous entreprenez ? Avez-vous tendance à être désorganisé, à procrastiner, à avoir des oublis fréquents ? Avez-vous des difficultés à rester en place ou à gérer les émotions fortes comme la colère ou la frustration ? Si c’est le cas, vous présentez peut-être un Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA-H), comme environ 3% de la population. Ce livre propose un programme en huit séances basé sur la méditation pleine conscience qui permet d’entraîner l’attention et de trouver des clés pour mieux faire face aux symptômes du TDA-H. Accompagné d’exercices audio, ce programme permet d’apprendre à pratiquer la méditation assise, d’avoir une meilleure relation avec son corps, d’améliorer sa communication avec les autres, de développer l’acceptation de soi et ses capacités à s’autogérer, de mieux gérer sa procrastination, de cultiver une vision plus équilibrée de ses pensées et de ses émotions, et bien d’autres choses encore. L’auteure explique concrètement ce qu’est le TDA-H et aide à mieux comprendre comment fonctionne le « cerveau TDA-H ». Elle développe la manière dont la méditation pleine conscience peut améliorer la qualité de vie tout en expliquant que cette approche peut également être associée à d’autres traitements, y compris les médicaments, pour améliorer le développement personnel. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=281 Pleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte [Texte imprimé et/ou numérique] / Lidia ZYLOWSKA, Auteur ; Daniel J. SIEGEL, Préfacier, etc. ; Thierry HERGUETA, Traducteur . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2015 . - 272 p. ; 16,1 cm × 24,1 cm × 1,5 cm. - (Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217) .
ISBN : 978-2-8073-0018-7
Bibliogr., Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Pleine conscience Méditation Index. décimale : TRO-E TRO-E - TDA-H Résumé : Êtes-vous facilement distrait ou avez-vous des difficultés à finir ce que vous entreprenez ? Avez-vous tendance à être désorganisé, à procrastiner, à avoir des oublis fréquents ? Avez-vous des difficultés à rester en place ou à gérer les émotions fortes comme la colère ou la frustration ? Si c’est le cas, vous présentez peut-être un Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA-H), comme environ 3% de la population. Ce livre propose un programme en huit séances basé sur la méditation pleine conscience qui permet d’entraîner l’attention et de trouver des clés pour mieux faire face aux symptômes du TDA-H. Accompagné d’exercices audio, ce programme permet d’apprendre à pratiquer la méditation assise, d’avoir une meilleure relation avec son corps, d’améliorer sa communication avec les autres, de développer l’acceptation de soi et ses capacités à s’autogérer, de mieux gérer sa procrastination, de cultiver une vision plus équilibrée de ses pensées et de ses émotions, et bien d’autres choses encore. L’auteure explique concrètement ce qu’est le TDA-H et aide à mieux comprendre comment fonctionne le « cerveau TDA-H ». Elle développe la manière dont la méditation pleine conscience peut améliorer la qualité de vie tout en expliquant que cette approche peut également être associée à d’autres traitements, y compris les médicaments, pour améliorer le développement personnel. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=281 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0003733 TRO-E ZYL Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes TRO - Autres Troubles Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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Titre : Prendre en charge les adultes souffrant de TDAH Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Véronique GAILLAC, Auteur ; Luis VERA, Auteur Editeur : Paris [France] : Dunod Année de publication : 2016 Collection : Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896 Importance : 255 p. Format : 19cm x 24cm x 1,7cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-071002-7 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Intervention psychosociale Index. décimale : TRO-E TRO-E - TDA-H Résumé : Le TDAH (Trouble Déficit d'Attention avec ou sans Hyperactivité) est encore mal connu chez l'adulte. Pourtant de nombreux enfants "hyperactifs" devenus grands continuent à être gênés par des difficultés d'attention, d'organisation, de planification et de régulation émotionnelle. Cet ouvrage a pour objectif de faire connaître la clinique du TDAH chez l'adulte, et d'aider les professionnels à comprendre la nature des difficultés auxquelles se heurtent ces patients.
