Aider son ado grâce à la méditation / David DEWULF

Public ISBD Titre : Aider son ado grâce à la méditation Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : David DEWULF, Auteur ; Christophe DIERICKX, Traducteur ; Liliane COOMAN, Traducteur ; Claude MASKENS, Narrateur ; Christophe DE NECKERE, Narrateur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2017 Collection : Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 Importance : 62 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm Accompagnement : 1 CD Audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0576-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation  Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Une interro de maths qui approche, une rupture amoureuse, une dispute avec les parents à propos de la prochaine soirée... Pas tous les jours facile, la vie d'ado ! Comment les aider à jongler avec tous ces soucis ? Aujourd'hui, la pleine conscience est l'une des méthodes les plus utilisées pour faire face au stress. Cette technique de méditation, appuyée par de nombreuses études scientifiques, peut également faire la différence pour les jeunes : elle leur apprend à redécouvrir leur corps de manière positive, à être moins sévères envers les autres et envers eux-mêmes, à accepter leurs émotions négatives au lieu de les ruminer... Cet ouvrage est conçu spécialement pour les adolescents et agrémenté de nombreux exemples et conseils pratiques liés à leur vécu, ainsi que de méditations guidées (CD audio) pour une mise en pratique immédiate. II leur donne les clés pour faire face aux moments difficiles... et vivre en profitant de chaque instant ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 Aider son ado grâce à la méditation [Texte imprimé et/ou numérique] / David DEWULF, Auteur ; Christophe DIERICKX, Traducteur ; Liliane COOMAN, Traducteur ; Claude MASKENS, Narrateur ; Christophe DE NECKERE, Narrateur  . -  2e édition . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2017 . - 62 p. : ill. ; 14,0 cm × 21,0 cm × 0,8 cm + 1 CD Audio. - (Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217) . ISBN : 978-2-8073-0576-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation  Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Une interro de maths qui approche, une rupture amoureuse, une dispute avec les parents à propos de la prochaine soirée... Pas tous les jours facile, la vie d'ado ! Comment les aider à jongler avec tous ces soucis ? Aujourd'hui, la pleine conscience est l'une des méthodes les plus utilisées pour faire face au stress. Cette technique de méditation, appuyée par de nombreuses études scientifiques, peut également faire la différence pour les jeunes : elle leur apprend à redécouvrir leur corps de manière positive, à être moins sévères envers les autres et envers eux-mêmes, à accepter leurs émotions négatives au lieu de les ruminer... Cet ouvrage est conçu spécialement pour les adolescents et agrémenté de nombreux exemples et conseils pratiques liés à leur vécu, ainsi que de méditations guidées (CD audio) pour une mise en pratique immédiate. II leur donne les clés pour faire face aux moments difficiles... et vivre en profitant de chaque instant ! [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388

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J'apprends à m'aimer avec Maeglin et ses amis / David DEWULF

Public ISBD Titre : J'apprends à m'aimer avec Maeglin et ses amis Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : David DEWULF, Auteur ; Anne VAN RYMENAM, Narrateur ; Félicitas GUILLOT, Traducteur ; Philippe DE CALUWE, Illustrateur ; Peter ADRIAENSSENS, Préfacier, etc. Editeur : Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur Année de publication : 2018 Importance : 96 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-2163-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation  Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Aidez votre enfant à s'aimer grâce à la pleine conscience ! Apprendre à s'aimer pour ce que l'on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c'est cela, l'auto-compassion. Cela a l'air simple, mais ce ne l'est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s'aimer et à s'accepter. En nous racontant les aventures de Julie, David Dewulf nous offre de manière ludique les clés et les principes de base pour y arriver. Grâce à des exercices d'auto-compassion, votre enfant apprendra comment développer et renforcer son empathie, sa capacité de pardon ou son aptitude au bonheur. Des méditations spécialement conçues pour les enfants accompagnent le récit. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 J'apprends à m'aimer avec Maeglin et ses amis [Texte imprimé et/ou numérique] / David DEWULF, Auteur ; Anne VAN RYMENAM, Narrateur ; Félicitas GUILLOT, Traducteur ; Philippe DE CALUWE, Illustrateur ; Peter ADRIAENSSENS, Préfacier, etc. . - Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur, 2018 . - 96 p. : ill. ; 14,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm. ISBN : 978-2-8073-2163-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation  Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Aidez votre enfant à s'aimer grâce à la pleine conscience ! Apprendre à s'aimer pour ce que l'on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c'est cela, l'auto-compassion. Cela a l'air simple, mais ce ne l'est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s'aimer et à s'accepter. En nous racontant les aventures de Julie, David Dewulf nous offre de manière ludique les clés et les principes de base pour y arriver. Grâce à des exercices d'auto-compassion, votre enfant apprendra comment développer et renforcer son empathie, sa capacité de pardon ou son aptitude au bonheur. Des méditations spécialement conçues pour les enfants accompagnent le récit. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388

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J'apprends à méditer avec Maeglin le lutin / David DEWULF

