Centre d'Information et de documentation du CRA Rhône-Alpes
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Auteur Frédéric FANGET |
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L'affirmation de soi / Frédéric FANGET
Titre : L'affirmation de soi : Une méthode de thérapie Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Frédéric FANGET, Auteur ; Bernard ROUCHOUSE, Auteur Année de publication : 2007 Importance : 365 p. Format : 17cm x 24cm x 2,5cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1966-7 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Affirmation de soi Gestion de conflits Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : L'affirmation de soi est un outil thérapeutique particulièrement efficace qui peut jouer un rôle de premier plan dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, du manque d'estime et de confiance en soi ainsi que dans l'amélioration des relations avec les autres.
Les Dr Frédéric Fanget et Bernard Rouchouse mettent à la disposition de tous les thérapeutes et de tous les professionnels du développement personnel, de la relation d'aide et de la communication interpersonnelle leur expérience d'une démarche thérapeutique qui a fait ses preuves. Vous serez guidé pas à pas dans la mise en ?uvre de cette thérapie, individuelle ou de groupe. Chaque séance est détaillée à travers des dialogues, des exercices, des exemples.
Toutes les données sont documentées par les références bibliographiques les plus récentes et sont accessibles par un index. Un ouvrage de référence concret qui permettra aux débutants d'utiliser avec aisance les techniques d'affirmation de soi et aux plus expérimentés de se perfectionner. Ce livre peut être utilement complété par Affirmez-vous ! de Frédéric Fanget, " Guide pour s'aider soi-même " destiné aux patients.Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=943 L'affirmation de soi : Une méthode de thérapie [Texte imprimé et/ou numérique] / Frédéric FANGET, Auteur ; Bernard ROUCHOUSE, Auteur . - 2007 . - 365 p. ; 17cm x 24cm x 2,5cm.
ISBN : 978-2-7381-1966-7
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Affirmation de soi Gestion de conflits Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : L'affirmation de soi est un outil thérapeutique particulièrement efficace qui peut jouer un rôle de premier plan dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, du manque d'estime et de confiance en soi ainsi que dans l'amélioration des relations avec les autres.
Les Dr Frédéric Fanget et Bernard Rouchouse mettent à la disposition de tous les thérapeutes et de tous les professionnels du développement personnel, de la relation d'aide et de la communication interpersonnelle leur expérience d'une démarche thérapeutique qui a fait ses preuves. Vous serez guidé pas à pas dans la mise en ?uvre de cette thérapie, individuelle ou de groupe. Chaque séance est détaillée à travers des dialogues, des exercices, des exemples.
Toutes les données sont documentées par les références bibliographiques les plus récentes et sont accessibles par un index. Un ouvrage de référence concret qui permettra aux débutants d'utiliser avec aisance les techniques d'affirmation de soi et aux plus expérimentés de se perfectionner. Ce livre peut être utilement complété par Affirmez-vous ! de Frédéric Fanget, " Guide pour s'aider soi-même " destiné aux patients.Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=943 Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0001084 PAR-E FAN Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible DOC0005380 PAR-E FAN Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Grâce à l’amour d’un chat BOOTH, Louise Programme Attentix CARON, Alain Adulte à haut potentiel, déployez vos talents ! PREVOT-STIMEC, Isabelle Le fana des dinosaures et la petite mélomane WIEKEN, Ginette Les autismes CHAUVEAU-CHAVEROCHE, Viviane Autisme, schizophrénie. Quand tu nous détiens ... ROGE, Emile Le club des anxieux qui se soignent / Frédéric FANGET
Titre : Le club des anxieux qui se soignent : Comment combattre l'anxiété Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Frédéric FANGET, Auteur ; Catherine MEYER, Auteur ; Pauline AUBRY, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Arènes Année de publication : 2023 Collection : BD psy : comprendre et aller mieux Importance : 123 p. Présentation : ill. Format : 16,6 cm × 23,2 cm × 1,2 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-0846-1 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : L’anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. « Ça va mal se passer » – « On ne va pas y arriver » – « Je dois tout contrôler » – « Je vais mourir »… C’est épuisant (pour soi et pour l’entourage), inutile, parfois franchement ingérable. La bonne nouvelle, c’est que ça se soigne. Il n’y a pas de fatalité : vous pouvez changer et « décatastropher » votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l’anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Le club des anxieux qui se soignent : Comment combattre l'anxiété [Texte imprimé et/ou numérique] / Frédéric FANGET, Auteur ; Catherine MEYER, Auteur ; Pauline AUBRY, Illustrateur . - Paris [France] : Arènes, 2023 . - 123 p. : ill. ; 16,6 cm × 23,2 cm × 1,2 cm. - (BD psy : comprendre et aller mieux) .