Les différentes interventions thérapeutiques efficaces sont exposées en détail de façon très pratique et illustrées de nombreux exemples cliniques. Le clinicien pourra ainsi disposer de plusieurs possibilités pour aider son patient adulte à mieux vivre avec son TDAH. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=301 Prendre en charge les adultes souffrant de TDAH [Texte imprimé et/ou numérique] / Véronique GAILLAC, Auteur ; Luis VERA, Auteur . - Paris [France] : Dunod, 2016 . - 255 p. ; 19cm x 24cm x 1,7cm. - (Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896) .
ISBN : 978-2-10-071002-7
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Intervention psychosociale Index. décimale : TRO-E TRO-E - TDA-H Résumé : Le TDAH (Trouble Déficit d'Attention avec ou sans Hyperactivité) est encore mal connu chez l'adulte. Pourtant de nombreux enfants "hyperactifs" devenus grands continuent à être gênés par des difficultés d'attention, d'organisation, de planification et de régulation émotionnelle. Cet ouvrage a pour objectif de faire connaître la clinique du TDAH chez l'adulte, et d'aider les professionnels à comprendre la nature des difficultés auxquelles se heurtent ces patients.
Les différentes interventions thérapeutiques efficaces sont exposées en détail de façon très pratique et illustrées de nombreux exemples cliniques. Le clinicien pourra ainsi disposer de plusieurs possibilités pour aider son patient adulte à mieux vivre avec son TDAH. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=301 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0004011 TRO-E GAI Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes TRO - Autres Troubles Sorti jusqu'au 31/01/2024 Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
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Titre : Prendre en charge les adultes souffrant de TDAH Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Véronique GAILLAC, Auteur ; Luis VERA, Auteur Editeur : Paris [France] : Dunod Année de publication : 2024 Collection : Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896 Importance : 255 p. Format : 19,0 cm × 24,0 cm × 1,5 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-081045-1 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : TRO-E TRO-E - TDA-H Résumé : Le TDAH (Trouble Déficit d'Attention avec ou sans Hyperactivité) est encore mal connu chez l'adulte. Pourtant de nombreux enfants " hyperactifs " devenus grands continuent à être gênés par des difficultés d'attention, d'organisation, de planification et de régulation émotionnelle. Cet ouvrage a pour objectif de faire connaître la clinique du TDAH chez l'adulte, et d'aider les professionnels à comprendre la nature des difficultés auxquelles se heurtent ces patients.
Les différentes interventions thérapeutiques efficaces sont exposées en détail de façon très pratique et illustrées de nombreux exemples cliniques. Le clinicien pourra ainsi disposer de plusieurs possibilités pour aider son patient adulte à mieux vivre avec son TDAH. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Prendre en charge les adultes souffrant de TDAH [Texte imprimé et/ou numérique] / Véronique GAILLAC, Auteur ; Luis VERA, Auteur . - Paris [France] : Dunod, 2024 . - 255 p. ; 19,0 cm × 24,0 cm × 1,5 cm. - (Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896) .
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Bibliogr.
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Index. décimale : TRO-E TRO-E - TDA-H Résumé : Le TDAH (Trouble Déficit d'Attention avec ou sans Hyperactivité) est encore mal connu chez l'adulte. Pourtant de nombreux enfants " hyperactifs " devenus grands continuent à être gênés par des difficultés d'attention, d'organisation, de planification et de régulation émotionnelle. Cet ouvrage a pour objectif de faire connaître la clinique du TDAH chez l'adulte, et d'aider les professionnels à comprendre la nature des difficultés auxquelles se heurtent ces patients.
Les différentes interventions thérapeutiques efficaces sont exposées en détail de façon très pratique et illustrées de nombreux exemples cliniques. Le clinicien pourra ainsi disposer de plusieurs possibilités pour aider son patient adulte à mieux vivre avec son TDAH. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Exemplaires (1)
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Index. décimale : TRO-E TRO-E - TDA-H Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=211 Exemplaires
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Langues : Français (fre)
Index. décimale : TRO-E TRO-E - TDA-H Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=245 Exemplaires
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