Public ISBD Titre : J'apprends à méditer avec Maeglin le lutin Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : David DEWULF, Auteur ; Anne VAN RYMENAM, Narrateur ; Sophie MATUSITZ, Traducteur ; Philippe DE CALUWE, Illustrateur ; Peter ADRIAENSSENS, Préfacier, etc. Editeur : Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur Année de publication : 2018 Importance : 80 p. Présentation : ill. Format : 14,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm Accompagnement : 1 CD Audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-1901-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation  Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Ce livre initie les enfants à la pleine conscience de manière ludique, en leur racontant les aventures de Lucas. Pour mener à bien la mission que le roi lui a confiée, il devra faire preuve de courage, de sagesse et d’amour… Heureusement, le lutin Maeglin est là pour l’aider ! En lui apprenant à mieux vivre son stress et ses émotions, la pleine conscience aide votre enfant à relever les défis propres à son âge, à l’école comme à la maison, avec optimisme et créativité. Un CD avec 15 exercices de méditation spécialement conçus pour les enfants accompagne le récit. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388 J'apprends à méditer avec Maeglin le lutin [Texte imprimé et/ou numérique] / David DEWULF, Auteur ; Anne VAN RYMENAM, Narrateur ; Sophie MATUSITZ, Traducteur ; Philippe DE CALUWE, Illustrateur ; Peter ADRIAENSSENS, Préfacier, etc. . - Louvain-la-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur, 2018 . - 80 p. : ill. ; 14,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm + 1 CD Audio. ISBN : 978-2-8073-1901-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méditation  Pleine Conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : Ce livre initie les enfants à la pleine conscience de manière ludique, en leur racontant les aventures de Lucas. Pour mener à bien la mission que le roi lui a confiée, il devra faire preuve de courage, de sagesse et d’amour… Heureusement, le lutin Maeglin est là pour l’aider ! En lui apprenant à mieux vivre son stress et ses émotions, la pleine conscience aide votre enfant à relever les défis propres à son âge, à l’école comme à la maison, avec optimisme et créativité. Un CD avec 15 exercices de méditation spécialement conçus pour les enfants accompagne le récit. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=388

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Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants / David DEWULF

Public ISBD Titre : Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants : Confiance en soi, équilibre, maîtrise des émotions Type de document : Texte imprimé et/ou numérique Auteurs : David DEWULF, Auteur ; Véronique BENOIT, Collaborateur ; Berti PERSOONS, Collaborateur ; Anne-Dominique ROUSSEAU, Traducteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2015 Collection : Comprendre. Développement personnel, ISSN 1373-024X Importance : 257 p. Présentation : ill. Format : 15,5 cm × 22,5 cm × 1,4 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-9059-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : Mindfulness, Pleine conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : 16 histoires et 16 méditations, une méthode efficace pour aider votre enfant à avoir confiance en lui et à mieux vivre ses émotions. Les enfants ont, comme les adultes, des difficultés, des défis à relever que ce soit à l'école, à la maison, avec leurs copains... Ce livre est destiné à leur apprendre à surfer sur les vagues de la vie. Depuis quelques années, la pleine conscience est devenue une des méthodes les plus importantes pour apprendre à maîtriser le stress, à mieux vivre les émotions. Cet ouvrage initie les enfants à la pleine conscience de façon complètement ludique, sur base d'un récit amusant et d'exercices bien adaptés. Parents et enfants feront connaissance avec Maeglin le lutin, mais aussi Raoul le râleur, Béa la bavarde et Coeur-de-beurre. Ils apprendront ainsi à construire en eux une force qui leur permettra de trouver plus de confiance en eux, de calme, d'optimisme et de créativité. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=306 Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants : Confiance en soi, équilibre, maîtrise des émotions [Texte imprimé et/ou numérique] / David DEWULF, Auteur ; Véronique BENOIT, Collaborateur ; Berti PERSOONS, Collaborateur ; Anne-Dominique ROUSSEAU, Traducteur . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2015 . - 257 p. : ill. ; 15,5 cm × 22,5 cm × 1,4 cm. - (Comprendre. Développement personnel, ISSN 1373-024X) . ISBN : 978-2-8041-9059-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : Mindfulness, Pleine conscience Index. décimale : ALT-E ALT-E - Autres Approches - Médiation - Divers Résumé : 16 histoires et 16 méditations, une méthode efficace pour aider votre enfant à avoir confiance en lui et à mieux vivre ses émotions. Les enfants ont, comme les adultes, des difficultés, des défis à relever que ce soit à l'école, à la maison, avec leurs copains... Ce livre est destiné à leur apprendre à surfer sur les vagues de la vie. Depuis quelques années, la pleine conscience est devenue une des méthodes les plus importantes pour apprendre à maîtriser le stress, à mieux vivre les émotions. Cet ouvrage initie les enfants à la pleine conscience de façon complètement ludique, sur base d'un récit amusant et d'exercices bien adaptés. Parents et enfants feront connaissance avec Maeglin le lutin, mais aussi Raoul le râleur, Béa la bavarde et Coeur-de-beurre. Ils apprendront ainsi à construire en eux une force qui leur permettra de trouver plus de confiance en eux, de calme, d'optimisme et de créativité. [Résumé d'Auteur/Editeur] Permalink : https://www.cra-rhone-alpes.org/cid/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=306

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