ISBN : 979-10-375-0846-1
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-B PAR-B - Anxiété Résumé : L’anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. « Ça va mal se passer » – « On ne va pas y arriver » – « Je dois tout contrôler » – « Je vais mourir »… C’est épuisant (pour soi et pour l’entourage), inutile, parfois franchement ingérable. La bonne nouvelle, c’est que ça se soigne. Il n’y a pas de fatalité : vous pouvez changer et « décatastropher » votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l’anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=522 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0007097 PAR-B FAN Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Sorti jusqu'au 30/06/2024 Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Adulte à haut potentiel, déployez vos talents ! PREVOT-STIMEC, Isabelle J'ai confiance en moi et en ma personnalité SCHAB, Lisa M. L' estime de soi POLETTI, Rosette Pratiques psychoéducatives innovantes auprès des personnes ayant un trouble du spectre de l'autisme ROUSSEAU, Myriam Social Behaviour HARRISON, Vanessa Traité de neuropsychologie clinique de l'adulte. Tome 1, Évaluation AMIEVA, Hélène La Confiance en soi / Frédéric FANGET
Titre : La Confiance en soi : Comment croire en vous ? Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Frédéric FANGET, Auteur ; Catherine MEYER, Scénariste ; Line HACHEM, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Arènes Année de publication : 2024 Collection : BD psy : comprendre et aller mieux Importance : 114 p. Format : 17,0 cm × 23,2 cm × 1,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-375-1114-0 Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Découvrez 130 pages pour arrêter de douter, passer à l’action et développer votre potentiel !
La confiance en soi, c’est cette force tranquille qui permet de croire en soi, dans la vie professionnelle, familiale ou amoureuse. Lorsqu’elle vient à manquer, le quotidien devient difficile :
- blocages : on n’ose pas agir, exprimer son avis ou ses besoins,
- émotions négatives : doute excessif, anxiété, peur du regard des autres,
- pensées qui tournent en boucle : « Je ne vais pas y arriver », « Je me sens nul·le »…
Cette BD nous fait vivre le quotidien de femmes et d’hommes qui manquent de confiance en soi et nous montre qu’il n’y a pas de fatalité : croire en soi, ça s’apprend !
Pas à pas, le docteur Fanget déroule trois thérapies scientifiquement validées :
- la thérapie d’affirmation de soi : apprendre à dire non, à formuler et recevoir des critiques,
- la thérapie de l’action comportementale : la technique des petits pas,
- la thérapie de l’estime de soi : mieux s’aimer, baisser le son de notre voix critique intérieure. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=527 La Confiance en soi : Comment croire en vous ? [Texte imprimé et/ou numérique] / Frédéric FANGET, Auteur ; Catherine MEYER, Scénariste ; Line HACHEM, Illustrateur . - Paris [France] : Arènes, 2024 . - 114 p. ; 17,0 cm × 23,2 cm × 1,4 cm. - (BD psy : comprendre et aller mieux) .
ISBN : 979-10-375-1114-0
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PAR-E PAR-E - Estime de Soi - Coping Résumé : Découvrez 130 pages pour arrêter de douter, passer à l’action et développer votre potentiel !
La confiance en soi, c’est cette force tranquille qui permet de croire en soi, dans la vie professionnelle, familiale ou amoureuse. Lorsqu’elle vient à manquer, le quotidien devient difficile :
- blocages : on n’ose pas agir, exprimer son avis ou ses besoins,
- émotions négatives : doute excessif, anxiété, peur du regard des autres,
- pensées qui tournent en boucle : « Je ne vais pas y arriver », « Je me sens nul·le »…
Cette BD nous fait vivre le quotidien de femmes et d’hommes qui manquent de confiance en soi et nous montre qu’il n’y a pas de fatalité : croire en soi, ça s’apprend !
Pas à pas, le docteur Fanget déroule trois thérapies scientifiquement validées :
- la thérapie d’affirmation de soi : apprendre à dire non, à formuler et recevoir des critiques,
- la thérapie de l’action comportementale : la technique des petits pas,
- la thérapie de l’estime de soi : mieux s’aimer, baisser le son de notre voix critique intérieure. [Résumé d'Auteur/Editeur]Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=527 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC0007187 PAR-E FAN Livre Centre d'Information et de Documentation du CRA Rhône-Alpes PAR - Particularités et Fonctionnement Disponible La relation thérapeutique en psychothérapie cognitive et comportementale / Bernard ROUCHOUSE
Titre : La relation thérapeutique en psychothérapie cognitive et comportementale Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : Bernard ROUCHOUSE, Auteur ; Frédéric FANGET, Auteur Année de publication : 2009 Importance : p.151-166 Langues : Français (fre) Index. décimale : PSY-C PSY-C - Psychothérapies - Approche psychodynamique de l‘autisme Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=160 La relation thérapeutique en psychothérapie cognitive et comportementale [Texte imprimé et/ou numérique] / Bernard ROUCHOUSE, Auteur ; Frédéric FANGET, Auteur . - 2009 . - p.151-166.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : PSY-C PSY-C - Psychothérapies - Approche psychodynamique de l‘autisme Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=160 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire